牙齦潰爛吃什么降火,四種降火食療告訴你

牙齦上火潰爛是一件很痛苦的事情，嚴(yán)重的情況下會(huì)連話都說不出來，給工作和生活帶來了很大的不便，要想緩解牙齦潰爛帶來的痛苦，該怎么辦呢?從飲食方面入手是一種很好的方法。那么，牙齦潰爛吃什么降火呢?下面，我就給大家介紹幾種降火的食療。一起跟我來了解一下吧。

一、枸杞糯米粥。這道食療需要用到的材料主要有枸杞子和糯米。將糯米和枸杞子洗凈，然后在水中浸泡三十分鐘，之后以文火熬制成粥即可。每天吃一碗可以起到降火、滋陰、潤喉的功效，對牙齦潰爛患者十分適合。

二、豬腰山萸枸杞湯。用到的材料有豬腰，山萸肉以及枸杞子。將豬腰，山萸肉以及枸杞子一起放入砂鍋中熬制，直到豬腰子熟了之后吃豬腰子喝湯就可以了。這道食療不僅對治療牙齦潰爛和降火有很好的效果，還可以治腎火。

三、西瓜汁。取半個(gè)西瓜，挖出西瓜肉擠出汁液。然后將西瓜的汁液含在口中，兩到三分鐘后咽下，然后再含新的瓜汁，重復(fù)多次。西瓜汁具有清熱解毒、促進(jìn)口腔潰瘍愈合的作用。

四、蘿卜汁。取幾個(gè)新鮮的蘿卜。將蘿卜洗凈，切碎，然后搗爛取其汁液。以蘿卜汁來漱口，每天數(shù)次。可以起到很好的散淤血、清熱解毒、消積滯的功用加快牙齦潰爛的愈合，幫助降火。

牙齦潰爛降火的幾種食療就給大家介紹到這里啦，如果此時(shí)你正遭受牙齦潰爛的干擾就選擇你喜歡的那道食療趕緊動(dòng)起手來吧。最后，大家還要注意對牙齦潰爛的預(yù)防，平時(shí)要少吃或不吃容易上火的食物，如油炸食品、辛辣刺激的食物。此外，熬夜也是牙齦上火潰爛的一大重要原因，所以大家注意早睡早起!

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/130939.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 美國科學(xué)家最新研究證明鍛煉少會(huì)導(dǎo)致記···

下一篇: 膽固醇高吃什么魚好,飲食控制很重要