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      預防老年性耳聾,預防老年性耳聾要注意哪些事項
      ？
      
        
      
            佚名
            2023-08-07 17:21:13
        
      

        
      
           
      老年性耳聾是一種好發(fā)于老年人群體的疾病
      ，這與老年人身體器官衰老有很大的關系
      。隨著年齡的增長
      ，老年人的聽力也會逐漸下降
      ，嚴重時甚至還會出現(xiàn)耳聾的癥狀
      ，因此各位老年朋友在發(fā)現(xiàn)聽力下降后應及時采取有效的預防措施
      ，下面我們一起來了解一下預防老年性耳聾需要注意些什么吧!
      1
      、杜絕噪音的損害
      老年人在生活中應避免在在噪音環(huán)境中待太久
      ，以免使聽覺器官長時間處于被動的興奮狀態(tài)之中
      ，進而引發(fā)聽覺疲勞，久而久之還可導致聽覺細胞發(fā)生萎縮
      ，造成聽力障礙
      ，甚至還會誘發(fā)老年性耳聾。
      2
      、注意保護耳朵
      老年人在掏耳朵時應避免使用尖銳硬物以及不干凈的工具挖耳
      ，以免導致傷口感染而使聽力下降。
      3
      、少沾煙酒
      煙酒對人體來說是一種威脅性的存在
      ，經常吸煙和飲酒會損害人體的聽神經以及神經中樞系統(tǒng)，進而導致血運異常
      ，使內耳出現(xiàn)血供不足的情況
      ，最終誘發(fā)老年性耳聾，因此老年朋友平時應注意戒煙戒酒
      ，以免增加耳聾的發(fā)病率
      。
      4、經常按摩
      老年人若有聽力減退的情況，可能是因內耳血液循環(huán)減弱有關
      ，此時不妨在耳朵四周進行按摩
      ，人耳上有許多穴位，經常按摩可起到活絡血運的作用
      ，這對預防老年性耳聾也是大有益處的
      。
      結語：上文中為大家詳細介紹了預防老年性耳聾的4個注意事項，希望各位老年朋友能引起重視
      。耳聾會使老年人的正常交流變得被動
      ，因此，給位老年朋友在發(fā)現(xiàn)聽力下降后應及時采取預防措施
      ，并積極做好以上4點
      ，保持情緒樂觀和心態(tài)平和，這樣才能有效降低老年性耳聾的發(fā)病率
      。
      應該如何預防老年性耳聾
      一
      、隨著老齡人口的增長，對老年性耳聾的預防已是燃眉之急
      ，要想進入老齡仍保持耳聰目明
      ，首先要有一個健康的身心，要創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境
      ，每天都以愉快的心情去面對一切，此外還要注意飲食
      ，起居
      ，減少脂類食物，戒除煙酒
      ，適當?shù)倪M行體育鍛煉
      ，盡量避免使用耳毒性藥物，多與別人交往
      ，多動腦
      ，多動手，這樣可以延緩衰老的到來
        。
      1
        、中老年人要堅持體育鍛煉，如散步
        ，慢跑
        ，做操，打太極拳等
        ，以增強體質
        ，改善全身的血液循環(huán)，減慢衰老的過程。
      2
        、合理安排飲食
        ，中老年人不要攝入過多的脂肪及甜食，宜多吃蔬菜
        ，水果
        ，豆類等清淡食品，以防高血壓
      ，動脈硬化
      ，糖尿病等全身疾病的發(fā)生，而影響耳的聽覺功能
      。
      3
      、臨床應用鏈霉素，新霉素
      ，慶大霉素
      ，卡那霉素，多粘菌素等耳毒性藥物時
      ，應嚴格掌握其適應癥
      ，即使需要應用時，也宜用最小的有效劑量
      ，盡可能用短斯治療
      ，耳局部用藥尤須重視。
      4
      、中老年人一旦發(fā)現(xiàn)聽力減退
      ，應及時到醫(yī)院檢查，查明病因
      ，確定病變性質
      ，盡早治療，防止耳聾的加重
      。
      二
      、專家建議，如果出現(xiàn)以下老年性聾的典型癥狀應進行相應的檢查：
      1
      、60歲以上出現(xiàn)原因不明的雙側對稱性聽力下降
      ，以高齡聽力下降為主。
      2
      、聽力下降為緩慢的進行性加重
        ，開始時常不被注意，隨著高頻聽力的下降
        ，對語言的分辨能力有所影響
        ，此時患者有聽得見聲音
        ，聽不清內容的情況，常需別人重復
        ，以后隨著語言頻率的受損
        ，則要求說話者提高聲音與之交談。
      3
        、常有聽覺重振現(xiàn)象
        ，即患者常述，“別人說話低聲時聽不到
        ，但大聲時又覺得太吵
        ，”
      4、語言分辨率與純音聽力不成比例
        ，即稱“音素衰退”
        ，多數(shù)情況下純音聽力減退不及語言聽力嚴重，年齡越大此種現(xiàn)象越明顯
        ，即在許多老年人盡管純音聽力基本正常
        ，但仍不能理解講話的內容。
      5
        、在老年人中有一種與年齡相關的“附加”聽力喪失
        ，導致他們在聽閾水平相同時的言語功能較年輕者差，同時還存在著低估自身聽力喪失的趨勢
        。
      6
        、在嘈雜的環(huán)境中，老年人對語言的理解更差
      ，在老年人即使其聽敏度損失不大
      ，但在有噪聲的混響環(huán)境中，其理解言語的困難度要比聽力正常的年輕人大得多
      ，對于有聽力損壞的老年人
      ，其理解言語的難度更大
      。
      7
      、部分老年性聾的患者可以伴有耳鳴，常為高頻聲
      ，開始時為間歇性
      ，在夜深人靜時出現(xiàn)，以后漸變?yōu)槌掷m(xù)性
      ，白天也可聽見
      ，耳鳴常始于30—40歲，其出現(xiàn)率隨年齡而漸增
      ，60—70歲時達到頂點
      ，此后即迅速下降，多數(shù)伴有耳鳴的患者，隨著年齡的增長
      ，其對耳鳴感到“習慣”
      ，以后耳鳴可以自動消失。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/131687.html.
      
          
      
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