保護(hù)眼睛的顏色有哪些,,,怎么設(shè)置保護(hù)眼睛的顏色

對于很多工作人員來說，特別是辦公室工作人群，長時間面對電腦，眼睛就會受不了，會出現(xiàn)各種不適。而這就是我們生活中用眼過度的表現(xiàn)。所以，遇到這個情況，我們就需要用一些手段來改善，緩解我們的視覺疲勞。因此，不知道的朋友就應(yīng)該學(xué)習(xí)這個方法，來保護(hù)我們的眼睛了，讓我們解決更多的生活中的問題，更愉快的生活。

雖然這些步驟相對來說比較簡單，但是首先還是要設(shè)置所有程序窗口的顏色，在空白的地方點擊鼠標(biāo)右鍵，進(jìn)行一些基本知識的選擇，一步步的設(shè)置，根據(jù)設(shè)置的完成，確定了之后再看看適不適合自己，適合自己當(dāng)然是極好的，如果不適合自己的話呢，就要繼續(xù)調(diào)節(jié)這些問題。還是原來一樣的步驟，做起來也挺簡單的，所以，我也就不仔細(xì)講了。

還有就是，需要設(shè)置桌面的顏色，在桌面空白的地方點擊鼠標(biāo)右鍵，選擇屬性，在顯示屬性窗口中選擇桌面，點擊窗口右邊的顏色。根據(jù)自己的喜好，將桌面設(shè)置成自己喜歡的樣子，最好是不要使用顏色對比明顯的色彩。圖片也可以自己選擇。最后確定了再好好的看看，自己喜歡的話就更加的好了。

所以，最后，設(shè)置成功了之后，還需要用excel完整的調(diào)整一次，用他們的背景顏色保護(hù)視力。雖然說，保護(hù)眼睛的顏色設(shè)置完畢之后可以化解視覺疲勞，在一定程度上保護(hù)了眼睛，但是，在正常工作強度下，我們的眼睛也應(yīng)該得到休息，多多看看戶外的物體，這樣子也可以緩解眼睛疲勞。所以在生活中，也不要過度疲勞，我們也是需要休息，又不是機器。多多愛護(hù)自己的健康。

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