拔罐減肥穴位示意圖,經(jīng)常拔罐有益健康(拔罐減肥拔哪個(gè)部位圖)

現(xiàn)在，很多愛(ài)美女士為了減肥，幾乎試遍了各式各樣的減肥方法，但卻并不是每個(gè)人都能順利減肥。其實(shí)拔罐減肥就是不錯(cuò)的方法，而且安全無(wú)副作用。拔罐減肥是以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo)，以疏通經(jīng)穴的方法，使體內(nèi)脂肪快速分解，進(jìn)而便能起到降脂瘦身的功效。拔罐可刺激肥胖者遲鈍的神經(jīng)，也能使功能變得比較活躍，增加能量消耗。那拔罐減肥的穴位都有哪些呢?

拔罐減肥主要就是用在穴位上拔罐，比如脾俞穴，三焦俞穴，這些穴位可以發(fā)散脾胃的濕熱，將全身濕氣調(diào)至膀胱，再排出體外。拔罐時(shí)記得要留罐一會(huì)，每周幾次便可。還有腹部穴位減肥也是很見(jiàn)效的方法，可以選用位于肚臍上方的中脘穴，位于肚臍右側(cè)的大橫穴，可以通腹清脂，調(diào)理脾胃，及時(shí)導(dǎo)出水液和脂肪，一半一周或半個(gè)月便可見(jiàn)到明顯的療效。還有血海穴也能起到減肥的作用，還能清血利濕。足三里穴可以通經(jīng)活絡(luò)，補(bǔ)中益氣。

拔罐能有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝，還能打通人體穴位，使體內(nèi)脂質(zhì)降低，加速脂肪代謝。還能通過(guò)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，糾正異常的食欲，也能抑制胃酸分泌。拔罐減肥適合長(zhǎng)期減肥無(wú)效，或藥物減肥出現(xiàn)抗藥物作用的肥胖患者。而且拔罐減肥還能促進(jìn)全身血液循環(huán)，并排出體內(nèi)毒素，起到溫?zé)岬淖饔?。拔罐能暢通?jīng)絡(luò)，使氣血得以調(diào)整，進(jìn)而起到健身美體和治療疾病的目的。

但是要注意的是，貧血和心臟病不能進(jìn)行拔罐減肥，還有皮膚過(guò)敏，濕疹患者也不能拔罐減肥，便秘，感冒和經(jīng)常拉肚子的患者要先調(diào)理體質(zhì)，再來(lái)減肥。患者還要注意不要暴飲暴食，睡覺(jué)前幾小時(shí)內(nèi)不要吃喝任何東西，以免引起反彈。晚餐也要少吃高淀粉類的食物，還有甜食和油膩的食品也要少碰。只要堅(jiān)持，很快你便能擁有苗條迷人的身形了。

拔罐減肥拔哪個(gè)部位圖

拔罐是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中的一支奇葩，在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。應(yīng)用拔罐減肥，其機(jī)理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。常用的拔罐穴位在梁丘穴、公孫穴、內(nèi)關(guān)穴等。拔罐減肥對(duì)20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因?yàn)樵谶@個(gè)年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過(guò)拔罐治療，比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。拔罐后能夠抑制胃腸的蠕動(dòng)，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達(dá)到減肥的目的。在治療過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應(yīng)，這些均屬于正?，F(xiàn)象。因?yàn)橥ㄟ^(guò)拔罐治療，機(jī)體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機(jī)體重新建立平衡，這些癥狀就會(huì)消失。拔罐減肥的效果與季節(jié)、氣候都有關(guān)系。通常春夏見(jiàn)效較快，秋冬見(jiàn)效較慢。這是因?yàn)榇合膬杉救梭w的新陳代謝機(jī)能旺盛，自然排泄通暢，而有利于減肥。如果在拔罐中，患者出現(xiàn)眩暈、疼痛、惡心等癥狀時(shí)，屬于拔罐的不良反應(yīng)，應(yīng)立即中斷治療，防止發(fā)生危險(xiǎn)。

