老年斑的出現(xiàn)是由于體內(nèi)血液循環(huán)
，代謝緩慢，導(dǎo)致皮膚中的色素積累，只要我們?nèi)粘Ｗ⒁獗ｐB(yǎng)
，通?div id="4qifd00" class="flower right">
？梢詼p少老年斑的數(shù)量甚至消除臉上的老年斑,隨著年齡的增長
，身體不像以前那么有活力
，皮膚變得松散
，身體器官功能下降
，面部出現(xiàn)老年斑是老化的特征
。斑塊的形成主要是由于人體所造成的自由基在代謝過程中產(chǎn)生的，老年斑影響美觀
，可以通過一些小技巧去除老年斑
。
胡蘿卜汁去除年齡斑
胡蘿卜中含有豐富的維生素A，維生素A原在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A
，維生素A具有潤滑性強的特點
，能控制皮膚的粗糙問題。胡蘿卜汁粉碎
，洗臉后用拍在臉上
，或每天喝一杯胡蘿卜汁能有效去除老年斑。
西紅柿去除老年斑
番茄富含番茄紅素
，維生素C
，是抑制黑色素形成的重要幫手，老年人常吃西紅柿可以減少黑色素的產(chǎn)生
，有效保持肌膚活力
，消除老年斑，需要注意的是
，西紅柿性寒
，老年人避免空腹吃。
生姜去除老年斑
生姜中含有姜辣素
，具有對抗自由基的效果
，喝生姜蜂蜜水，老年斑會有明顯改善
，臉和手老年斑顏色變淺而且不會出現(xiàn)繼續(xù)增長的現(xiàn)象
。
瓜粥去除年齡斑
黃瓜含有豐富的鉀和一定數(shù)量的胡蘿卜素
、維生素C、維生素B1
、糖和蛋白質(zhì)等
，黃瓜、大米
、生姜一起煮成粥
，可以有效消除黑色素，美白肌膚
。而且黃瓜粥易于消化
，可以排除體內(nèi)毒素。
你會發(fā)現(xiàn)有些老年人臉上看不見老年斑
，其實只要我們保持良好的日常生活
，注意出門打傘防曬，老年斑也不會隨著年紀增長而出現(xiàn)
，如果已經(jīng)有老年斑了按照上面的方法去做
，可以有效減少老年斑。
老年斑怎么去除竅門
1
、平日里加強防曬
過多的紫外線直接輻射到人體肌膚的時候
，很容易導(dǎo)致肌膚細胞被氧化，進而容易令體內(nèi)黑色素快速組成
，導(dǎo)致臉部的黑色素快速組成
，加重色斑形成。所以
，出現(xiàn)老年斑以后
，出門要加強防曬，避免紫外線直接照射
。
2
、避免用不良化妝品
長期使用不合格的化妝品，很容易令皮膚內(nèi)色素沉積
，進而導(dǎo)致多種色斑出現(xiàn)
。因此，選擇化妝品時一定要注意
，避免使用不合格的化妝品
。護膚品也是，建議購買適合自己的護膚品
，避免使用不良護膚品
。
3、改善日常作息和飲食
想要歲月在自己臉上不要留下明顯的痕跡
，日常的作息要調(diào)整好
，且飲食方面盡量以清淡營養(yǎng)為主
，少吃刺激性強烈的食物，多食用新鮮的蔬菜與水果
。
4
、到正規(guī)醫(yī)院接受祛斑治療
不少人發(fā)現(xiàn)自己長斑以后都會采用醫(yī)學美容技術(shù)來改善臉上色斑沉積，但是要通過醫(yī)學美容進行改善老年斑
，必須要去正規(guī)的醫(yī)院，找專業(yè)的美容醫(yī)師進行治療改善
。
5
、皮膚清潔要適度
皮膚，雖然需要每日清潔
，但是過度清潔容易令皮膚保護屏障受損
，因此清潔力度要適中。并且
，建議使用了冷熱兩種交替方法進行清洗臉部
，加快皮膚新陳代謝，減少色素沉積
，改善斑點狀態(tài)
。
6、謹慎選擇祛斑霜
有些祛斑霜可能有淡化斑點的效果
，但是選擇品牌時必須要謹慎
，并且日常中多用補水功效面霜，適度使用適合自己的祛斑霜
。
人民網(wǎng)-老年斑如何做能快速去掉
？不要錯過這幾個好方法
怎樣快速去除老年斑小妙招
怎樣快速去除老年斑小妙招
怎樣快速去除老年斑小妙招，上了年紀就會長老年斑
，老人斑是由于身體的衰老而出現(xiàn)的一種跡象
，很多人都想把老年斑去掉，讓自己的皮膚更加漂亮
，下面分享怎樣快速去除老年斑小妙招
。
怎樣快速去除老年斑小妙招1 一、用檸檬汁來去老年斑
首先榨一個新鮮的檸檬
，并取出檸檬汁
，把檸檬汁直接涂抹在長老年斑的皮膚上，大概敷上半個小時
，然后清洗干凈涂過檸檬汁的皮膚
。如果你有皮膚敏感的問題，那么建議你在檸檬汁里加入一些蜂蜜來稀釋再使用
。
二、用蓖麻油來去老年斑
在棉簽上沾一點蓖麻油
，然后涂在長有老年斑的地方，并且輕輕的按摩兩三分鐘
，然后等幾個小時之后就可以把蓖麻油又給洗掉
，每天早上和晚上都可以涂一點，堅持一小段時間就可以看到明顯的效果了
。
三、用蘆薈來去除老年斑
蘆薈是一種很好的美容植物，它能夠使皮膚重生
，還能緩解皮膚因曬傷造成的癥狀問題
，能夠有效的去除顏色較深的色斑。每天用蘆薈汁在老年斑處涂抹并按摩
