一、有什么好方法斷夜奶
1
入睡前可以喂一次睡前奶
，讓寶寶吃飽，但不要撐。已經(jīng)添加輔食的寶寶
2
媽媽可以逐漸拉長喂奶間隔，減少夜奶次數(shù)，從3次到2次
寶寶什么時候斷夜奶 寶寶什么時候戒夜奶 寶寶喝奶到什么時候
3
特別是母乳喂養(yǎng)并且跟大人同床睡的寶寶
，媽媽首先不要摟著孩子睡覺。斷夜奶的前幾個晚上
，也可以讓寶寶喜歡的人比如爸爸陪著睡，跟媽媽隔離開來，但白天媽媽要多陪寶寶玩。4
、新的安撫方式有時候?qū)殞毎胍剐褋恚⒉皇丘I了
，只是他已經(jīng)習慣了醒來后吃幾口奶才入睡所以，媽媽不要寶寶一哭就馬上喂奶
白天的時候
二、寶寶何時戒奶最好
美國兒科學會認為
5個月左右的寶寶每天平均睡眠時間為14小時，這時期大多數(shù)嬰兒夜間不吃奶，能睡長覺
，持續(xù)睡6小時以上。應減少白天睡眠時間，夜間睡覺前2～3小時不睡
，并適當推遲入睡時間。睡前，吃飽奶
，把尿，放在小床上，不要抱，讓他自己入睡。半夜醒來時，不給吃奶
，可能會哭鬧，讓孩子哭1～2分鐘，給予安慰。如果再哭。等1～2分鐘再安慰，以后等更長時間再安慰，堅決不給吃奶。次日，夜間再延長等待的時間，堅持3～4天，孩子就可以戒掉夜間吃奶的習慣，能睡長覺了夜間喂奶的時候
，寶寶不清醒，一股腦的吸個不停，經(jīng)常喝的太飽，造成營養(yǎng)過剩。成年人的作息習慣相對固定，夜間喂奶影響睡眠質(zhì)量。容易引起齲齒問題6個月以后
，寶寶添加了各種半流質(zhì)或固體輔食，這類食物在胃內(nèi)比奶類排空時間要長，此外此時寶寶胃容量也比剛出生時大得多，所以大多數(shù)寶寶在6個月后逐漸減少夜奶次數(shù)直至杜絕夜奶。三
、給寶寶戒奶的注意事項一定要慢慢減少寶寶吃夜奶的次數(shù)
，從3次到2次再到一次，最后讓寶寶完全適應。還應該注意，晚上喂奶一定要喂飽，而且要合理安排喂奶時間。有的時候?qū)殞氁估镄蚜说臅r候，不要立馬就給寶寶喂奶，要學會安慰寶寶，有的時候?qū)殞毧赡懿⒉皇丘I了，如果一而再的喂寶寶，會讓寶寶養(yǎng)成吃夜奶的習慣。還要提醒媽媽們，睡覺那一餐盡量讓寶寶吃一些固體的食物(蛋黃等)，增加熱量，來協(xié)助寶寶更好的睡覺。1、調(diào)整睡眠時間
小寶寶的睡眠是有周期的
，一個周期在60分鐘左右，周期結(jié)束后會自動醒來，如沒有饑餓感或尿意，便會自動轉(zhuǎn)入下一個睡眠周期。寶寶若正在睡眠周期中，請不要去打擾他。5個月左右的寶寶每天平均睡眠時間為14小時，這時期大多數(shù)嬰兒夜間不吃奶，能睡長覺，持續(xù)睡6小時以上。若寶寶夜間要醒3～4次
寶寶白天睡得不要太久
，媽媽要盡量多帶寶寶去戶外活動，適當?shù)倪\動能提高寶寶晚上的睡眠質(zhì)量，這樣容易斷夜奶。2、不著急
、不心軟媽媽要下定決心斷夜奶
有時候?qū)殞毧摁[，也不一定是因為他很餓
3
從第4個月起按理身高體重發(fā)育達標的寶寶就可以減去夜里的一頓奶了
4
可以先把寶寶晚上臨睡前的最后一頓奶延遲
四
1.累壞媽媽休息難
有些寶寶一旦養(yǎng)成吃夜奶的習慣
2.迷糊喂奶有危險
因為寶寶要不分晝夜按需哺乳，因此只要寶寶夜里稍微有動靜
3.過度喂養(yǎng)易長胖
一旦媽媽休息不好
4.易長齲齒不健康
長期吃夜奶
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