。

給孩子多喂些水，讓孩子用水把嘔吐感壓下去

，更要記得，出現(xiàn)嘔吐后，孩子嘔吐完后，千萬不要再讓孩子吃食物了，而是多讓孩子飲水。

三

、小孩子又吐又拉肚子的食療方法

1.脫脂酸牛奶材料：100毫升去脂冷牛奶

，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。功用：牛奶經(jīng)乳酸桿菌發(fā)酵后變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖，適用于腹瀉患兒。

2.焦米湯材料：米粉

，糖。制作：將米粉放在鍋內(nèi)用文火炒至焦黃，加少量糖和水煮沸后服用。功用：焦米湯有一定的熱能，米粉炒熱后可使部分淀粉轉(zhuǎn)變成糊精，利于消化吸收。

3.蘋果泥材料：蘋果，鹽

。制作：蘋果切塊，搗成果泥后食用。每天食蘋果泥2―3次，每次30―60克。也可取蘋果一個洗凈切碎，加鹽0.8―0.9克，糖5克，水250毫升共煎湯，分2―3次飲用。功用：適用于6月齡以上小兒。蘋果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收斂作用，適宜于小兒腹瀉癥。

4.胡蘿卜汁材料：鮮胡蘿卜100克

，鹽。制作：取鮮胡蘿卜洗凈切碎放入鍋內(nèi)，加鹽3克、適量水，煮爛后去渣取汁，每天分2―3次服用。功用：有健脾消食作用。

四、小孩子又吐又拉肚子應(yīng)該如何預(yù)防好呢

（一）做好冬季嘔吐腹瀉的護(hù)理工作

。

1

、應(yīng)該在不影響孩子營養(yǎng)的情況下，給消化道休息的時(shí)間。發(fā)熱超過38℃就應(yīng)該及時(shí)看醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)孩子的情況考慮是否需要靜脈輸液，防止脫水。

2

、在治療期間，父母要精心地護(hù)理好孩子。對于低齡幼兒在拉肚子的初期要記錄好大便次數(shù)、大便量和每天喂食的量，并隨時(shí)向醫(yī)生反映。

3

、保持口腔和皮膚清潔，腹瀉時(shí)間較長的患兒常伴有口腔炎癥出現(xiàn)。

4

、每次大便后，父母應(yīng)用溫水沖洗孩子的屁股，能有效防止皮疹及繼發(fā)感染。

5、注意孩子的腹部保暖

，如果發(fā)現(xiàn)孩子四肢發(fā)涼