寶寶身體平躺頭側(cè)著睡會對寶寶身體產(chǎn)生什么影響,寶寶睡覺的標(biāo)準(zhǔn)姿勢是什么

一、寶寶平躺頭側(cè)著睡的習(xí)慣好嗎

孩子剛出生時頭型是長的是因?yàn)閺淖訉m出來受壓了,在成長過程中由于習(xí)慣性的睡姿也可能導(dǎo)致頭型左右不一致.所以家長要仔細(xì)觀察孩子的睡姿和頭型的偏向,盡早發(fā)現(xiàn)盡早糾正過來.

因?yàn)樾『⒌念^骨正在發(fā)育,而且左右兩側(cè)發(fā)育并不是同步的,這樣他的頭就不是平的,他就喜歡往一邊側(cè).其實(shí)關(guān)系也不是很大,但如果他側(cè)習(xí)慣了就會把頭形睡偏的,影響美觀.所以爸媽最好能在他睡著以后扶正.但我家寶寶扶也扶不正,但是后來大一點(diǎn)了,他會玩了,就經(jīng)常在他的另一側(cè)逗他玩,讓他慢慢的習(xí)慣另一側(cè)就好了!頭形也會慢慢的糾正過來。

偏睡對大腦沒什么，但是對頭型有嚴(yán)重影響。這時的嬰兒頭骨還沒完全硬化，外界的壓力會引導(dǎo)他骨胳形狀的發(fā)育，如果長期睡一側(cè)，那這側(cè)的骨胳會有較明顯的內(nèi)陷。應(yīng)該試著讓他側(cè)睡都平均。他不習(xí)慣的話，只能大人多注意勞神了。有一個方法，等孩子翻過去之后，在他的后背倚上些東西支著(小棉被、枕頭之類都可以)，這樣他也就不容易再翻了。

二、怎么矯正寶寶平躺側(cè)著頭睡覺

一般情況下讓寶寶經(jīng)常平躺著身體平，躺著睡覺也是可以的，不愧是根據(jù)寶寶的個人習(xí)慣用的，寶寶喜歡側(cè)身睡覺，只要經(jīng)常改變小寶寶的睡覺姿勢就可以了，沒有必要一直讓寶寶一種狀態(tài)。

嬰兒的骨質(zhì)很松，受到外力時容易變形，如果長時間朝同一方向睡，其頭部重量勢必會對接觸床面的那部分頭骨產(chǎn)生持久的壓力，致使那部分頭骨逐漸下陷，最后導(dǎo)致頭形不正，容易歪脖子，避免這種后果的方法比較簡單，即在出生后的頭幾個月，讓寶寶經(jīng)常改變睡眠方向和姿勢。

具體的做法：

每隔幾天，讓寶寶由左側(cè)臥改為右側(cè)臥，然后再改為仰臥位。如果發(fā)現(xiàn)小孩頭部左側(cè)扁平，應(yīng)盡量使其睡眠時臉部朝向右側(cè);如果發(fā)現(xiàn)小孩頭部右側(cè)有些扁平時，盡量讓他睡眠時臉部朝向左側(cè)，就可糾正了。

有的嬰兒已習(xí)慣臉朝同一個方向睡覺，那么父母每隔一段時間就應(yīng)給孩子調(diào)個頭。此外，還可以在孩子頭下墊些松軟的棉絮等物，也可避免偏頭的發(fā)生。

寶寶脖子歪應(yīng)多用患側(cè)

寶寶脖子歪哪一邊，平時就應(yīng)多用那一邊，比如哺乳時，孩子取患側(cè)臥位。睡覺時調(diào)整臥位位置，使陽光或燈光照在病側(cè);發(fā)聲和發(fā)光的玩具以及電視機(jī)、錄音機(jī)等聲音也要來自病側(cè);并可用枕頭墊在病側(cè)。