拔罐減肥操作簡(jiǎn)便、安全可靠、患者痛苦小，因此受到很多肥胖者的歡迎。在治療過(guò)程中應(yīng)注意下列幾點(diǎn)。⑴ 辯證取穴：應(yīng)根據(jù)病人的臨床特點(diǎn)，選擇最適合的穴位。如食欲亢進(jìn)、易饑餓者，應(yīng)首選胃經(jīng)；如體態(tài)虛胖、動(dòng)則氣喘，可選擇肺、脾二經(jīng)；如脘腹?jié)M悶、肢體沉重，應(yīng)選擇三焦經(jīng)。⑵準(zhǔn)確定位：治療找穴時(shí)，最好應(yīng)用耳穴探測(cè)器或探測(cè)針在耳穴區(qū)尋找最佳敏感點(diǎn)，然后將拔罐器罐具對(duì)準(zhǔn)敏感點(diǎn)，準(zhǔn)確吸拔，固定牢靠。⑶ 增加運(yùn)動(dòng)：治療期間配合適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，如散步、慢跑等會(huì)使減肥的效果更明顯。

傳統(tǒng)中醫(yī)古代文獻(xiàn)雖無(wú)減肥專論，但有關(guān)脾胃運(yùn)化理論，氣血理論從生理病理對(duì)于肥胖的原理有著辨證論述。過(guò)食肥甘厚味，由脾胃運(yùn)化，變?yōu)橹啵e蓄體內(nèi)，或變?yōu)樘禎褡枞麣鈾C(jī)。說(shuō)明了肥胖與脾胃的關(guān)系。
統(tǒng)醫(yī)學(xué)的保健減肥方法對(duì)單純性肥胖有效，對(duì)遺傳性肥胖目前尚無(wú)顯效方法。
拔罐操作
1、陽(yáng)亢盛者癥狀為體質(zhì)肥胖，胃納亢進(jìn)，善食多肌，面赤，苔多膩，舌質(zhì)紅，脈滑數(shù)。
治療：清胃瀉火。
取穴：饑點(diǎn)、胃俞、肺俞等穴及陽(yáng)池、三焦俞等穴。
操作：減肥宜將拔罐與耳壓結(jié)合的方法綜合進(jìn)行。耳壓饑點(diǎn)穴（耳屏前面中點(diǎn)，外鼻穴下方），饑點(diǎn)可使胃脘脹滿，食欲減低，系減肥之經(jīng)驗(yàn)效穴。單罐法留罐肺俞，是由于水谷精微的宣發(fā)肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽(yáng)池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關(guān)，上述要穴特別是對(duì)于減肥（包括其它減肥法）出現(xiàn)的饑餓感等反應(yīng)有調(diào)和作用。
2、濕阻滯者癥狀為體質(zhì)肥胖或伴見(jiàn)嗜睡，易疲倦，納差，口淡無(wú)味，女子月經(jīng)少或閉經(jīng)，男子陽(yáng)瘺，舌胖齒痕，脈沉或滑等癥。
治療：法濕化痰。
取穴：耳穴內(nèi)分泌、腎上腺，體穴三焦俞、脾俞等。
操作：耳壓內(nèi)分泌、腎上腺穴點(diǎn)，取中樞神經(jīng)對(duì)內(nèi)分泌有調(diào)節(jié)作用之義。體穴可結(jié)合用單罐法走罐，施術(shù)15～20分鐘，取健脾祛濕化痰的作用。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)減肥的方法是今人在經(jīng)絡(luò)臟腑學(xué)說(shuō)上加以推理的臨床運(yùn)用，多采用瀉法則寓意于抑制攝食功能，或調(diào)節(jié)脾胃亢進(jìn)狀態(tài)以達(dá)到減肥目的。這里不應(yīng)否認(rèn)這些療法具有的心理及暗示的作用，基于病人減肥心切：這些療法起到了一個(gè)暗示療法作用，通過(guò)病人饑時(shí)或餐前的操作，起到提示病人自覺(jué)控制食量的心理效應(yīng)，同時(shí)也確實(shí)引起下丘腦攝食中樞的調(diào)節(jié)反應(yīng)。
古人說(shuō)：“陰平陽(yáng)秘精神乃至”，陰陽(yáng)氣血平衡的同時(shí)，體內(nèi)的淤阻、濕毒、寒邪都會(huì)隨之逐出體外，減肥、祛斑、養(yǎng)顏也就不在話下了。

