我們都應該知道人們的年紀越大，身體需要睡眠的時間也會慢慢縮減
1
2
其實孩子的很多反應都是與成年人不同的
如果寶寶每天睡覺的時間超過正常的20-22個小時的話
五個月寶寶嗜睡的原因1
、夜間睡眠差，或睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕，并有呼吸間歇現象，影響了睡眠質量;時間長了使生物鐘紊亂。疲乏、嗜睡，伴有頭暈、頭腦不清，可是能早期神經衰弱的一種表現。2
、營養(yǎng)不足容易導致困乏愛睡。補充蛋白質，會使嗜睡好轉。另外還有一種是發(fā)作性睡病，發(fā)作性睡病多在青春期以后起病，主要癥就是白天嗜睡，表現為不分時間、地點犯困，如與客人談話、或在工作中，都會有睡眠發(fā)作，發(fā)作性睡病一般不會引起其他器質性病變。3
、肥胖、體重超重也會引起白天過度困倦4
寶寶嗜睡怎么辦一般而言
寶寶睡眠的注意事項寶寶睡眠時間因人而異
新生兒大部分時間都在睡覺
，一天累計的睡眠時間大約在18~22小時。隨著寶寶年齡的增長，其睡眠時間也會逐漸縮短。2~5個月的寶寶睡眠時間大致是15~18個小時，6~12個月的寶寶睡眠時間大致在14~16個小時，1~3歲的寶寶睡眠時間大致在10~12個小時。當然，不同的寶寶因個體差異
，睡眠時間也會有不同的表現?div id="4qifd00" class="flower right">抱久點可延長寶寶睡眠時間
家長如果想讓寶寶多睡一點
，可以延長抱寶寶的時間。因為睡眠分為輕度睡眠和深度睡眠別讓寶寶含乳頭睡覺
還有一點值得注意的是，讓寶寶含著媽媽的乳頭睡覺是一個非常不好的習慣
。寶寶在含著乳頭時，會感到很安全，所以容易睡著。但把乳頭含在嘴里睡覺，寶寶會一醒來就吮吸乳汁，這種沒有規(guī)律的進食方式，容易導致寶寶胃腸功能紊亂而發(fā)生消化不良。同時，寶寶含著乳頭睡覺還會影響他的呼吸，導致呼吸不暢從而引起睡眠不安。此外，如果母乳喂養(yǎng)，含著奶頭睡覺的寶寶窒息的危險也會增加。另外，寶寶含著乳頭睡覺，還會影響牙床的正常發(fā)育，或產生蛀牙。寶寶睡覺的禁忌一、不該含著乳頭或奶嘴睡
有的寶寶睡覺時非得含著媽媽的乳頭或奶嘴才能入睡
。這么一來其次，孩子入睡后小嘴依然被乳頭?堵?著
此外，這種不良習慣還可能影響孩子牙床的正常發(fā)育以及口腔的清潔衛(wèi)生
由此鑒定
二
孩子一般在3-4個月時就開始自覺地培養(yǎng)?抗干擾?的調節(jié)能力了
三、被子不該太厚
有些家長在寒冬為了讓孩子睡得暖和
四
對于寶寶來說，媽媽的睡前搖籃曲
五、白天不該睡得過久
白天睡得過久的孩子大多晚上睡不好
此外，缺乏夜間睡眠還會擾亂生長激素的正常分泌
再說
六、不該經常更換照看人
有的家庭因為大人工作忙
寶寶喜歡趴著睡，原因有如下幾點：
1）從心理方面來看
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/133970.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯系，或有版權異議的，請聯系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項.png)
痛如何才能緩解一文科普<div id=)
，不妨看看
