現(xiàn)在
，很多愛美女士為了減肥，幾乎試遍了各式各樣的減肥方法
，但卻并不是每個人都能順利減肥
。其實拔罐減肥就是不錯的方法，而且安全無副作用
。拔罐減肥是以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo)
，以疏通經(jīng)穴的方法
，使體內(nèi)脂肪快速分解
，進(jìn)而便能起到降脂瘦身的功效。拔罐可刺激肥胖者遲鈍的神經(jīng)
，也能使功能變得比較活躍，增加能量消耗
。那拔罐減肥的穴位都有哪些呢?
拔罐減肥主要就是用在穴位上拔罐，比如脾俞穴
，三焦俞穴
，這些穴位可以發(fā)散脾胃的濕熱
，將全身濕氣調(diào)至膀胱
，再排出體外
。拔罐時記得要留罐一會
，每周幾次便可。還有腹部穴位減肥也是很見效的方法
，可以選用位于肚臍上方的中脘穴，位于肚臍右側(cè)的大橫穴
，可以通腹清脂，調(diào)理脾胃
，及時導(dǎo)出水液和脂肪
，一半一周或半個月便可見到明顯的療效
。還有血海穴也能起到減肥的作用
，還能清血利濕。足三里穴可以通經(jīng)活絡(luò)
，補中益氣。
常拔罐有益健康.png)
拔罐能有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝
，還能打通人體穴位
，使體內(nèi)脂質(zhì)降低，加速脂肪代謝
。還能通過對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，糾正異常的食欲
，也能抑制胃酸分泌
。拔罐減肥適合長期減肥無效，或藥物減肥出現(xiàn)抗藥物作用的肥胖患者
。而且拔罐減肥還能促進(jìn)全身血液循環(huán)
，并排出體內(nèi)毒素
，起到溫?zé)岬淖饔?div id="d48novz" class="flower left">
。拔罐能暢通?jīng)絡(luò)
，使氣血得以調(diào)整，進(jìn)而起到健身美體和治療疾病的目的
。
但是要注意的是，貧血和心臟病不能進(jìn)行拔罐減肥
，還有皮膚過敏，濕疹患者也不能拔罐減肥
，便秘
，感冒和經(jīng)常拉肚子的患者要先調(diào)理體質(zhì)
，再來減肥
。患者還要注意不要暴飲暴食
，睡覺前幾小時內(nèi)不要吃喝任何東西，以免引起反彈
。晚餐也要少吃高淀粉類的食物，還有甜食和油膩的食品也要少碰
。只要堅持
，很快你便能擁有苗條迷人的身形了
。
拔罐減肥拔哪個部位圖
拔罐是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫中的一支奇葩
，在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用
。應(yīng)用拔罐減肥
，其機理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能
。常用的拔罐穴位在梁丘穴
、公孫穴
、內(nèi)關(guān)穴等。拔罐減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好
。因為在這個年齡階段，人體發(fā)育比較成熟
，各種功能也比較健全，通過拔罐治療
，比較容易調(diào)整機體的各種代謝功能
，促進(jìn)脂肪分解
，達(dá)到減肥降脂的效果
。拔罐后能夠抑制胃腸的蠕動，并有抑制胃酸分泌的作用
，從而減輕饑餓感
，達(dá)到減肥的目的。在治療過程中
，可能會出現(xiàn)厭食、口渴
、大小便次數(shù)增多
、疲勞等反應(yīng)
，這些均屬于正?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)象。因為通過拔罐治療