，等蘆薈汁干燥后就可以用清水清洗
，不用一個月就可以看到效果了。
四 、用蘋果醋來去除老年斑
蘋果醋來去除老年斑是非常好的偏方之一
，但是要注意把蘋果醋稀釋后再用，水與蘋果醋的比例為一比一
，稀釋之后涂在老年斑處
，30分鐘后再洗掉，每天堅持
，過幾天就可以看到老年斑的顏色明顯減退了
。
怎樣快速去除老年斑小妙招2 1、雞蛋清去老年斑
取雞蛋清涂在斑點上
，每日數(shù)次
，一周后可見效。
2、云南白藥去老年斑
將云南白藥稀釋于白酒中
，每天堅持蘸此酒涂抹患處數(shù)次，老年斑即可自行脫去
，且不留疤痕
。
3、蘆薈汁去老年斑
蘆薈汁涂擦面部
，每日二次
，堅持一個月可祛斑。
4、香蕉皮去老年斑
熟香蕉內(nèi)皮涂擦長斑的地方
，每日三次，兩周顯效，堅持半年可治愈老年斑
。
5、杏仁去老年斑
杏仁適量，去皮搗成泥狀
，與雞蛋清調(diào)勻
，每晚睡前涂患處，晨起用溫水洗凈
。
6、茯苓去老年斑
茯苓數(shù)量，研成細末
。與雞蛋清調(diào)勻后涂患處
，每晚睡前涂一次，晨起用溫水洗去
。
7、大蒜去老年斑
把大蒜切成薄片
，貼在老年斑處
，反復(fù)摩擦，直到皮膚充血發(fā)紅為止
，每天3～5次
。
去老年斑內(nèi)服偏方
1、醋泡雞蛋
醋泡雞蛋15天
，一次多泡一些
，每天晚上煮熟吃二個，連吃一個月
，斑退凈
，以后每周吃一次，不在長斑
。
2 、維生素E
VE 100毫克，VC 0.2
，逍遙丸10克
，一次服，每日三次
，同時用VE涂面部及手臂長斑的地方
，每日涂三次 ，治療二個月
，斑基本退凈
，長期服用不在長斑。
3 、黃芪薏仁湯
黃芪18
，薏仁15
，絲瓜絡(luò)12，紅花
、川芎
、制大黃各6，當歸
、制大黃各10
，生地、丹皮
、郁金
、骨碎補、麥冬各9(克)每日一劑
，水煎服二次
，服二周后改為隔日一次服，連服三個月治愈
。
4、銀耳鵪鶉蛋
取水發(fā)銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個
，加少量黃酒
、味精、鹽
，慢火燉爛后食用
，每天一次。
5、黑木耳
黑木耳適量
，洗凈焙干為末，每日餐后熱湯送服3克
，可治面上黑斑
，一個月后即見效。
6 、苡仁
取苡仁40克左右煮熟或蒸熟
，再加入白糖適量，一次吃完
，老年斑輕者兩個月左右痊愈
。重者可繼續(xù)服用至有效為止。
怎樣快速去除老年斑小妙招3 生姜
生姜中含有多種活性成分
，其中的姜辣素
，有很強的對付自由基的作用。實踐證明，飲用生姜蜂蜜水一年多
，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變
，或消失，或程度不同地縮小
，或顏色變淺
，而且不會有繼續(xù)生長的跡象。服用方法是
，取適量鮮姜片放入水杯中
，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當水飲
。
黃滑松茸
黃滑松茸具有提高SOD活性
，加速自由基清除，延緩組織器官衰老
，促進新陳代謝
，提高人體免疫力等多種功效。黃滑松茸還具有補腎強身
，恢復(fù)精力
，益胃補氣,強心補血，健腦益智
，理氣化痰作用
。黃滑松茸干品20-30克
，冷水泡2小時
，洗凈。鍋加底油熗鍋
，倒入黃滑松茸燉半小時以上
，加調(diào)味料。吃黃滑松茸喝湯
。
獼猴桃
獼猴桃被喻為“水果金礦”
。含有豐富的食物纖維、維生素C
、維生素B
、維生素D、鈣
、磷
、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用
，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素
，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙
，脾胃虛寒的老人不可多吃
，容易腹瀉。
西紅柿
西紅柿具有保養(yǎng)皮膚
、消除雀斑的功效
。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的'好武器
。有實驗證明
，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。西紅柿性寒
，如果空腹食用容易造成腹痛
。
怎樣快速去除老年斑小妙招4 一、生姜蜂蜜飲
生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很強的抗氧化效果
，可以快速清除自由基
