睡覺(jué)少的寶寶聰明嗎,讓我們一起了解睡眠對(duì)寶寶的重要性

網(wǎng)上常常有人留言說(shuō)寶寶睡眠多會(huì)影響大腦，導(dǎo)致寶寶不聰明，但是其實(shí)這樣的說(shuō)法是錯(cuò)誤的，因?yàn)槲覀兌紤?yīng)該知道對(duì)處于成長(zhǎng)發(fā)育期的孩子來(lái)說(shuō)，睡眠是十分重要的，足夠的睡眠才能讓孩子能夠更健康的成長(zhǎng)，而睡眠對(duì)于孩子的發(fā)育來(lái)說(shuō)很重要。不足量的睡眠，反而會(huì)影響寶寶大腦的發(fā)育，因此睡眠對(duì)寶寶的重要性有很多，因此睡眠對(duì)寶寶的重要性主要有：

1、寶寶的身體機(jī)能發(fā)育未完全，所以，大量的睡眠時(shí)間能夠讓寶寶的大腦在睡眠休息過(guò)程中飛速發(fā)育，這符合寶寶的生理需求及特點(diǎn)。所以，符合身體需求的睡眠時(shí)間能夠減少大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)，讓大腦在睡眠時(shí)間內(nèi)減少耗氧量，更好的保護(hù)大腦，促進(jìn)大腦的發(fā)育。睡眠少會(huì)嚴(yán)重影響到寶寶的大腦發(fā)育，不利于大腦細(xì)胞的能量?jī)?chǔ)存，對(duì)寶寶智力的發(fā)展也是不利的。所以，寶寶睡眠少聰明這種說(shuō)法是不正確的，父母?jìng)円欢ú灰嘈胚@些言論，要培養(yǎng)好寶寶正確的睡眠時(shí)間習(xí)慣。

2、另外，我們都應(yīng)該有感覺(jué)，處于發(fā)育期的青少年們，在睡眠時(shí)間時(shí)身體的骨骼部位會(huì)出現(xiàn)酸脹感，但是如果不是身體異常的話(huà)，這種感覺(jué)在白天很少出現(xiàn)。這是因?yàn)樵谝归g才是身體發(fā)育的高速期。所以睡眠時(shí)間是否足夠?qū)τ谌梭w的身體生長(zhǎng)發(fā)育影響很大。之所以在睡眠時(shí)間內(nèi)人體的發(fā)育速度會(huì)增長(zhǎng)較快，是因?yàn)樗咂谘獫{的生長(zhǎng)激素維持在較高水平，血液的流通速度雖然變緩慢，但是卻刺激了生長(zhǎng)激素產(chǎn)生，能夠很好的促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育。

通過(guò)上文的介紹也可以知道，寶寶大量的睡眠時(shí)間是符合身體需求的，只有足夠的睡眠時(shí)間，才能更好的讓孩子在睡眠中快速的成長(zhǎng)發(fā)育。這對(duì)于寶寶的智力成長(zhǎng)、身體發(fā)育來(lái)說(shuō)都是十分重要的。所以父母?jìng)円欢ㄒ雨P(guān)注孩子的睡眠習(xí)慣，讓孩子養(yǎng)成在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間睡覺(jué)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充睡眠，不要亂相信網(wǎng)上關(guān)于寶寶睡眠少聰明這些說(shuō)法，畢竟睡眠對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)很重要。

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