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      回乳的中藥方有哪些,回奶可以吃什么食物(回奶的食物有什么)
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-08-07 01:45:25
        
      

        
      
           
      一
      、回奶時中醫(yī)良方
      1
      、水煎服
      麥芽具有行氣消食
        、健脾開胃
        、退乳消脹的功效
      。在中醫(yī)臨床中
      ，常用麥芽治療食積不消
      ，脘腹脹痛
      ，脾虛食少
      ，乳汁郁積
      ，乳房脹痛，婦女斷乳
      。
      專家提醒：生麥芽和炒麥芽以及焦麥芽三者的作用有所不同
      。
      ●生麥芽健脾和胃通乳，用于脾虛食少
      ，乳汁郁積
      。
      ●炒麥芽行氣消食回奶
      ，用于食積不消，婦女斷乳
      。
      ●焦麥芽消食化滯
      ，用于食積不消，脘腹脹痛
      。
      ●因此
      ，媽媽們在回奶時，應(yīng)選擇炒麥芽
      。
      2
      、免懷散
      根據(jù)《濟陰綱目》記載，免懷散可回奶
        。免懷散組成包括：紅花
        、赤芍、當歸尾
        、川牛膝
        。另外，可根據(jù)個體差異加麥芽
        、青皮
        、遠志、蒲公英等
        。
      在臨床工作中
        ，我常用免懷散加味來回奶，勿令果佳
        。其藥物組成為：當歸尾15克
        ，紅花6克，赤芍15克
        ，牛膝20克
        ，炒麥芽60克，并且根據(jù)哺乳媽媽的自身情況來加味不同藥物
        ，一般3劑可回奶
      ，平時乳汁不多者1-2劑即回，乳汁多者也不超過5劑
      。本方臨床運用無任何副作用，療效確切
      ，是值得推祟的回奶效方
      。
      3、芒硝回奶
      芒硝120g裝在布袋中
      ，媽媽將乳汁排空后
      ，將布袋敷在乳房四周
      ，注意將乳頭暴露出來。布袋要扎緊
      ，等待潮濕后更換即可
      。
      芒硝具有瀉熱通便、潤燥軟堅
      、清火消腫的作用
      。主要用于緩解實熱便秘，大便燥結(jié)
      ，積滯腹痛
      ，腸癰腫痛；外治乳癰
      ，痔瘡腫痛
      。回奶時
      ，芒硝敷于雙乳上
      ，可在回奶時輔助消腫。
      需要提醒各位媽媽
      ，以上藥方都要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下服用和使用
      ，以更好地呵護身體。
      二
        、回乳的食物有哪些
      回乳的五谷豆類
      大麥茶
        、麥芽糖、麥芽
        、麥乳精
        、糯米、大料（茴香）
        。
      回乳的蔬菜瓜果
      韭菜
        、苦瓜、洋蔥
        、綠花椰菜
        、菠菜、豆芽菜
        、蘆筍
        、豆角、生枇杷葉
        、韭黃
        、白蘿卜、茄子
        、藕
        、黃花菜
        、玉米、大白菜
        、馬齒莧
      、豆角、馬蘭頭
      、南瓜
      、香椿、冬瓜
      、地瓜
      、菜瓜冬菇、菌菇類
      ；梅子
      、山楂、紅棗
      、香蕉
      、柿子、芭樂
      、葡萄柚
      、橘子、梨子
      、蓮霧
      、桔子、沙果
      、石榴
      。
      回乳的肉類
      動物肝臟（豬肝）、螃蟹
      、鴿子
      、老母雞、牛肉
      、火腿
      、豬心、鴨肉
      、魷魚
      、黑魚海參、田螺
      。
      中藥：人參