，抑制體內(nèi)過氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生，因而可防止或減少脂褐素的沉積
，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化劑——維生素E的作用更強
。 中醫(yī)認為老年斑的產(chǎn)生與氣血運行不暢有一定的關(guān)系，生姜具有發(fā)汗解表
、溫中止嘔
、溫肺止咳、解毒等功效
，其辛溫發(fā)散的作用可促進氣血的運行
。
生姜的功效和作用
1、開胃健脾，促進食欲
在炎熱的夏天
，因為人體唾液、胃液分泌會減少
，因而影響食欲
，如果飯前吃幾片生姜，可刺激唾液
、胃液和消化液的分泌
，增加胃腸蠕動，增進食欲
。這就是人們常說的“冬吃蘿卜
，夏吃姜”，“飯不香
，吃生姜”的道理
。
2、殺菌解毒，消腫止痛
科學研究發(fā)現(xiàn)
，生姜能起到某些抗菌素的作用
，尤其是對沙門氏菌效果更好。在炎熱的氣溫下
，食品容易受到細菌的污染
，而且生長繁殖快，容易引起急性胃腸炎
，適量吃些生姜可起到防治作用
。生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒
。另外
，可用生姜水含漱治療口臭和牙周炎。
3、美容養(yǎng)顏
，抗衰老
生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結(jié)構(gòu)均具有很強的抗氧化和清除自由基作用;吃姜還能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”
。
現(xiàn)代醫(yī)學研究表明
，而蜂蜜具有補中潤燥，緩急解毒的作用
，通過其補益作用可促進人體氣血的化生
，維持氣血的正常運行;現(xiàn)代醫(yī)學研究亦表明，蜂蜜中也含有大量的抗氧化劑
、維生素C和黃酮類化合物等
，對自由基有很強的“殺傷力”
怎樣快速去除老年斑小妙招5 竅門1、生姜
生姜中含有多種活性成分
。其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用
。把姜洗凈切成片或絲
，加入沸水沖泡10分鐘
，再加一湯匙蜂蜜攪勻。每天飲用一杯不間斷
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？擅黠@減輕老年斑，也可將姜切碎
，拌上精鹽
、味精、辣椒油等調(diào)料
。長期食用效果顯著
。
竅門2、洋蔥
含有較多半胱氨酸，能延緩衰老
。生吃或熟吃均可
。
竅門3、大蒜
把大蒜切成薄片
。貼在老年斑處
。反復(fù)摩擦。直到皮膚充血發(fā)紅為止
。每天3-5次
。
竅門4、增白美容粉
西瓜仁250克
、桂花200克
、橘皮100克，共研細末
，飯后用米湯調(diào)服
，每日3次，每次10克
。具有增白祛斑的作用
，適用于老年斑患者。
竅門5、茄子
茄子含有豐富的維生素A
、B1、C
、D
，蛋白質(zhì)和鈣，能使人體血管變得柔軟
。茄子還能散瘀
，多吃些茄子，可降低血管栓塞的幾率
，減少脂褐質(zhì)的沉積和老年斑的形成
。
竅門6、外涂維生素E和維生素A
把維生素E
、維生素A膠囊刺破
。涂抹在老年斑處。每天3次
。
竅門7 、冬瓜汁和白醋等量
調(diào)勻涂面部，一日2-3次
，涂后過10分鐘洗去
。連用半月即可除凈
。
怎樣快速祛除老年斑 這些方法可以幫助到你
祛除老年斑有這些方法：
一、用檸檬汁來去老年斑
首先榨一個新鮮的檸檬
，并取出檸檬汁
，把檸檬汁直接涂抹在長老年斑的皮膚上，大概敷上半個小時
，然后清洗干凈涂過檸檬汁的皮膚
。如果你有皮膚敏感的問題，那么建議你在檸檬汁里加入一些蜂蜜來稀釋再使用
。
二
、用蓖麻油來去老年斑
在棉簽上沾一點蓖麻油，然后涂在長有老年斑的地方
，并且輕輕的按摩兩三分鐘
，然后等幾個小時之后就可以把蓖麻油又給洗掉，每天早上和晚上都可以涂一點
，堅持一小段時間就可以看到明顯的效果了
。
三、用蘆薈來去除老年斑
蘆薈是一種很好的美容植物
，它能夠使皮膚重生
，還能緩解皮膚因曬傷造成的癥狀問題，能夠有效的去除顏色較深的色斑
。每天用蘆薈汁在老年斑處涂抹并按摩
，等蘆薈汁干燥后就可以用清水清洗，不用一個月就可以看到效果了
。
四
、用蘋果醋來去除老年斑
蘋果醋來去除老年斑是非常好的偏方之一，但是要注意把蘋果醋稀釋后再用
，水與蘋果醋的比例為一比一
，稀釋之后涂在老年斑處，30分鐘后再洗掉
，每天堅持
，過幾天就可以看到老年斑的顏色明顯減退了。
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