，為了避免氧化，身體就會分泌出很多黑色素進(jìn)行保護(hù)，這樣就會讓皮膚上面出現(xiàn)色素沉著出現(xiàn)黑斑，所以臉上容易長斑的人一定要減少被太陽照射的次數(shù)，出門的時候也應(yīng)該做好防曬措施，可以涂抹防曬霜或者是打遮陽傘，不要在陽光毒辣的時候出門。

使用一些質(zhì)量不好的化妝產(chǎn)品也會造成臉上出現(xiàn)斑點

，有一些女性有長期化妝習(xí)慣，這樣化妝品里面所含有的色素，金屬，殺菌劑和防腐劑，長時間積累起來的有害物質(zhì)就容易引起一系列的皮膚疾病，黃褐斑就是其中一種，長時間使用不正規(guī)的化妝產(chǎn)品就特別容易導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)，所以女性朋友一定要少化妝，應(yīng)該選擇天然成分的化妝產(chǎn)品。

如果長時間面對電腦

，經(jīng)常熬夜加班或者有抽煙喝酒習(xí)慣的人臉上也特別容易長出斑點，睡眠質(zhì)量不好也是促成黃褐斑生成的主要原因，在生活里面就應(yīng)該戒煙戒酒，不要長時間面對電腦，更不能經(jīng)常熬夜