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      1歲寶寶晚上睡覺哭鬧怎么回事,寶寶晚上睡覺哭鬧怎么辦
      
        
      
            夕陽紅
            2023-08-07 04:20:49
        
      

        
      
           
      一、1歲寶寶晚上睡覺哭鬧的原因
      這個問題困擾著不少年輕媽媽們
        ，其實影響寶寶睡覺突然大哭的因素
      ，除了睡眠環(huán)境不佳、身體不適等普遍因素外
      ，還有可能是渴、餓
      、冷、熱
      、缺鈣
      、腹脹
      、出牙等等外在因素影響
      。
      寶寶睡覺突然大哭是寶寶睡眠質(zhì)量不好的表現(xiàn)之一，除了影響寶寶睡覺突然大哭的普遍因素
      ，如睡眠環(huán)境不佳
      、睡前太興奮、身體不適等因素外
      ，寶寶的內(nèi)在因素對睡眠也有影響，大腦神經(jīng)發(fā)育尚未成熟
      。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規(guī)律的調(diào)整
      ，要倚賴寶寶生理成熟度的配合
      。
      排除掉渴
      、餓
      、冷、熱
      、缺鈣、腹脹
      、出牙、興奮等等外在因素之后
      ，寶寶睡覺忽然大哭也許只是因為大腦皮層活躍
      ，無法自我調(diào)整進入深睡狀態(tài)
      。在斷奶之后
      ，或隨著寶寶的成長，這些現(xiàn)象總歸會解決的
      。
      要提醒媽媽的是：哭鬧或煩躁不安時可采取輕拍或撫摸孩子，或給他喂奶和喝水
      ，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄
      ，這樣會惡性循環(huán)
      。某些神經(jīng)類型的正常小兒晚上睡眠很差
      ，但只要吃
      、發(fā)育增長沒問題就不必太擔(dān)心。
      二、寶寶晚上睡覺哭鬧要怎么辦好
      1
      、吮吸
      不論是媽媽的乳房、喝奶的瓶子
      、或者是安撫用的奶嘴、還是寶寶自己的手指
      ，吮吸總是能起到安撫作用
      ，但媽媽在平時要對瓶子和奶嘴等做好消毒
      ，同時保持寶寶手指的干凈
      ，避免病從口入。
      2
      、按摩
      各種輕拍和按摩都能幫助使寶寶平靜下來，可嘗試讓寶寶垂直坐好靠著你的肩膀上
      ，然后輕拍寶寶的背。但在寶寶四星期大之前不要按摩寶寶的肚子
      ，也要避開脊骨
      。給寶寶按摩時避開脊骨和避免使用例如杏仁油
      ，這類的堅果類油
      。給寶寶按摩的同時，多跟寶寶說說話
      ，可以有效促進寶寶發(fā)育和促進親子關(guān)系哦。
      3
      、音樂
      有節(jié)奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些
      ，聽音樂可以培養(yǎng)寶寶樂觀的性格。
      4
      、運動
      在手臂或搖籃里搖動寶寶，或把他放在寶寶車?yán)锿苿?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，動作要輕緩
      。可用溫柔的摟抱和輕聲吟唱來安撫他
      。
      5
      、新鮮空氣
      帶寶寶出去走走，因為即使哭喊沒有因此停止
      ，在戶外也不會顯得那么不好。
      三
      、如何能預(yù)防寶寶晚上哭鬧
      媽媽需要給寶寶提供一個良好、安靜
      、舒適的睡眠環(huán)境
      ，除了尿布濕了
      、被子過厚
        、室溫過高、衣服太緊
      、晚飯過飽等讓寶寶感到不適的因素外，讓寶寶養(yǎng)成按時上床睡覺的良好的睡眠習(xí)慣
      ，具體做法如下：
      1
      、要保證按時睡眠
      ，寶寶不像成人
      ，他們沒有累的感覺
      ；
      2
      、全家盡量統(tǒng)一時間就寢，媽媽即使需要熬夜
      ，也盡量小聲；
      3
      、不要開燈睡覺，這特別不好
      ，對寶寶的神經(jīng)有影響
      ，自然也影響睡眠；
      4
      、 寶寶睡覺前
      ，讓寶寶靜下心來，不要玩得太過興奮
      。入睡前看的電視或聽的故事使他過度興奮、緊張
      ，入睡后大腦仍處于興奮狀態(tài)
      ，容易導(dǎo)致睡眠不安
      。
      另外
      ，媽媽可以在孩子深睡眠時
        ，檢查一下孩子的肛門
        。當(dāng)寶寶深睡眠時，有蟯蟲會在此時爬出來活動
        。蟯蟲很小很細(xì)，是白色的
        。媽媽只需要用棉簽把蟯蟲粘住帶下來就可以了
        。這也是2歲寶寶晚間哭鬧的原因之一
        。媽媽需要從多方面找寶寶晚上睡覺哭鬧原因
        ，從原因上去解決，這樣寶寶就能安心睡覺了
        ，媽媽也不用每天晚上被嘈醒。
      四
        、寶寶晚上哭鬧怎么辦呢
      寶寶愛哭鬧這是一件正常的事情
        ，但是寶寶一到夜里就不肯睡覺大哭大鬧
        ，這就不正常了
        ，寶寶哭鬧不休不但自己睡不好覺，影響工作生活
        。還會接到周邊鄰居的投訴
        ，令家長十分頭痛，那么寶寶晚上哭鬧怎么辦呢
      ？
      寶寶晚上哭鬧很有可能是缺鈣導(dǎo)致的
      ，這是一種普遍現(xiàn)象
      ，會導(dǎo)致寶寶多汗等不適
      ，家長們可以適當(dāng)?shù)难a充維生素D和鈣質(zhì)。
      寶寶晚上哭鬧不休可能是因為寶寶夜里睡覺沒有家長抱著很容易受到驚嚇
      ，因此，要減少周邊的噪音
      ，在生活中也要懂得消除孩子的恐懼情緒
      。
      寶寶晚上睡覺要根據(jù)氣候溫度來選擇被子的厚度
      ，不要擔(dān)心孩子感冒就蓋很多被子
      ，也不要因為怕孩子熱了就蓋得太少
      ，熱會讓孩子不透氣
      ，感到難受也會哭鬧。有些嬰兒在噯氣之后會感覺好點
      ，所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上，然后輕拍他的背
      。所以家長要懂得判斷哦
      ！
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/131110.html.
      
          
      
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