中醫(yī)拔罐減肥穴位有哪些？

拔罐是拔火罐的簡(jiǎn)稱，這是中醫(yī)理論中非常重要的一種穴位理論方式。一般進(jìn)行拔火罐的人主要是為了祛除體內(nèi)濕氣，調(diào)理體質(zhì)。據(jù)說(shuō)拔罐可以間接性的起到減肥瘦身作用，但需要掌握正確的手法。那么中醫(yī)拔罐減肥穴位有哪些？拔罐減肥適應(yīng)人群有哪些？
1、中醫(yī)拔罐減肥穴位
拔罐要每日進(jìn)行一次，時(shí)間應(yīng)要高于十分鐘，不得超過(guò)十五分鐘，如果時(shí)間太短效果就不會(huì)好，時(shí)間太長(zhǎng)則會(huì)吸出血泡，所以要掌握好精準(zhǔn)的時(shí)間。
下面我們來(lái)了解下中醫(yī)拔罐減肥穴位：
1、后背穴位：華佗夾脊穴。
2、腹部穴位：天樞穴、大橫穴、氣海穴和元穴。
3、腿部穴位：梁丘穴、足三里穴、豐隆穴和血海穴。
4、足部穴位：公孫穴。
下面我們來(lái)了解下拔罐減肥適應(yīng)人群：
1、嘗試過(guò)很多減肥方法卻沒(méi)有什么效果。
2、身材不算胖，但腰腹有隆起。
3、婚前身材苗條，產(chǎn)后身材臃腫。
4、身材還不錯(cuò)，感覺(jué)美中不足。
5、大腿和胳膊粗肥，使體型難看。
2、減肥藥的后遺癥
雖然減肥藥的減肥方法很輕松，但是和其他的減肥方法來(lái)說(shuō)，它帶給人們的不僅是減肥奇效，還有一系列讓人驚呆的后遺癥，如果總是靠吃減肥藥的方法來(lái)瘦身的話，小心某天真的長(zhǎng)睡不起。現(xiàn)在就來(lái)盤點(diǎn)一下減肥藥致命后遺癥吧，希望能讓你引起警示，不再希冀用減肥藥來(lái)瘦身。
總?cè)ド蠋?/strong>
網(wǎng)友反映：很多人在服用完減肥藥之后，往往會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀，總是覺(jué)得肚子不舒服，又脹又疼，老想去上廁所，每天光上大號(hào)就得兩三次，而且大便里還有一層油。
癥狀原因：在服用的減肥藥中含有羅氏鮮，這種成分是腸胃道脂肪分解酵素的抑制劑，能降低小腸對(duì)脂肪的吸收約30%，經(jīng)常喜歡吃高油脂的人非常適合使用這種方法。這種類型的減肥副作用相對(duì)來(lái)說(shuō)比較小，但是服用的時(shí)候?qū)┝恳矐?yīng)該有所控制，最好是在正餐進(jìn)行過(guò)程中最遲是飯后一小時(shí)內(nèi)服用，如果不吃飯，就不必服用，一天最多服用三次。在服用此藥的過(guò)程中，會(huì)阻止身體吸收脂溶性維生素，建議每天補(bǔ)充一顆多種維生素，維生素可在服藥之后兩小時(shí)或睡前服用。雖然羅氏鮮是國(guó)家核準(zhǔn)上市的，但不建議18歲以下兒童、孕婦及哺乳期的女性服用。維生素減肥
晚上總是睡不著
網(wǎng)友反映：本來(lái)自己是個(gè)非常嗜睡的人，但是在服用完減肥藥之后，就變得特別興奮，到了晚上該睡覺(jué)的時(shí)候，沒(méi)有一點(diǎn)兒睡覺(jué)的欲望，躺在床上怎么都睡不著，不僅如此，吃的東西也比以前少多了，但是奇怪的是人特別有精神。
