早上起床口臭怎么辦,七個妙招輕松化解口臭

對女性來說口臭是最要不得的,無論你的著裝談吐怎樣,一開口就口臭會讓人很反感,下面介紹幾種簡單去口臭的方法,讓你告別口臭、吐氣如蘭。

飯前飯后常漱口

平時保持口腔清潔養(yǎng)成飯前飯后漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的殘留食物，含蛋白質較高的食物最易引起口臭。

喝杯薄荷檸檬水

牛奶或在開水里加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除口臭。

佩蘭水煎代茶飲

取佩蘭葉10--50克(根據(jù)個人的具體情況才能決定)，水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等癥久不能除者，確有良效。

小米西芹配茴香

小米可以更好的減少口腔細菌生長。在吃的小米時候增加西芹和茴香，對于預防口臭非常有效果。

鮮藕切片煨蜂蜜

鮮藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣、磷、鐵等和多種維生素，具有清熱、養(yǎng)血、除煩等功效，食用時可取鮮藕以小火煨爛，切片后加入適量蜂蜜，能去口臭并五心煩熱。

慢嚼茶葉除口臭

用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，可用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳。

蘋果蜂蜜甘草汁

可取甘草30片，蘋果一個切成塊，噴鼻菜20棵，一起下鍋(砂鍋)，放兩碗半水煎成一碗水左右。再去渣取其汁，等放涼后，加入適量蜂蜜即可飲用。每天一次，需連服5天。

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