刮痧可以瘦臉么,正確的刮痧手法完全可以改善臉部輪廓

有的人聽(tīng)說(shuō)刮痧可以使臉部輪廓變小，改善自己臉部輪廓過(guò)于硬朗的缺陷，尤其是對(duì)于咬肌特別肥大的人群來(lái)講。正確的使用刮痧是完全可以改善自己臉型的。但是也有的人說(shuō)刮痧瘦臉，這種說(shuō)法完全是無(wú)稽之談。那么刮痧是否可以瘦臉呢?通過(guò)刮痧真的可以瘦臉嗎?使用刮痧的方法瘦臉有效嗎?

中醫(yī)認(rèn)為刮痧是一種很好的促進(jìn)人體血液循環(huán)的養(yǎng)生方法。使用正確的方法進(jìn)行臉部刮痧，完全可以促進(jìn)臉部肌膚的毛細(xì)血管循環(huán)，使臉部的線條更加立體。但是使用刮痧板進(jìn)行面部刮痧瘦臉的話，需要注意很多問(wèn)題，并且它的刮痧方法，刮痧順序以及刮痧力度都有嚴(yán)格的要求。所以大家如果想要通過(guò)臉部刮痧來(lái)幫助自己塑造臉部線條，一定要掌握正確的刮痧技術(shù)。

首先我們要用螺旋的手法在臉頰兩側(cè)進(jìn)行輕刮。然后由我們的眉心沿額頭中線往上刮至美人尖，再由眉心往上劃圈刮至額角及太陽(yáng)穴，兩邊各重復(fù)一到兩次。接下來(lái)以刮痧板的凹陷處夾住額骨的方式，以我們的下巴為起點(diǎn)，沿頜骨往斜上方刮至我們的耳垂下方，左右各重復(fù)2到3次。最后用刮痧板比較寬的那一邊，連著我們的頜骨下方凹陷處大范圍的往下刮到鎖骨的上方，左右也是各重復(fù)2到3次。

這種刮痧方式完全可以幫助我們?nèi)コ槻慷嘤嗟闹荆玫乃茉炷槻烤€條，幫助我們打造出五官立體的臉部輪廓。需要注意的是，在刮痧的時(shí)候動(dòng)作一定要輕柔，避免用力過(guò)度導(dǎo)致?lián)p傷臉部肌肉，或者拉扯出細(xì)紋。最好的手感就是像用手在輕撫臉部一樣，使我們的臉部肌肉稍微感覺(jué)到一定力度的拉扯就可以。

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