癥狀原因：之所以會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，是因?yàn)闇p肥藥中含有安非他明，在服用這種減肥藥的初期，隨著人體抗藥性的產(chǎn)生，會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、妄想、產(chǎn)生幻覺(jué)、睡眠出現(xiàn)障礙等癥狀。而且安非他明很容易讓人上癮，想徹底斷絕產(chǎn)生的癮很痛苦，甚至可能會(huì)在戒斷的過(guò)程中，出現(xiàn)焦慮、沮喪、疲倦、嗜睡、暴飲暴食等癥狀。如此一來(lái)，減肥很可能會(huì)出現(xiàn)越減越肥的情況，專家建議，這種減肥藥最好不要服用。
不想吃飯
網(wǎng)友反映：自己服用完減肥藥之后，不僅胃口變得很差，吃不下東西，體重也不斷下降，有時(shí)還會(huì)感到目眩、頭痛、嗜睡，甚至心悸。
癥狀原因：這種讓人恐慌的減肥后遺癥的出現(xiàn)，是因?yàn)闇p肥藥中含有一種叫芬芬成分的緣故，芬芬是一種食欲抑制劑，其主要成分之一就是芬弗拉明。
早在1997年9月美國(guó)食品藥物管理局就已禁止將芬芬用于減肥，這是因?yàn)槿藗儼l(fā)現(xiàn)，芬芬這種減肥藥品面世一年多后，銷量很好，但是它的副作用卻不小，長(zhǎng)期服用會(huì)造成心臟瓣膜損傷及肺臟高血壓等問(wèn)題。
在我們國(guó)家，芬芬的名號(hào)遠(yuǎn)不如芬弗拉明的名聲響，雖然國(guó)家已經(jīng)明令禁止將芬氟拉明用于減肥，但是在各種小店中，只需花上很少的錢，你就能輕松買到那種白色的小藥片--芬弗拉明，可是照此說(shuō)來(lái)，到底誰(shuí)該為芬氟拉明造成的傷害埋單呢?所以，還是少用這種類型的減肥藥吧。
老是感到口干舌燥
網(wǎng)友反映：自從吃完減肥藥之后，自己就口干得不行，喝很多水，到了第二天嘴唇干裂了。而且，頭痛，晚上睡不著覺(jué)，心跳都好像加快了不少!
癥狀原因：出現(xiàn)這種癥狀的原因是減肥藥中含有的西布曲明，這種藥物會(huì)通過(guò)抑制神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的再吸收來(lái)達(dá)到抑制食欲的效果，由于通過(guò)口服吸收良好，6個(gè)月內(nèi)就能看到比較明顯的減重效果，曾一度風(fēng)靡歐美。如此暢銷的減肥藥讓人們一直以為這是沒(méi)大有副作用的，但新西蘭重點(diǎn)藥物監(jiān)測(cè)部門發(fā)現(xiàn)，這種減肥藥成分可以使人的記憶力受損，不僅如此，經(jīng)常服用的話，還會(huì)出現(xiàn)其他腦血管問(wèn)題，比如意識(shí)模糊、頭暈和視覺(jué)異常等癥狀。
讓人長(zhǎng)睡不醒
網(wǎng)友反映：自己在服用完減肥藥后，就變成了一只特別沒(méi)有精神的睡貓，怎么睡都睡不醒，嘴唇干干的，就算什么都沒(méi)干，也覺(jué)得渾身乏力，不僅如此，還多尿。
