外傷性股骨頭壞死的飲食禁忌,你吃對(duì)了嗎

骨骼是保護(hù)人體的重要框架，骨骼對(duì)于我們可謂是十分重要。一旦骨骼出了問題一定要及時(shí)處理防止骨骼永久變形。但是隨著社會(huì)進(jìn)步科技提升我們平時(shí)碰傷骨骼的幾率越來越大。外傷性股骨頭壞死就是其中之一。所以我們十分需要對(duì)這種情況有所了解。

外傷性股骨頭壞死，又名股骨頭缺血性壞死，是由于骨細(xì)胞死亡所導(dǎo)致的疾病。通常來說股骨頭壞死是由于疾病或藥物使用不當(dāng)所導(dǎo)致的，但是其中有一種情況就是外傷所導(dǎo)致的股骨頭壞死。隨著交通工具的發(fā)展，外傷性股骨頭壞死的幾率已經(jīng)上升到了三成左右。外傷性股骨頭壞死主要是由于以下原因：

一、骨折后的固定方式。如今骨折有時(shí)會(huì)采用三翼釘固定，但是這種固定方式一次成功率不高容易失敗。失敗容易造成骨關(guān)節(jié)受損軟骨損傷從而導(dǎo)致股骨頭壞死。

二、治療不及時(shí)。有的人對(duì)于骨折沒有引起足夠的重視導(dǎo)致骨折惡化最終壞死。

三、骨折程度嚴(yán)重。如果是重度骨折折斷口位移嚴(yán)重的話就會(huì)使得愈合率降低，相對(duì)的骨頭壞死率也會(huì)提高。

四、年齡大小。如果患者較年輕則骨骼密度會(huì)相對(duì)較好，骨折后的愈合也會(huì)相對(duì)較輕松。而隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)人的骨骼密度也會(huì)相應(yīng)的降低。所以年齡越大股骨頭壞死的幾率就越高。

那么外傷性股骨頭壞死該如何治療呢?一般來說外傷性股骨頭壞死主要采用以下治療手段：

一、用藥膏膏藥外敷來緩解疼痛，多用熱毛巾熱敷來促進(jìn)血液流動(dòng)防止淤血阻塞，如果疼痛難忍可以服用止痛藥并輔以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。

二、可以根據(jù)情況服用中藥來進(jìn)行調(diào)理，推拿針灸也都有不錯(cuò)的療效。

三、如果情況嚴(yán)重可以采用手術(shù)治療。常用的手術(shù)有髓芯減壓術(shù)，骨骼移植手術(shù)和股骨頭置換手術(shù)，其中股骨頭置換手術(shù)是最為有效也是采用最多的手術(shù)。

得了外傷性股骨頭壞死我們?cè)谄綍r(shí)的日常生活中也要注意以下事項(xiàng)：

一、不可以一味的臥床休息，股骨頭壞死本來就會(huì)導(dǎo)致局部氣血不暢，如果還不進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)讓癥狀加劇。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)會(huì)對(duì)康復(fù)有所幫助。

二、得了外傷性股骨頭壞死后不要總是郁郁寡歡，心情郁悶會(huì)使得身體狀況也變差。所以患者要保持愉快的心情來接受治療。

三、注意飲食健康，戒煙戒酒，少吃或不吃辛辣刺激性食物，多吃些補(bǔ)鈣的食物，補(bǔ)腎益脾的食物也要多吃。

四、定期接受檢查治療不可以自己擅自選用藥物，小心弄巧成拙。

外傷性股骨頭壞死雖然聽起來可怕，但實(shí)際上并不是如此。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意保養(yǎng)的話患者也能有很好的生活質(zhì)量，情況嚴(yán)重的也可以手術(shù)治療。所以患者家屬和本人不必過于擔(dān)心，應(yīng)當(dāng)放寬心態(tài)積極的接受治療才是明智之選。

股骨頭壞死患者怎么飲食對(duì)病情好？

首先需要注意的是股骨頭壞死患者應(yīng)該戒酒。因?yàn)榫凭珪?huì)傷害肝和腎，而肝腎是重要的代謝器官，與股骨頭的關(guān)系也比較密切，長(zhǎng)期飲酒會(huì)造成血液栓子增多，減緩血液運(yùn)行速度，再一次誘發(fā)股骨頭壞死。股骨頭壞死患者怎么飲食?股骨頭壞死患者應(yīng)做到不吃辣椒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝入量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負(fù)重，經(jīng)常活動(dòng)等對(duì)股骨頭壞死均有預(yù)防作用。

日常的飲食中可以多食用奶類和奶制品，這種補(bǔ)鈣方法是最有效、安全和科學(xué)的方法，股骨頭壞死患者怎么飲食?正常人應(yīng)堅(jiān)持每天喝300ml牛奶，這基本上能滿足鈣量的需求，對(duì)于股骨頭壞死患者，補(bǔ)充的鈣量應(yīng)該有所增加。

此外豆類和豆制品補(bǔ)鈣，豆類含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，鈣及維生素B1、維生素B2和煙酸等。股骨頭壞死患者怎么飲食?除了豆類制品，常吃蝦皮、海產(chǎn)品同樣可以達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。還有就是堅(jiān)果類食物補(bǔ)鈣，這些堅(jiān)果包括杏仁、花生、松子等。

股骨頭壞死患者如何飲食最好，以上做了具體的介紹，骨病專家說股骨頭壞死的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，因此患者一定要遵循以上飲食原則，對(duì)治療疾病有很大的幫助，另外在治療的同時(shí)患者應(yīng)根據(jù)自身的狀況，選擇一些適合自已的運(yùn)動(dòng)，以加快病情的好轉(zhuǎn)。

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