        、黨參、薄荷
        、花椒
      、山梔、銀杏
      、西洋參
      、蒲公英。
      調(diào)料：味精
      、花椒
      、茴香、大料
      、豆豉
      、醋、花椒
      、味精
      、薄荷、鹽
      、醋
      、醬油、太多姜
      、豆豉（就是那種黑色的）
      、紅塘。
      其他：茶葉
      、柿餅
      、咖啡、菊花茶
      、巧克力
      。另外，涼性
      、酸性
      、過咸的食物都會退奶。
      三
      、產(chǎn)后回乳注意事項
      1. 回乳時需要預(yù)防乳癰的發(fā)生
      。
      乳癰是指乳房紅腫疼痛，乳汁排出不暢
      ，以致結(jié)膿成癰的急性化膿性病證
      ，也就是我們常說的急性化膿性乳腺炎?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；厝闀r
      ，若不注意方式方法，沒有呵護好乳房
      ，容易導(dǎo)致乳房部結(jié)塊
      、腫脹疼痛
      ，伴有全身發(fā)熱，潰后流膿
      。
      2. 逐步減少寶寶吸吮乳頭的次數(shù)或擠乳的次數(shù)
      ，縮短喂奶時間，切忌不要立即停止喂奶
      。
      3. 回奶中若乳房脹疼
      ，可以用溫?zé)崦硗夥螅⑦M行從乳房根部到乳頭的推揉
      。
      4. 平時乳汁少的媽媽
      ，只要逐漸減少哺乳次數(shù)，乳汁分泌會漸漸減少而停止
      。
      5.媽媽在飲食方面要適當控制湯水類的食物
      ，減少進食葷性、油性過大的湯水
      ，使乳汁分泌逐漸減少以致全無
      。應(yīng)忌食那些可促進乳汁分泌的食物，如花生
      、豬蹄
      、鯽魚、湯類等
      ，否則將會事倍功半
      ，甚至適得其反。
      四
      、斷奶后如何回乳
      1. 要有計劃的在斷奶前進行一些必要的哺乳習(xí)慣的改變
      ，減少喂奶的次數(shù)，同時將多余的乳汁擠出
      ，盡量不要讓乳汁在乳房內(nèi)蓄積
      ，這樣能夠有效的避免腫痛的感覺。
      2. 在飲食方面
      ，相對于哺乳期間注重營養(yǎng)的飲食
      ，斷奶后短期內(nèi)應(yīng)該要保證飲食的清淡，同時要減少喝湯喝水
      ，特別是要避免喝催奶的湯水
      ，可以適當多吃韭菜和山楂等來促進回奶。
      3. 斷奶后要注意有意識的穿合身或者相對近一點的文胸
      ，這樣做是為了抑制乳汁的分泌
      ，同時也對于乳房脹痛的減輕有一定的效果。
      4. 斷奶后如何回奶都沒用的話可以考慮用藥物進行回來，例如服用維生素B6
      、溴隱亭等
      ，不過如果是服藥回奶的話一定要根據(jù)醫(yī)生的建議，不可擅自用藥
      。
      5. 斷奶期間如果乳房出現(xiàn)乳腺腫塊
      、皮膚發(fā)紅、發(fā)熱等癥狀的話
      ，應(yīng)該要及時到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，不要延誤病情
      。
      6. 斷奶成功之后
      ，新媽媽應(yīng)該要注意多做運動，進行適當?shù)捏w育鍛煉
      ，這些方式都能夠讓乳房比較快的就恢復(fù)彈性
      。
      回奶的食物有什么
       回奶的食物有什么
      回奶的食物有什么？回奶是媽媽們必須經(jīng)過的一個階段
      ，一般回奶都是通過飲食來達成回奶的效果的
      ，這樣既方便也省事。我已經(jīng)為大家搜集和整理好了回奶的食物有什么的相關(guān)信息
      ，一起來了解一下吧
      。
      回奶的食物有什么1
       回奶的食物 
      大麥茶：大麥40克，每天當水喝
      ，幾天就可回奶
      。
      花椒：花椒12克，加水500毫升
      ，煮至剩250毫升
      ，加30克紅糖，服用一次一般就可以緩解漲奶
      ，兩次就可以回奶了
