蹺二郎腿的危害,看了這些你還敢翹二郎腿嗎(蹺二郎腿有什么危害？)

蹺二郎腿是生活中十分常見的一個坐姿，坐在椅子上翹起二郎腿，感覺這日子過得悠哉游哉，舒坦極了。蹺二郎腿的姿勢不算雅觀，但也算不上什么不良行為，很多人在家中都是翹著二郎腿坐的，好像也從沒有人認為這有什么不對。專家表示，蹺二郎腿對人健康具有一定危害，建議少蹺二郎腿或是不蹺二郎腿。下面就來為你介紹蹺二郎腿的危害。

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一、影響血液循環(huán)，導(dǎo)致靜脈曲張。蹺二郎腿時，人的雙腿是保持一個姿勢不動的，且兩條腿互相壓迫，這樣就會對人體血液造成阻礙，導(dǎo)致腿部靜脈曲張或阻塞。

二、神經(jīng)壓迫。蹺二郎腿人腿內(nèi)側(cè)的神經(jīng)會受到壓迫，壓迫時間過久神經(jīng)會功能異常，出現(xiàn)腿部知覺喪失的癥狀。蹺二郎腿久了腿麻就是這個原因所致。如長時間保持這一姿勢，可誘發(fā)一些列神經(jīng)疾病。

三、蹺二郎腿會加劇私處的溫度。私處溫度的升高對于男女來說都不是一件好事。男性睪丸的生精功能是需要在一個較低溫的狀態(tài)下才可完成的，如睪丸周邊溫度較高，精子的生成與存活率就會降低，嚴重可導(dǎo)致不育的發(fā)生;而女性私處溫度的升高會使陰道，外陰，內(nèi)褲，肛周等處細菌快速增殖，易于引起菌群失衡，引起多種婦科疾病。

蹺二郎腿對人健康的威脅是確切的，只不過它是呈隱性發(fā)展，直至某一引火索將其點燃....對此，我們要加強自身鍛煉，逐漸改變蹺二郎腿這一坐姿。正確的坐姿是：自然保持上半身的挺拔，腿部放松垂于地面。這樣對于血液循環(huán)，脊柱的功能干擾較小。當發(fā)現(xiàn)自身出現(xiàn)異常癥狀時應(yīng)及時就診，拖得越久你將來需為此付出的代價越大。

蹺二郎腿有什么危害？

長期翹二郎腿可能會引發(fā)腿部靜脈曲張或者血栓塞，這種情況下，被墊壓的膝蓋受到了壓迫，容易影響下肢血液循環(huán)。兩腿長時間保持一個姿勢不動，容易麻木，如果血液循環(huán)再受阻，很可能造成腿部靜脈曲張或者血栓塞，尤其是高血壓、糖尿病、心臟病的老人，會使病情加重?，F(xiàn)代人愛翹二郎腿。但翹二郎腿坐著的時候容易彎腰駝背，造成腰椎與胸椎壓力分布不均，長此以往，勢必壓迫脊椎神經(jīng)，引起下背痛。 而據(jù)美國紐約市靜脈治療中心負責(zé)人說，翹二郎腿還會妨礙腿部血液循環(huán)，造成腿部靜脈曲張，嚴重者常出現(xiàn)腿部靜脈回流不暢、青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、出血和其它疾病。

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