資深藝人健康亮紅燈,金馬影后梅芳喝清涼油提神

資深藝人的健康狀況頻亮紅燈，金馬影后梅芳今天透露，早年拍戲量大，為了熬夜還直接將清涼油滴在舌頭上吞下肚，最高紀錄一周就要“喝”掉一瓶。

從文英罹患肺癌、陳松勇白內障開刀，一直到最近的“小王爺”陳麗麗中風，資深藝人的健康開始受到關注。

目前正在趕拍客家電視8點文件連續(xù)劇“月滿水沙漣”的梅芳今天透露，有段時間曾嚴重依賴清涼油提神，一開始擦在鼻子下方，到最后癮頭越來越重甚至直接食用。

沒想到，梅芳后來為了戒掉清涼油，卻又染上抽煙的習慣。18年前，梅芳開始驚覺抽煙對健康的傷害，才毅然決然戒掉煙癮。

雖然梅芳體重因為戒煙后從48公斤到58公斤，但是身體狀況卻因此好轉，而規(guī)律的生活與健康的飲食，不但讓她20年的體重都維持相同數字，也讓她從影以來都保持健康狀態(tài)。

為了趕拍“月滿水沙漣”，梅芳常常早上5時就得起床梳妝，一直到晚上10時收工。長時間的拍攝壓力，除了靠空檔打太極拳活動筋骨外，劇中飾演梅芳孫女的亞里，剛好是畢業(yè)于陽明大學物理治療系的高材生，因此戲外?？吹絹喞镌趲兔贩及茨珙i，專業(yè)級的按摩技巧，讓梅芳贊不絕口，直呼以后拍戲都要把亞里帶在身邊。

為了降低癌癥發(fā)生的機率，梅芳平常在飲食上盡量少吃肉類、多攝取蔬果；如果拍戲不得已要吃盒飯，也會特地把盒飯里的油炸物挑出來。

此外，梅芳也不吃冰、不喝飲料，取而代之的是隨身攜帶保溫瓶，熱水里丟兩片西洋參，就是她現(xiàn)在拍戲提神的最佳良方。

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