在生活中有不少的人都認(rèn)為不吃早飯會使體重明顯的增加。其理由主要是早上不吃早飯的話，饑餓感到了中午就會特別的強(qiáng)會吃得更多
上述的這種說看起來似乎有一些道理
這個(gè)實(shí)驗(yàn)為期是四個(gè)星期
胖嗎,,缺乏科學(xué)依據(jù)不可信.png)
而另一所大學(xué)的相關(guān)實(shí)驗(yàn)也得出了讓人意想不到的結(jié)果
，該實(shí)驗(yàn)通過12周的對比發(fā)現(xiàn)，吃不吃早餐其實(shí)體重沒有直接性的關(guān)系。實(shí)驗(yàn)找到經(jīng)常性吃早餐與經(jīng)常性不吃早餐的一些人群，其中有一部分改變了習(xí)慣，即一部分由吃早餐改為不吃，而有一些則從不吃早餐改為吃早餐。在試驗(yàn)結(jié)束之后最終發(fā)現(xiàn)，原來吃早餐的人
這也就是說不管你是不是吃早飯
而小編則認(rèn)為
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