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      花甲之年的人依然需要情欲合一
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-08-09 07:53:58
        
      

        
      
           
      在婦科門診的時候，每日最常見的就是各種各樣的陰道炎
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？偸橇?xí)以為常的檢查
      、開藥
      ，很少多問一句話。其中年紀(jì)大的女性總是欲言又止
      ，似乎有很多問題
      ，開始覺得年紀(jì)大的人顧慮比較多
      ，患上陰道炎總喜歡多咨詢幾句，也就沒放在心上
      。但最近發(fā)生的一件事使我的看法發(fā)生了改變
      ，就是來診的一位歐洲女性海倫
      ，已經(jīng)70多歲了
      ，但看起來仍然非常年輕、充滿活力
      。海倫很直爽，她直接告訴我
      ，她只是來接受常規(guī)的婦科檢查
      ，而且一定要處方一些陰道用的雌激素軟膏，因為這對她的性生活有好處
      。我聽后大吃一驚
      ，因為幾乎沒有人和我談起性生活的問題
      ，年長者就更是諱莫如深
      。而海倫告訴我，她仍然保持每周1-2次的性生活，因為她覺得這是她和先生愛情保鮮并保持年輕的秘密武器
        。
      50歲以上的婦女約1/3有性生活方面的問題，主要表現(xiàn)為性生活疼痛
      、對性的要求下降
      ，等等。而60歲以上的婦女一半以上都存在性方面問題
      ，加之60%以上的婦女還伴有泌尿道的癥狀(比如輕度的尿失禁、夜尿增多等)
      ，很多人認(rèn)為這是衰老的標(biāo)志
      ，就干脆放棄了性生活。
      其實對于50歲以上的婦女而言
      ，此時正是生命中的第二個黃金時期。由于現(xiàn)代生活質(zhì)量和醫(yī)療水平的提高
      ，婦女的壽命大大延長
      ，在發(fā)達(dá)的城市如上海和廣州婦女的壽命可達(dá)80多歲。50多歲的婦女事業(yè)正處于成熟階段或者已經(jīng)退休
      ，子女也成家立業(yè)，正是重新享受兩人世界的黃金階段
      。發(fā)達(dá)國家很多老年夫婦認(rèn)為生命從退休后重新開始
      ，他們一起旅游，享受生活
      ，而且直到80多歲還保持適度的性生活，這是國外醫(yī)學(xué)界所推崇的生活模式
      ，因為這樣可預(yù)防很多生理和精神的疾病
      。
      而國內(nèi)50多歲婦女不能享受性生活有兩個最大的障礙，一個是心理方面的顧慮
      ，受傳統(tǒng)思想的影響，年齡較大的婦女往往比較保守
      ，認(rèn)為年紀(jì)大了就應(yīng)該停止性生活;另一個就是身體方面的問題
      ，對性的要求降低、還經(jīng)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；加幸恍╆幍篮湍虻赖募膊?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，比如陰道炎、尿道炎
        ，等等
        。
      首先要打消心理顧慮，性生活和年齡沒有必然關(guān)系
        ，沒有一個不適合性生活的年齡。相反
        ，對于50多歲的夫婦
        ，適度的性生活對身心有益。如果發(fā)覺自己已經(jīng)完全停止了性生活或者是質(zhì)量明顯下降
        ，可以和先生坦誠地討論這個問題，一起分析其中的原因
        ，看看是因為身體不適
        ，還是心理方面的原因。男性不僅不會反感這種討論
        ，相反他們會很尊重這種坦誠，因為這是夫妻雙方都必須面對和解決的問題
        ，經(jīng)過討論后
      ，很多夫妻之間的誤解和顧慮會被打消，這對健康的性生活大有裨益
      。
      其次身體方面的問題可能需要醫(yī)生幫助
      。年齡較大的婦女最常見的就是性生活時的疼痛
      ，這是由于體內(nèi)女性激素水平下降，使陰道壁變薄所致
      ，這完全可以采用和海倫一樣的方法
      ，就是陰道局部使用一些雌激素軟膏來解決
      。在陰道局部使用激素治療效果很好
      ，又沒有全身的副作用，在歐洲廣為使用
      。年齡增大后體內(nèi)女性激素明顯下降，陰道壁和尿道壁變薄
      ，不僅產(chǎn)生性生活疼痛
      ，而且也容易感染婦科炎癥
      、尿道炎，很多人的陰道炎
      、尿道炎幾乎每月會發(fā)作2-3次，部分人患有輕度的尿失禁
      ，稍微用力(比如咳嗽
      、性興奮)小便就會流出來，嚴(yán)重地影響了對性生活的興趣
      ，其實局部使用雌激素軟膏完全可以預(yù)防這些老年婦女的常見疾病。
      在調(diào)節(jié)了心理和生理的問題后
        ，還有很多小訣竅可以使年齡較大的夫婦重新充滿活力
        ，因為影響性生活的因素很多：調(diào)整心態(tài)，把享受生活當(dāng)成自己最大的目標(biāo);創(chuàng)建一個溫馨的居住環(huán)境
        ，可以通過改變一些軟裝飾品，像窗簾
        、沙發(fā)罩
        、臺燈等等達(dá)到浪漫的效果;不要和子女居住在一起或者定期分開，因為和子女一起居住會壓制對性生活的需求;定期旅游
        ，在旅游的時候可以增進(jìn)感情
        ，旅游歸來后也可以分享很多趣事;據(jù)研究，葡萄可以明顯增加性欲
        ，可以適度地多吃葡萄;平時服用的一些藥物也可能影響到性生活的質(zhì)量，比如高血壓藥物
        ，一些心臟病藥物等
        ，如果自己或者老伴在服用這些藥物，可以咨詢醫(yī)生
        ，必要的時候調(diào)整藥物或者聯(lián)合使用一些其他藥物以對抗這種副作用
      。
      海倫告訴我
      ，她的名字來源于古希臘神話的一個美女
      ，所以她要對得起自己的名字，讓自己永遠(yuǎn)煥發(fā)吸引力
      。相信我們?nèi)绻泻秃愐粯拥男睦砗蜕頎顟B(tài)
      ，一定會充分享受生命中金色的秋天
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/133634.html.
      
          
      
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