，機體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快
，能量不斷消耗
，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機體重新建立平衡
，這些癥狀就會消失。拔罐減肥的效果與季節(jié)
、氣候都有關(guān)系
。通常春夏見效較快
，秋冬見效較慢
。這是因為春夏兩季人體的新陳代謝機能旺盛，自然排泄通暢
，而有利于減肥。如果在拔罐中
，患者出現(xiàn)眩暈
、疼痛
、惡心等癥狀時，屬于拔罐的不良反應(yīng)
，應(yīng)立即中斷治療，防止發(fā)生危險
。
拔罐減肥操作簡便
、安全可靠
、患者痛苦小
，因此受到很多肥胖者的歡迎
。在治療過程中應(yīng)注意下列幾點
。⑴ 辯證取穴：應(yīng)根據(jù)病人的臨床特點，選擇最適合的穴位
。如食欲亢進(jìn)、易饑餓者
，應(yīng)首選胃經(jīng)
；如體態(tài)虛胖
、動則氣喘
，可選擇肺、脾二經(jīng)
；如脘腹?jié)M悶
、肢體沉重，應(yīng)選擇三焦經(jīng)
。⑵準(zhǔn)確定位：治療找穴時，最好應(yīng)用耳穴探測器或探測針在耳穴區(qū)尋找最佳敏感點
，然后將拔罐器罐具對準(zhǔn)敏感點，準(zhǔn)確吸拔
，固定牢靠
。⑶ 增加運動：治療期間配合適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?div id="4qifd00" class="flower right">
，如散步
、慢跑等會使減肥的效果更明顯。
傳統(tǒng)中醫(yī)古代文獻(xiàn)雖無減肥專論
，但有關(guān)脾胃運化理論，氣血理論從生理病理對于肥胖的原理有著辨證論述
。過食肥甘厚味，由脾胃運化
，變?yōu)橹?div id="4qifd00" class="flower right">
，積蓄體內(nèi)
，或變?yōu)樘禎褡枞麣鈾C
。說明了肥胖與脾胃的關(guān)系。
統(tǒng)醫(yī)學(xué)的保健減肥方法對單純性肥胖有效
，對遺傳性肥胖目前尚無顯效方法。
拔罐操作
1
、陽亢盛者癥狀為體質(zhì)肥胖
，胃納亢進(jìn)
，善食多肌
，面赤
，苔多膩
，舌質(zhì)紅，脈滑數(shù)
。
治療：清胃瀉火
。
取穴：饑點、胃俞
、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴
。
操作：減肥宜將拔罐與耳壓結(jié)合的方法綜合進(jìn)行。耳壓饑點穴（耳屏前面中點
，外鼻穴下方）
，饑點可使胃脘脹滿
，食欲減低
，系減肥之經(jīng)驗效穴。單罐法留罐肺俞
，是由于水谷精微的宣發(fā)肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽池
、三焦
、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關(guān)
，上述要穴特別是對于減肥（包括其它減肥法）出現(xiàn)的饑餓感等反應(yīng)有調(diào)和作用。
2
、濕阻滯者癥狀為體質(zhì)肥胖或伴見嗜睡，易疲倦
，納差
，口淡無味
，女子月經(jīng)少或閉經(jīng)
，男子陽瘺
，舌胖齒痕
，脈沉或滑等癥。
治療：法濕化痰
。
取穴：耳穴內(nèi)分泌、腎上腺，體穴三焦俞
、脾俞等。
操作：耳壓內(nèi)分泌
、腎上腺穴點
，取中樞神經(jīng)對內(nèi)分泌有調(diào)節(jié)作用之義
。體穴可結(jié)合用單罐法走罐
，施術(shù)15～20分鐘，取健脾祛濕化痰的作用
