4個(gè)月寶寶睡覺(jué)多好嗎,,4個(gè)月寶寶睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)

4個(gè)月寶寶還不會(huì)走動(dòng)，他們連自己?jiǎn)为?dú)坐著都難，這時(shí)候?qū)殞氈饕墓ぷ骶褪浅院壤?。家長(zhǎng)更希望寶寶能夠多睡覺(jué)，這樣就不會(huì)吵鬧、哭鬧了，平常也能夠給自己減輕一些壓力。但是有些寶寶睡覺(jué)時(shí)間實(shí)在很多，4個(gè)月寶寶睡覺(jué)多好嗎?

一些父母發(fā)現(xiàn)自己家里的小寶寶除了吃飯外跟換尿布外，其余的時(shí)間都在睡覺(jué)。由于寶寶經(jīng)常睡覺(jué)的關(guān)系，他們也會(huì)很擔(dān)心，害怕寶寶睡太多了會(huì)影響到它的發(fā)育。4個(gè)月寶寶睡覺(jué)多好嗎?寶寶能睡會(huì)比不睡要好，睡眠充足了才能夠促進(jìn)身體進(jìn)一步的發(fā)育，讓寶寶能長(zhǎng)得更好。對(duì)于一歲以下的寶寶來(lái)說(shuō)，我們建議寶寶每天的睡眠時(shí)間要達(dá)到16小時(shí)。孩子的月齡還比較小，需要有足夠的睡眠時(shí)間。爸爸媽媽們?cè)诎滋斓臅r(shí)候，需要合理安排寶寶的飲食，盡量不要耽誤到寶寶的睡眠時(shí)間。

有些人不確定自己家的寶寶睡覺(jué)時(shí)間是否正常，就想要對(duì)比下4個(gè)月寶寶睡覺(jué)具體時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)4個(gè)月寶寶睡覺(jué)時(shí)間每天都要控制在12~13個(gè)小時(shí)，晚上睡10個(gè)小時(shí)，白天睡3-4個(gè)小時(shí)，也可以額外的增加下白天睡覺(jué)的時(shí)間。要是寶寶少于這個(gè)時(shí)間數(shù)，就需要特別留意下。另外，這個(gè)年紀(jì)的嬰兒每天需要補(bǔ)充兩次日間睡眠，每次持續(xù)1~2小時(shí)：一般是上午睡1～2小時(shí)，下午睡2～3小時(shí)。由于白天運(yùn)動(dòng)量增加，稍有疲勞的嬰兒夜里就睡得很香。以前夜里醒兩次的嬰兒，現(xiàn)在只醒1次;以前只醒1次的嬰兒，現(xiàn)在可以一個(gè)晚上睡到天亮了呢。

4個(gè)月寶寶睡覺(jué)多好嗎?不同寶寶睡覺(jué)的時(shí)間是會(huì)不一樣，有些寶寶要睡20幾個(gè)小時(shí)，有些寶寶則是睡17、18個(gè)小時(shí)就足夠了，并不是說(shuō)睡得多就不好，而是要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)看。當(dāng)然寶寶睡得少帶來(lái)的后果會(huì)比睡得多更加嚴(yán)重。

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