三、寶寶睡覺的姿勢

1、寶寶睡覺姿勢側(cè)睡

側(cè)睡算是相對比較安全的姿勢，既可以避免趴睡時枕頭堵塞鼻腔造成窒息，又可以防止仰睡時發(fā)生溢奶倒嗆誤吸的危險(xiǎn)，因此側(cè)睡是0到6月寶寶不錯的選擇。不過如果寶寶長期朝一個方向側(cè)睡，有可能形成大小臉，所以應(yīng)該讓寶寶時不時換方向側(cè)睡，這樣有助于形成好臉型哦。

2、寶寶睡覺姿勢咬著紗布睡

寶寶大約從6~8個月開始出牙，出牙期間寶寶喜歡咬東西，久而久之容易形成咬東西睡覺的習(xí)慣，而咬著紗布睡覺要特別當(dāng)心堵塞寶寶的口鼻腔或脫落的細(xì)線被寶寶咽下，所以媽媽最好及時糾正這個習(xí)慣。

3、寶寶睡覺姿勢含著手指睡

含著手指睡覺是許多寶寶共有的習(xí)慣，也是寶寶在用口感知世界的敏感期常見現(xiàn)象，所以不必刻意糾正，但要注意手指衛(wèi)生。

4、寶寶睡覺姿勢撓背睡

讓寶寶抱著玩具睡覺是個好主意，而寶寶指揮媽媽撓癢癢則是希望和媽媽多一些肌膚上的親密接觸，媽媽應(yīng)當(dāng)滿足寶寶這個小小的要求!

5、寶寶睡覺姿勢蒙被睡

用被子蒙住頭部很不安全，易發(fā)生缺氧、二氧化碳儲留、乃至窒息!媽媽應(yīng)當(dāng)幫寶寶把被子蓋到肩部，并及時將蒙住寶寶臉部的被子拉下來。

四、寶寶睡覺應(yīng)該注意些什么

初生寶寶的頭型是具有很大的可塑性的，如果寶寶的睡覺姿勢總是偏向一側(cè)或者習(xí)慣仰頭大睡，很可能會影響到寶寶的頭型和樣子哦!想要有好頭型，寶寶睡覺有很多要注意的地方。

1、兩種睡眠姿勢影響頭型

仰臥后腦勺易變扁

仰臥，呼吸通暢，看似安全，但我們知道寶寶非常容易回奶，在睡夢中一旦發(fā)生回奶，仰臥很容易使回奶出來的奶堵住寶寶的口鼻，引起窒息。同時，長期采用仰臥也最容易造成后腦勺扁平，形成小扁頭。

側(cè)臥寶寶容易“歪扁頭”

側(cè)臥，寶寶側(cè)臥，通常通常是將小臉轉(zhuǎn)向一邊，身體側(cè)臥，這樣睡夢中萬一發(fā)生回奶，奶液順著嘴角流到口腔外，不易發(fā)生口鼻堵塞，比較安全。同時側(cè)臥不會使枕骨(后腦勺)受到擠壓，較少出現(xiàn)正扁頭，但如果長期固定一側(cè)方向睡覺，也容易出現(xiàn)“歪扁頭”。

2、新生寶寶沒必要用枕頭

枕頭是用來支撐頸椎的，新生寶寶的脊柱是直的，平臥時后腦和背在同一直線上，由于寶寶的腦袋與肩寬的比例相近，側(cè)臥時也不會覺得不舒服。

因此，新生寶寶是沒必要用枕頭的。如果用了較高的枕頭，會讓寶寶的前頸部的脖子處于彎曲的狀態(tài)，使呼吸道受阻，影響寶寶的呼吸。如果寶寶的頸部彎曲過度時，就算呼吸不順暢，也沒力氣掙扎，可能會導(dǎo)致窒息。

冬天的時候，寶寶穿了較厚的衣服，如果床墊比較軟，睡覺時頭部會顯得比較低，可用個較低的小枕頭。通常情況下，寶寶滿了3個月后，才考慮使用枕頭。

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