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      女人比男人更長壽？關(guān)鍵在于3大健康利器
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-08-09 08:19:46
        
      

        
      
           
      長期以來，各國人口數(shù)據(jù)均顯示
      ，女性比男性更長壽，女性平均壽命比男性長5~10年
      。然而，英國國家統(tǒng)計局發(fā)布的最新數(shù)據(jù)指出
      ，英國男女壽命差距正在縮短
      ，女性健康優(yōu)勢越來越小。數(shù)據(jù)的發(fā)布引發(fā)全球?qū)ε越】档年P(guān)注
      。
      女性失去壽命優(yōu)勢或是必然
      日前
      ，英國國家統(tǒng)計局公布數(shù)據(jù)指出，雖然目前英國女性平均壽命仍比男性長將近4歲
      ，但男女壽命差距縮短的趨勢不容忽視
      。自上世紀(jì)80年代以來，女性預(yù)期壽命增幅慢于男性
      。1982年
      ，男女預(yù)期壽命差距縮小到6歲以下；2002年
      ，縮小為5歲以下
      ；2012年出生的男孩和女孩預(yù)期壽命分別為78.97歲和82.8歲，差距減至3.83歲
      。和英國類似
      ，美國、德國
      、法國等國也出現(xiàn)這一趨勢
      。發(fā)達(dá)國家中，只有日本的女性預(yù)期壽命增幅仍高于男性
      。
      “在我國，男女壽命差距并未縮短
      ，”中國女醫(yī)師協(xié)會健康教育專家委員會副主任委員韓萍告訴《生命時報》記者
      ，據(jù)第六次全國人口普查數(shù)據(jù)，男性平均預(yù)期壽命為72.38歲
      ，女性為77.37歲
      ，男女平均預(yù)期壽命差距與10年前相比
      ，由3.7歲擴大到4.99歲。
      不過
      ，河北省人民醫(yī)院老年病科主任郭藝芳認(rèn)為
      ，即使短期內(nèi)我國男性平均壽命難以超過女性，但隨著人們壽命的延長
      ，男女壽命差距不斷縮小是必然
      。他指出，心血管病是目前影響我國居民壽命的主要因素
      。由于雌激素的保護
      ，絕經(jīng)前女性因心血管病導(dǎo)致死亡的風(fēng)險比男性低，在過去人均壽命較短時
      ，可能造成男女平均壽命差距
      。如今，男女壽命均在增加
      ，女性雌激素優(yōu)勢逐漸喪失
      ，因為絕經(jīng)后女性雌激素分泌減少，患心血管病風(fēng)險猛增
      ，甚至超過男性
      ，從而導(dǎo)致男女壽命差距不斷縮小。隨著社會角色
      、生活方式的變化
      ，女性絕經(jīng)越來越早，從而更早面臨健康挑戰(zhàn)
      。
      四個因素侵蝕女性健康
      中國健康教育中心專家沈雁英教授指出
      ，丟失原有健康優(yōu)勢，染上新的健康陋習(xí)
      ，是女性長壽優(yōu)勢正在逐漸喪失的主要原因
      。壓力變大。英國專家指出
      ，男女壽命差距縮短與女性接受高等教育
      、從事要求更高的工作，同時承受工作
      、家庭雙重壓力有關(guān)
      。韓萍表示，如今女強人越來越多
      ，既要在職場拼搏
      ，又要“照顧老，養(yǎng)育小”，壓力大
      ，身體自然吃不消
        。越發(fā)堅強?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！皣Z叨
        、撒嬌、哭泣”被專家稱作女性的三大健康“武器”
        ，對維護身心健康起著重要作用
        。但如今很多女同胞不再以“梨花帶雨”為美，“女漢子”越來越多
      ，有事自己扛
      、不愛嘮叨，更不愿掉眼淚
      ，壓力長期憋在心中難免導(dǎo)致“內(nèi)傷”
      。染上陋習(xí)。近年來
      ，女性吸煙
      、酗酒比例明顯上升。吸煙
      、酗酒有害健康眾人皆知
      ，但要強調(diào)的是，它們對女性的危害遠(yuǎn)比男性更嚴(yán)重
      。研究發(fā)現(xiàn)
      ，女性吸煙者患冠心病幾率比男性吸煙者高25%，患腦出血風(fēng)險比男性吸煙者高17%
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；顒訙p少。英國最新研究發(fā)現(xiàn)
      ，與35年前相比
      ，現(xiàn)在女性做家務(wù)的時間減少了20%。運動減少
      ，再加上高油
      、高鹽、高熱量的飲食習(xí)慣
      ，很多女性加入了肥胖大軍
      ，增加患多種疾病的風(fēng)險。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/133658.html.
      
          
      
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      手出好多小水泡
        ，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
        ，白皙
        、光滑、修長的雙手
        ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
        。不過生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                  ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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