一、寶寶幾歲能喝鮮牛奶
“奶粉頻出問題
二
、牛奶喝奶粉哪個更營養(yǎng)1、牛奶和配方奶誰更營養(yǎng)?
專家介紹
,牛奶中的主要成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、維生素和能增進兒童發(fā)育所需要的抗體物質(zhì)等。而配方奶粉不僅包含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、益生元、各種維生素及礦物質(zhì)、?div id="4qifd00" class="flower right">2
配方奶比牛奶有營養(yǎng),寶寶就要一直喝配方奶粉嗎?“并不是這樣
三
、寶寶喝牛奶應(yīng)該注意什么1、 不必兌水
過去
,在給嬰兒喂牛奶時,先讓小兒吃兌水的稀牛奶,近年這種做法已被否定。營養(yǎng)學家認為
,這種喂奶方法對小兒并不好,因為嬰兒腎臟功能尚未健全,體內(nèi)水積存過多,容易導致水中毒2
牛奶加熱過程中
3、不要過量
以牛奶為主食的嬰兒每天喝牛奶不得超過1千克
4
用牛奶喂養(yǎng)的小兒
5
有人在煮牛奶時
6
有些家長喜歡在牛奶中摻些米湯、米粥
7
有些父母為了圖方便,將煮沸的牛奶放在保溫懷內(nèi)
8、不要多飲冰牛奶
很多家長圖方便或怕買不到牛奶
9
喂孩子牛奶前
四、孩子喝牛奶的十種錯誤飲法
給孩子喝牛奶有助于身體發(fā)育成長
,但喝牛奶也有一些講究,倘若飲之不當更傷孩子的身體。以下十種錯誤牛奶的喝法,媽媽們要當心。1、牛奶越濃越好
所謂過濃牛奶
,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標準。嬰幼兒臟器嬌嫩,受不起過重的負擔與壓力,如果常喝過濃牛奶,會引起腹瀉2、加糖越多越好
加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量
牛奶里加什么糖好呢?最好是蔗糖
還有一個何時加糖的問題。把糖與牛奶加在一起加熱
,這樣牛奶中的賴氨酸就會與糖在高溫下(80℃-100℃)產(chǎn)生反應(yīng),生成有害物質(zhì)糖基賴氨酸。這種物質(zhì)不僅不會被人體吸收,還會危害健康。因此,應(yīng)先把煮開的牛奶晾到溫熱(40℃-50℃)時,再將糖放入牛奶中溶解。3、牛奶加巧克力
液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產(chǎn)生化學反應(yīng)
,生成 “草酸鈣”。于是,本來具有營養(yǎng)價值的鈣,變成了對人體有害的物質(zhì),從而導致缺鈣、腹瀉、少年兒童發(fā)育推遲、毛發(fā)干枯、易骨折以及增加尿路結(jié)石的發(fā)病率等。4
、牛奶服藥一舉兩得牛奶能夠明顯地影響人體對藥物的吸收速度,使血液中藥物的濃度較相同的時間內(nèi)非牛奶服藥者明顯偏低
。用牛奶服藥還容易使藥物表面形成覆蓋膜,使牛奶中的鈣與鎂等礦物質(zhì)離子與藥物發(fā)生化學反應(yīng),生成非水溶性物質(zhì),不僅降低了藥效,還可能對身體造成危害。所以,在服藥前后各1-2小時內(nèi)最好不要喝牛奶。5、用酸奶喂養(yǎng)嬰兒
酸奶是一種有助于消化的健康飲料
,然而,酸奶中的乳酸菌生成的抗生素,雖然能抑制很多病原菌的生長,但同時也破壞了對人體有益的正常菌群的生長條件,還會影響正常的消化功能,尤其是患胃腸炎的嬰幼兒及早產(chǎn)兒6
橘汁和檸檬均屬于高果酸果品
7、在牛奶中添加米湯
、稀飯牛奶中含有維生素A
,而米湯和稀飯主要以淀粉為主,它們中含有脂肪氧化酶,會破壞維生素A。孩子特別是嬰幼兒,如果攝取維生素A不足,會使嬰幼兒發(fā)育遲緩,體弱多病。所以,即便是為了補充營養(yǎng),也要將兩者分開食用。8、牛奶必須煮沸
通常
,牛奶消毒的溫度要求并不高,70℃時用3分鐘,60℃時用6分鐘即可。如果煮沸,溫度達到100℃,牛奶中的乳糖就會出現(xiàn)焦化現(xiàn)象,而焦糖可誘發(fā)癌癥。其次,煮沸后牛奶中的鈣會出現(xiàn)磷酸沉淀現(xiàn)象,從而降低牛奶的營養(yǎng)價值。9、瓶裝牛奶放在陽光下曬
,可增加維生素D有人從廣告中得知:補鈣還要補維生素D
10
煉乳是一種牛奶制品
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/134023.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán)!.png" alt="手出好多小水泡