。吃月餅不宜搭配高糖的碳酸飲料、果汁等飲料，最好是飲茶，如大麥茶、烏龍茶等。烏龍茶中含有豐富的茶多酚，能吸附油脂排出體外，避免攝取過多的熱量甚至出現(xiàn)消化不良。5.月餅的保存方法月餅含脂肪較高，存放過久容易變質(zhì)，不利于健康。所以，月餅不宜久存，未吃完的月餅最好保存于冰箱中。如果嗅見月餅有不新鮮油脂的味道，一定要及時(shí)拋棄，否則其中所含氧化脂肪對血管健康極為有害。而且新鮮的月餅無論是口感還是觀感都是最好的，盡量趁新鮮吃。溫馨提醒：不管哪個(gè)年紀(jì)的人月餅吃多了都是有害無益，年輕人最好每天吃的月餅不超過半塊，有心血管疾病的老年人就不要吃了，老年人如果一定要吃也要選含糖量低的月餅。

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