        。
      韭菜：回奶期間可以多吃韭菜，幫助回奶
        。
      苦瓜：苦瓜是寒涼食物
        ，多吃能夠幫助回奶。
      綠茶：可以在斷奶期間代替開水
      ，幫助媽媽回奶
      。
      螃蟹：螃蟹是寒涼的食物，有回奶的作用
      。
      山楂：生山楂
      、干山楂都可回奶。
      生谷芽：用生谷芽40克煎水服用，一般兩天就可見效
      。
      生冷辛辣的東西：啤酒
      、茶葉、霍香正氣水
      、巧克力等
      。
      味酸的蔬菜：馬齒莧、黃瓜
      、冬瓜
      、苦瓜、菜瓜等
      。
      回奶的食物有什么2 回奶的食物有哪些 
      回奶食物：麥芽糖
      、山楂、韭菜
      、花椒
      、大料、味精
      、豆角
      、人參、菌菇類
      、茄子
      、柚子、藕
      、木耳
      、巧克力、筍
        、麥片
        、火腿、炒麥芽
        、麥乳精（一般生麥芽）有退奶的.作用;同時哺乳期一要少吃味精
        ，最好不吃味精，同時少吃蔥
        、姜
        、大蒜、辣椒等
        ，少吃油炸
        、油煎、和肥厚味的食物
        。
       回奶的方法 
       方法一： 
      1
        、驗方自療法
      （1）炒麥芽60克
        ，煎湯代茶，每日1帖
        。
      （2）生枇杷葉15克（去毛）
        ，煎汁代茶。每日1帖
        。
      （3）生大黃6克
        ，懷牛膝15克，炒麥芽50克
        ，分2次煎服
        ，每日1帖。
      （4）番瀉葉4克
        ，開水沖泡代茶
      。
      （5）花椒6-10克，水浸后煎汁
      ，加紅糖50克服，每日1帖
      。
      （6）乙底酚
      ，每次5毫克，每日3次
      ，連用3天
      。
      （7）生山楂30克、六神曲（包）
      ，煎湯代茶
      。
       方法二、 
      （1）淡豆豉30克
      ，放入3匙三花酒中泡軟并搗爛
      。取汁涂于乳房，干后再涂
      。
      （2）皮硝250克
      ，搗爛分裝二布袋內(nèi)，排空乳汁后
      ，敷于乳房上并扎緊
      ，待融化凈后更換。
       方法三
      、 
      1
      、回奶時可以采取脹回法，任乳房脹滿
      ，忍受疼痛
      ，經(jīng)一周左右，便可脹回。在回乳期必須忍受
        ，切忌斷續(xù)讓寶寶吮吸
        ，或因脹痛而擠奶，這樣做必然將延長回乳時間
        。自療回奶中見乳房脹疼
        ，可以用溫?zé)崦硗夥螅⑦M行從乳房根部到ru頭的推揉
      2
        、脹回法回乳比較難受
        ，時間也較長，為減少痛苦可加服回乳藥物
        。根據(jù)具體情況采取不同措施
        ，首先應(yīng)停止飲用大量湯水，減少營養(yǎng)
        ，禁吃燉雞
        、燉肉，或營養(yǎng)性藥膳
        。然后可用藥物方法阻止乳汁分泌
      。
      服用維生素B6，每次200毫克
      ，每日3次
      ，連服3天。（適用于哺乳開始后和斷奶前）
      3
      、有些媽媽在給寶寶斷奶前奶水已經(jīng)不是很多了
      ，這時可以不必服用任何藥物，讓奶水自然停止分泌即可
      。但這有可能會在媽媽乳房中留下一些奶塊
      ，用手觸摸時可以感覺得到，不必擔(dān)心
      ，一般情況下
      ，這些奶塊過一段時間會自然吸收的。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/130974.html.
      
          
      
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