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新的研究結(jié)果已發(fā)表在《行為治療與實(shí)驗(yàn)精神病學(xué)雜志》（the journal of behavior therapy and experimental psychiatry）上。

不只是走姿

，新西蘭日前一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，坐姿也會(huì)改變我們的心情。坐姿差，不僅對(duì)我們的后背健康有害，而且會(huì)影響人們的心情，導(dǎo)致情緒低落、沮喪、憤怒，甚至性欲低下。

研究人員對(duì)74人展開試驗(yàn)

。受試者分別采取“歪斜”或“端正”的坐姿，并被帶子捆綁住不能動(dòng)，之后執(zhí)行閱讀任務(wù)，同時(shí)，研究人員對(duì)他們的心率和血壓進(jìn)行持續(xù)監(jiān)測(cè)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，坐姿端正的試驗(yàn)者自尊心更強(qiáng)、更興奮、恐懼感更低，負(fù)面情緒也更少。

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