。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)減肥的方法是今人在經(jīng)絡(luò)臟腑學(xué)說上加以推理的臨床運用，多采用瀉法則寓意于抑制攝食功能
，或調(diào)節(jié)脾胃亢進(jìn)狀態(tài)以達(dá)到減肥目的。這里不應(yīng)否認(rèn)這些療法具有的心理及暗示的作用
，基于病人減肥心切：這些療法起到了一個暗示療法作用
，通過病人饑時或餐前的操作
，起到提示病人自覺控制食量的心理效應(yīng)
，同時也確實引起下丘腦攝食中樞的調(diào)節(jié)反應(yīng)。
古人說：“陰平陽秘精神乃至”
，陰陽氣血平衡的同時，體內(nèi)的淤阻
、濕毒
、寒邪都會隨之逐出體外
，減肥
、祛斑
、養(yǎng)顏也就不在話下了
。
中醫(yī)拔罐減肥穴位有哪些？
拔罐是拔火罐的簡稱，這是中醫(yī)理論中非常重要的一種穴位理論方式
。一般進(jìn)行拔火罐的人主要是為了祛除體內(nèi)濕氣
，調(diào)理體質(zhì)。據(jù)說拔罐可以間接性的起到減肥瘦身作用
，但需要掌握正確的手法
。那么中醫(yī)拔罐減肥穴位有哪些？拔罐減肥適應(yīng)人群有哪些
？
1、中醫(yī)拔罐減肥穴位拔罐要每日進(jìn)行一次
，時間應(yīng)要高于十分鐘
，不得超過十五分鐘，如果時間太短效果就不會好
，時間太長則會吸出血泡，所以要掌握好精準(zhǔn)的時間
。
下面我們來了解下中醫(yī)拔罐減肥穴位：
1、后背穴位：華佗夾脊穴
。
2
、腹部穴位：天樞穴
、大橫穴
、氣海穴和元穴。
3
、腿部穴位：梁丘穴、足三里穴
、豐隆穴和血海穴
。
4
、足部穴位：公孫穴。
下面我們來了解下拔罐減肥適應(yīng)人群：
1
、嘗試過很多減肥方法卻沒有什么效果。
2
、身材不算胖
，但腰腹有隆起
。
3
、婚前身材苗條
，產(chǎn)后身材臃腫
。
4
、身材還不錯，感覺美中不足
。
5、大腿和胳膊粗肥
，使體型難看
。
2、減肥藥的后遺癥
雖然減肥藥的減肥方法很輕松
，但是和其他的減肥方法來說
，它帶給人們的不僅是減肥奇效
，還有一系列讓人驚呆的后遺癥，如果總是靠吃減肥藥的方法來瘦身的話
，小心某天真的長睡不起?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)在就來盤點一下減肥藥致命后遺癥吧，希望能讓你引起警示
，不再希冀用減肥藥來瘦身。
總?cè)ド蠋?/strong>
網(wǎng)友反映：很多人在服用完減肥藥之后，往往會出現(xiàn)這樣的癥狀，總是覺得肚子不舒服
，又脹又疼
，老想去上廁所，每天光上大號就得兩三次
，而且大便里還有一層油。
癥狀原因：在服用的減肥藥中含有羅氏鮮
，這種成分是腸胃道脂肪分解酵素的抑制劑，能降低小腸對脂肪的吸收約30%
，經(jīng)常喜歡吃高油脂的人非常適合使用這種方法
。這種類型的減肥副作用相對來說比較小
，但是服用的時候?qū)┝恳矐?yīng)該有所控制
，最好是在正餐進(jìn)行過程中最遲是飯后一小時內(nèi)服用
，如果不吃飯
，就不必服用
，一天最多服用三次。在服用此藥的過程中
，會阻止身體吸收脂溶性維生素，建議每天補充一顆多種維生素
，維生素可在服藥之后兩小時或睡前服用
。雖然羅氏鮮是國家核準(zhǔn)上市的
，但不建議18歲以下兒童
、孕婦及哺乳期的女性服用。維生素減肥
晚上總是睡不著網(wǎng)友反映：本來自己是個非常嗜睡的人
，但是在服用完減肥藥之后，就變得特別興奮
，到了晚上該睡覺的時候，沒有一點兒睡覺的欲望
，躺在床上怎么都睡不著
，不僅如此，吃的東西也比以前少多了
，但是奇怪的是人特別有精神。
癥狀原因：之所以會出現(xiàn)這種癥狀
