【2017年6月17日訊】現(xiàn)代人由于在日常生活當(dāng)中生活壓力過大或者生活作息不規(guī)律,很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的問題,尤其是長(zhǎng)期呆坐在電腦前不經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的人,長(zhǎng)時(shí)間的不良坐姿的壓迫,很容易導(dǎo)致身體的頸椎以及后背出現(xiàn)難以間斷的疼痛感。情況嚴(yán)重的時(shí)候就會(huì)感覺到自己的肩頸以及后背疼痛的時(shí)候伴隨著發(fā)冷的現(xiàn)象,就好像身后放了一臺(tái)吹風(fēng)機(jī)一樣,在不停的輸送著冷氣。
那么為什么肩頸和后背會(huì)產(chǎn)生發(fā)冷現(xiàn)象呢?對(duì)于肩頸后背發(fā)冷現(xiàn)象要怎樣治療呢?肩頸后背發(fā)冷的原因是什么呢?從中醫(yī)學(xué)角度來講,患者出現(xiàn)肩頸后背發(fā)冷的現(xiàn)象是由于肺部受寒,導(dǎo)致寒氣無法散出體外引發(fā)的,也就是中醫(yī)所謂的肺寒癥。而對(duì)于肺寒癥的治療,就需要一邊繼續(xù)的給身體補(bǔ)充鐵元素,一邊注重服用一些溫宮養(yǎng)肺的藥物。
而在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來講,這種現(xiàn)象往往是暗示著你的身體處于亞健康的狀態(tài)下,自身的抵抗能力低下,就很容易出現(xiàn)感覺到自己的肩頸后背發(fā)冷的現(xiàn)象。而改善這種現(xiàn)象的方法也很簡(jiǎn)單,只需要你在每晚睡覺之前,打一盆熱水泡十分鐘的腳,時(shí)間長(zhǎng)了就可以有效的改善后背發(fā)冷現(xiàn)象的不適。其原理是因?yàn)槲覀內(nèi)梭w的腳部具有很多的穴位,熱水泡腳,可以有效的幫助我們刺激腳底的穴位,促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)現(xiàn)象,加強(qiáng)背部的機(jī)理過血,自然而然的就會(huì)減輕背部發(fā)冷現(xiàn)象的產(chǎn)生了。
其實(shí),無論是從中醫(yī)角度看,還是從西醫(yī)角度看,肩頸背部發(fā)冷的癥狀,引發(fā)的原因都是由于不健康的生活方式所導(dǎo)致的,所以如果我們感覺到自己的身體出現(xiàn)肩膀發(fā)硬,頭暈無力,腰酸背痛的癥狀,就一定意味著我們?nèi)粘I町?dāng)中的生活作息習(xí)慣已經(jīng)出現(xiàn)了問題,而此時(shí),改善錯(cuò)誤的生活習(xí)慣,養(yǎng)成健康的生活方式,是唯一一種行之有效同時(shí)能夠快速緩解我們身體病癥的方法。因此,建議大家一定要養(yǎng)成健康的生活作息,這樣才能確保自己身體的健康。
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