最新研究顯示男性失眠可使早亡危險增4倍

英國《每日電訊報》9月1日報道，美國《睡眠》雜志刊登的一項最新研究稱，深更半夜仍然輾轉反側無法入睡的失眠男性早亡危險大大增加。這項研究是“缺少睡眠會導致長期健康危害”理論的又一有力佐證。

美國賓夕法尼亞州立大學醫(yī)學院完成的這項新研究發(fā)現(xiàn)，與經(jīng)常享受良好睡眠的人相比，男性失眠癥患者早亡危險更大。而女性失眠癥患者似乎天生能夠應對睡眠缺失，不會影響其預期壽命。

新研究負責人是該大學睡眠研究中心主任，精神病學教授亞歷山德斯?維岡特扎斯博士。他表示，新研究發(fā)現(xiàn)最常見的睡眠紊亂癥失眠癥與男性死亡率升高存在密切關聯(lián)。到目前為止，沒有一項研究曾得出過這樣的結論。

新研究調(diào)查了1000名女性和741名男性的睡眠模式。參試者詳細描述了自己的睡眠歷史并接受了1個夜晚的實驗室睡眠監(jiān)控。結果發(fā)現(xiàn)，8%的女性和4%的男性被確診患有慢性失眠癥，這些人每晚睡眠時間平均不足6小時。但是，在接下來的14年跟蹤調(diào)查中，男性失眠癥患者的死亡率是健康睡眠模式的男性的4.3倍。

新研究結果考慮了糖尿病和高血壓等可能導致男性失眠的疾病因素，以及吸煙、喝酒、抑郁、肥胖和睡眠紊亂等生活方式風險因素。研究發(fā)現(xiàn)，如果男性慢性失眠癥患者同時患有2型糖尿病或者高血壓，那么其早亡危險則會增加7倍。然而，研究發(fā)現(xiàn)，女性失眠癥患者的死亡率則與睡眠模式正常的女性幾率沒有差別。

維岡特扎斯博士表示，這項研究結果加之過去的相關研究，意義重大。因為這將有助于提醒醫(yī)生和醫(yī)學研究人員“失眠癥應該及早診斷對癥治療”。專家表示，大多數(shù)成年人每晚需要7―8個小時的睡眠。

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