癥狀原因：在服用的減肥藥中，可能含有另外一種常見(jiàn)的食欲抑制劑——PPA。美國(guó)食品和藥品局早已經(jīng)PPA列為不安全藥物，研究發(fā)現(xiàn)，服用含有PPA的制劑容易引起過(guò)敏、心律失常、高血壓、急性腎衰、失眠等嚴(yán)重的不良反應(yīng)，甚至可能引發(fā)心臟病和腦出血(中風(fēng))。雖然PPA早已是臭名昭著，但是一些不正規(guī)的藥品中還是會(huì)含有這種成分，服用含有PPA藥品的病人比不服用PPA的病人患腦中風(fēng)的機(jī)會(huì)高出50%，而服用含有PPA的感冒、咳嗽類藥物的病人比服用其他藥物的病人患腦中風(fēng)的機(jī)會(huì)高出23%。更可怕的是，服用含有PPA的控制食欲類藥物(即某些減肥藥)的婦女患腦中風(fēng)的機(jī)會(huì)增加了16倍。
失眠心悸渾身難受
網(wǎng)友反映：有些人在服用減肥藥一段時(shí)間后，就失眠，有時(shí)候還會(huì)莫名的眩暈，甚至?xí)杏X(jué)到心悸，渾身難受。
癥狀原因：某些減肥藥中含有可以作用于中樞神經(jīng)的麻黃素，這種成分可以加快身體的熱量消耗及脂肪分解。但是國(guó)外的研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，麻黃素對(duì)人體的潛在危害性要明顯高于它減重的效果。
狂拉狂吐
網(wǎng)友反映：吃完減肥藥沒(méi)多久后，就會(huì)感到肚子疼痛難忍，有時(shí)候一上午大半時(shí)間都要在廁所里度過(guò)，感覺(jué)就像是吃東西吃壞了肚子，有時(shí)候到了中午，還會(huì)吐一次，感覺(jué)整個(gè)人都虛了，有時(shí)候甚至?xí)撍?br>癥狀原因：這是因?yàn)樵跍p肥藥中含有瀉劑成分，瀉劑本不屬于減肥藥物，但是因?yàn)闉a劑可以減少食物在腸胃中停留時(shí)間，減少被吸收的概率，所以常常被用來(lái)作為減肥藥物。瀉劑如果不能正確使用，會(huì)帶來(lái)相當(dāng)嚴(yán)重的后果。以生活中常見(jiàn)的番瀉葉為例，有人認(rèn)為它是純天然的草藥，所以用于減肥治療便秘都沒(méi)有副作用，其實(shí)這種方法很片面的，如果番瀉葉服用不當(dāng)，輕者可能引起腹痛、惡心、嘔吐等，重者甚至可能誘發(fā)上消化道出血、女性月經(jīng)失調(diào)，甚至還有人因?yàn)榉梅瑸a葉而上癮，導(dǎo)致停用后不僅便秘更為嚴(yán)重，還會(huì)出現(xiàn)心煩失眠，焦慮不安，全身不適等戒斷癥狀。
肚子脹
網(wǎng)友反映：吃完減肥藥后，總是覺(jué)得肚子鼓鼓漲漲的，而且還經(jīng)常肚子痛。
癥狀原因：這是因?yàn)闇p肥藥中含有醣祿錠成分，這種成分可以讓人體血液中的肝臟酵素升高，所以有些人會(huì)在服用這種減肥藥的過(guò)程中，因?yàn)楦窝姿劳觯m然目前尚未證實(shí)醣祿錠與肝炎之間的相關(guān)性，但最好還是不要掉以輕心。
懷疑自己低血壓
網(wǎng)友反映：自己服用完減肥藥后，唯一的感覺(jué)便是尿多，身體變得很虛弱，有時(shí)候還總是感到頭暈?zāi)垦?，醫(yī)生說(shuō)，是低血壓。
癥狀原因：這是因?yàn)闇p肥藥中含有利尿劑的成分，利尿劑主要的功效是利尿及降血壓，隨著身體尿液的大量排出，體重自然就能暫時(shí)性地下降，因此利尿劑也經(jīng)常會(huì)被添加在減肥藥或茶之中。但是利尿劑減掉的主要是水分，不能真正實(shí)現(xiàn)減重，所以，也就不能真正減肥。

拔罐拔什么穴位能減肥 拔火罐的好處和壞處

1 拔罐拔什么穴位能減肥

1、 背部穴位