，是因為減肥藥中含有安非他明
，在服用這種減肥藥的初期，隨著人體抗藥性的產(chǎn)生
，會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、妄想
、產(chǎn)生幻覺
、睡眠出現(xiàn)障礙等癥狀
。而且安非他明很容易讓人上癮
，想徹底斷絕產(chǎn)生的癮很痛苦，甚至可能會在戒斷的過程中
，出現(xiàn)焦慮、沮喪
、疲倦
、嗜睡
、暴飲暴食等癥狀
。如此一來，減肥很可能會出現(xiàn)越減越肥的情況
，專家建議，這種減肥藥最好不要服用
。
不想吃飯網(wǎng)友反映：自己服用完減肥藥之后，不僅胃口變得很差
，吃不下東西
，體重也不斷下降，有時還會感到目眩
、頭痛、嗜睡
，甚至心悸
。
癥狀原因：這種讓人恐慌的減肥后遺癥的出現(xiàn)
，是因為減肥藥中含有一種叫芬芬成分的緣故
，芬芬是一種食欲抑制劑，其主要成分之一就是芬弗拉明
。
早在1997年9月美國食品藥物管理局就已禁止將芬芬用于減肥，這是因為人們發(fā)現(xiàn)
，芬芬這種減肥藥品面世一年多后
，銷量很好
，但是它的副作用卻不小
，長期服用會造成心臟瓣膜損傷及肺臟高血壓等問題。
在我們國家
，芬芬的名號遠(yuǎn)不如芬弗拉明的名聲響
，雖然國家已經(jīng)明令禁止將芬氟拉明用于減肥，但是在各種小店中
，只需花上很少的錢，你就能輕松買到那種白色的小藥片--芬弗拉明
，可是照此說來
，到底誰該為芬氟拉明造成的傷害埋單呢?所以
，還是少用這種類型的減肥藥吧
。
老是感到口干舌燥網(wǎng)友反映：自從吃完減肥藥之后，自己就口干得不行
，喝很多水，到了第二天嘴唇干裂了
。而且
，頭痛
，晚上睡不著覺
，心跳都好像加快了不少!
癥狀原因：出現(xiàn)這種癥狀的原因是減肥藥中含有的西布曲明
，這種藥物會通過抑制神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的再吸收來達(dá)到抑制食欲的效果
，由于通過口服吸收良好，6個月內(nèi)就能看到比較明顯的減重效果
，曾一度風(fēng)靡歐美。如此暢銷的減肥藥讓人們一直以為這是沒大有副作用的
，但新西蘭重點藥物監(jiān)測部門發(fā)現(xiàn)
，這種減肥藥成分可以使人的記憶力受損
，不僅如此
，經(jīng)常服用的話，還會出現(xiàn)其他腦血管問題
，比如意識模糊、頭暈和視覺異常等癥狀
。
讓人長睡不醒網(wǎng)友反映：自己在服用完減肥藥后
，就變成了一只特別沒有精神的睡貓，怎么睡都睡不醒，嘴唇干干的
，就算什么都沒干，也覺得渾身乏力
，不僅如此
，還多尿
。
癥狀原因：在服用的減肥藥中，可能含有另外一種常見的食欲抑制劑——PPA
。美國食品和藥品局早已經(jīng)PPA列為不安全藥物，研究發(fā)現(xiàn)
，服用含有PPA的制劑容易引起過敏
、心律失常、高血壓
、急性腎衰
、失眠等嚴(yán)重的不良反應(yīng)
，甚至可能引發(fā)心臟病和腦出血(中風(fēng))
。雖然PPA早已是臭名昭著，但是一些不正規(guī)的藥品中還是會含有這種成分
，服用含有PPA藥品的病人比不服用PPA的病人患腦中風(fēng)的機會高出50%，而服用含有PPA的感冒
、咳嗽類藥物的病人比服用其他藥物的病人患腦中風(fēng)的機會高出23%。更可怕的是
，服用含有PPA的控制食欲類藥物(即某些減肥藥)的婦女患腦中風(fēng)的機會增加了16倍
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項.png)
痛如何才能緩解一文科普<div id=)
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