一歲半寶寶斷奶妙招,一歲半寶寶斷奶后吃什么才好呢

一、一歲半寶寶斷奶妙招是怎樣的呢

1、循環(huán)漸進(jìn)，按時添加輔食

斷奶要將就一個逐漸的過程，不能一下子就斷奶，這樣對寶寶很不好的。應(yīng)該在準(zhǔn)備給寶寶斷奶的時候，喂寶寶吃一些其他食品，長期以往來減少喂奶的次數(shù)。

2、選擇適合斷奶時機(jī)

要根據(jù)天氣變化和寶寶身體狀況選擇合適的斷奶時機(jī)。斷奶最好在秋涼時節(jié)，不要在最炎熱的夏季。夏季天氣炎熱，寶寶本來就容易發(fā)生胃腸功能紊亂，此時斷奶更可能加重這種情況，搞得不好還會生病。

3、注意營養(yǎng)均衡

斷奶期間一定要注意營養(yǎng)的均衡。小兒生長發(fā)育很快，對營養(yǎng)需求量也大，如果不注意喂養(yǎng)方法而突然斷奶，小兒不習(xí)慣，若再存在營養(yǎng)攝入不足，就很容易引起營養(yǎng)不良以及消化功能紊亂。應(yīng)逐漸減少母乳喂量，同時培養(yǎng)小兒用勺和小碗吃食物，并注意所吃食物的種類和軟硬程度。

二、一歲半寶寶斷奶的最佳時間

1、斷奶的最佳季節(jié)：春季和秋季

斷奶也要選擇時機(jī)的，斷奶的以早春和晚秋為宜，切忌夏季斷奶，否則會因天氣炎熱而導(dǎo)致胃腸功能紊亂，孩子患病期間也不宜斷奶。在某些特殊情況下，如母親人工流產(chǎn)、身體虛弱有病、奶水不足，嬰兒整天哭鬧消瘦時，應(yīng)及時斷奶，否則會直接影響母子健康。

2、斷奶的最佳年齡：1周歲

母乳是嬰兒的最佳食品。但是，隨著寶寶的生長發(fā)育，4-6個月后，母乳中的營養(yǎng)已經(jīng)不能完全滿足寶寶生長的需要了，此時就必須添加適當(dāng)?shù)妮o食。在添加輔食的初期，輔食提供的熱量約占全部食物提供熱量的10%左右；等到寶寶8～9個月的時候，輔食提供的熱量占到了全部食物熱量的一半；而對于1歲左右的寶寶，輔食提供的熱量已經(jīng)達(dá)到全部食物熱量的60%以上，這時給寶寶斷母乳已具備了合適的條件。

三、一歲半寶寶斷奶后吃什么才好呢

配方奶粉

斷奶并不等于斷奶和奶制品，配方奶粉是斷掉母乳后2歲以內(nèi)小兒的最佳奶制品。一方面它可以為嬰兒補(bǔ)充營養(yǎng)，另一方面，它能幫助小兒早日適應(yīng)其他奶制品。

米粉

嬰兒米粉是一種根據(jù)嬰兒生長發(fā)育需要而研制的以大米為主的嬰兒斷奶期食品。在選用米粉時，父母首先需仔細(xì)閱讀它的成分表，看清米粉中強(qiáng)化了什么微量元素，強(qiáng)化量是多少。如果孩子本身就喝著強(qiáng)化鐵的奶粉，就不必再吃特殊強(qiáng)化鐵的米粉。而如果是吃母乳或喝牛奶，可在滿4個月后選用特殊強(qiáng)化鐵的米粉，但不宜長期食用，以防鐵過量。在孩子4～12個月期間，父母可以將標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)化的米粉和特殊強(qiáng)化的米粉搭配起來給孩子吃，既避免了孩子食欲下降和鐵過量，又可防止缺鐵。

粥類

隨著嬰兒的不斷長大，可以給孩子添加粥類食品。在制作孩子的粥類食品時，最好能增加些其他食物以供給多種營養(yǎng)素，使之成為更完善而平衡的飲食。主輔食的比例合理分配：65克的米可配合25克的禽畜肉或30克的蛋或25克的豆類，有時可采用兩種提供蛋白質(zhì)的食物，如豆和小魚，最好能采用動物蛋白質(zhì)以增加生物利用率；最好能選富含維生素C、維生素A及鈣的深綠色和黃紅色的蔬菜水果。

四、一歲半寶寶斷奶的注意事項

1、如果有人幫你照顧寶寶，可以讓寶寶和你分開睡

斷奶的時候盡量不要讓寶寶跟你一起睡了，和你睡的話肯定會導(dǎo)致他醒來就會要奶的，堅持下去，這個期間的寶寶是很難斷奶的，最好還是要下狠心才行的。斷奶的頭三四天，可以讓婆婆或爸爸先帶著，等斷了奶后再跟媽媽睡。

2、奶漲的時候別忍，奶該擠就擠

90%的媽媽斷奶的時候都會出現(xiàn)奶漲問題。這是因為給寶寶斷奶后，原來身體分泌的乳汁突然變得毫無“用武之地”。少了寶寶小嘴的吸吮，乳汁分泌一時不能停止，大量乳汁積聚在乳房內(nèi)，使媽媽奶漲得難受。但這種情況是可以緩解的，比如說“把奶擠掉”。奶脹痛的時候要擠掉一點的，不然會發(fā)炎的。我斷奶的時候好像也就用了三、四天就不脹了。但不應(yīng)過度擠奶。

3、可以貼個乳墊

斷奶的日子里，建議媽咪們可以買些乳墊，可以網(wǎng)上買些小包裝的，少買一點就可以了。否則衣服濕掉自己也不舒服，也麻煩的，有要換又要洗的。