產(chǎn)后性冷淡男性要如何做,性冷淡的改善方法

一、產(chǎn)后性冷淡與哪些因素有關(guān)

過早開始性生活

婦女生育后，因懷孕、分娩所引起的全身及生殖系統(tǒng)的變化，對(duì)性欲望會(huì)產(chǎn)生一定的抑制作用，一般到產(chǎn)后兩個(gè)月，各器官才能恢復(fù)正常，性欲才會(huì)逐步恢復(fù)如孕前狀態(tài)。

如果夫妻不了解這一點(diǎn)，產(chǎn)后過早地開始性生活，特別是有些丈夫在妻子不情愿的情況下“我行我素”。這樣不僅影響了妻子的身體康復(fù)，而且還會(huì)引起妻子對(duì)性生活反感、厭惡，進(jìn)而發(fā)展成性冷淡。

過度勞累

和諧美滿的性生活，需要建立在身體健康、精力充沛的基礎(chǔ)上。女性生育后，常把精力傾注在孩子身上，而對(duì)性本身興趣不高。如果此時(shí)丈夫?qū)⒆雍图覄?wù)事袖手旁觀，不體諒、不關(guān)心、不幫忙，任妻子一個(gè)人忙忙碌碌，而自己只有上床才后精神拌擻，這樣做當(dāng)然就無法使妻子積極地投入到性生活中來。

避孕措施不當(dāng)

有些婦女產(chǎn)后未采取有效的避孕措施。過性生活時(shí)，因害怕懷孕總是提心吊膽；另外，有的夫妻采取中斷性交的方法避孕，每次都在“性”趣正濃、妻子接近高潮時(shí)中斷性交，久而久之就有可能導(dǎo)致性冷淡。

生殖系統(tǒng)疾病

有的婦女因分娩時(shí)外陰、陰道撕裂留下疤痕，使陰部的性敏感性降低或陰道狹小性交時(shí)引起疼痛；有的因產(chǎn)后并發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥或慢性盆腔炎出現(xiàn)性交不適；也有的女性因患有滴蟲性、霉菌性陰道炎，白帶增多、外陰瘙癢、燒灼疼痛等，都會(huì)不同程度地使性欲受到壓抑。

二、產(chǎn)后性冷淡如何解決

1、性冷淡是一種疾病狀態(tài)，要區(qū)分真正的性冷淡還是假的性冷淡。真正的性冷淡和產(chǎn)后抑郁有關(guān)，要真正治療產(chǎn)后抑郁才能解決產(chǎn)后性冷淡的問題。而產(chǎn)后抑郁又與產(chǎn)后雌激素水平降低有關(guān)。有研究報(bào)道：雌激素對(duì)中樞調(diào)節(jié)情緒、習(xí)慣和認(rèn)知功能具有多重影響作用。雌激素可增強(qiáng)單胺類物質(zhì)活性和突觸后5-羥色胺能效應(yīng)，增加5-羥色胺能受體數(shù)量和神經(jīng)遞質(zhì)的轉(zhuǎn)運(yùn)和吸收。婦女妊娠后體內(nèi)雌激素水平急速下降至基礎(chǔ)水平，由于雌激素水平過快下降，腦內(nèi)多巴胺D2受體呈超敏狀態(tài)，多巴胺轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白表達(dá)水平在大腦中增加，引起相應(yīng)的抑郁情緒和行為的改變。因此積極治療和改善產(chǎn)后抑郁癥和抑郁情緒有助于性冷淡的治療。

2、也有一種性冷淡是情緒的反應(yīng)。產(chǎn)后應(yīng)該從心理上和行動(dòng)上擺正兩個(gè)關(guān)系，即孩子這個(gè)新的家庭成員是母親的心肝寶貝，丈夫更是自己的貼心人，要白頭到老，共度一生。因此一個(gè)心上，一個(gè)肝上，都要關(guān)心和呵護(hù)。作為妻子應(yīng)該無條件的滿足丈夫的性要求，克服厭惡、煩躁、逆反心理；理解丈夫的性需求；在性生活中給丈夫更多的愛，用自己的行動(dòng)把更多的幸福傳遞給自己的心上人。

3、產(chǎn)后的新媽媽要注意休息，調(diào)整自己的心態(tài)。孩子會(huì)自然成長，俗活說：有苗不愁長，因此不要把所有的心思全集中在孩子身上，只要給孩子適當(dāng)?shù)年P(guān)注就足夠了。要把一部分精力放在丈夫身上，放在家庭建設(shè)和婚姻的磨合上，正確處理家庭的各種矛盾，正確的處理家庭的各種關(guān)系，主動(dòng)地去關(guān)心自己的丈夫，滿足丈夫的需求，才能使家庭幸福，婚姻和諧。

三、產(chǎn)后性冷淡男性要如何做

1. 幫忙帶娃，讓女人休息好其實(shí)除了喂奶這件事男人代替不了，其他照顧小孩的活兒，男人一樣可以做啊。天氣好的時(shí)候，推著小孩到小區(qū)樓下曬曬太陽;在孩子哭鬧的時(shí)候，主動(dòng)過來哄哄小孩;幫忙洗洗尿布、洗洗奶瓶…… 這些事情不大，但在男人的幫助后，女人才能得到足夠的時(shí)間休息。而且在帶小孩的過程中，男人能體會(huì)女人平日的辛苦，孩子能感受到爸爸的愛，一舉兩得。面對(duì)這么體貼的老公，女人一不小心來個(gè)小感動(dòng)，再加上休息好了，這樣晚上夫妻二人的“睡前活動(dòng)”搞不好就能落實(shí)啦!

2. 多多溝通，消除女人的顧慮男人總覺得和女人溝通是一件非常難的事，因?yàn)榕俗類劭谑切姆?。其?shí)要得到好的溝通效果，男人還得下點(diǎn)心思。試著把自己變回剛戀愛的樣子，殷勤地包攬家務(wù)，讓女人感動(dòng)一下。 等孩子睡著后，輕輕地抱著她(注意，手千萬不能隨便亂摸，要表示出你純潔的誠意)，什么也別做，兩個(gè)人一起聊聊天，回憶一下當(dāng)初戀愛時(shí)浪漫的、好笑的、感動(dòng)的往事。在這種氛圍下，女人肯定是有問必答，所答必真，這樣你就能了解女人到底在擔(dān)心什么，做到有的放矢，逐個(gè)擊破。雖然這招有點(diǎn)“陰險(xiǎn)”，但是辦法不怕舊，就重要的是有效。

3. 做足前戲，喚醒女人的“火”生了孩子后，女人的敏感部位也會(huì)變得沒那么敏感，特別是陰道比較干澀，如果男人強(qiáng)行進(jìn)入，則會(huì)讓女人產(chǎn)生疼痛感。一次不愉快的性體驗(yàn)，足以讓女人從此對(duì)房中之事產(chǎn)生厭惡感。所以男人你得耐心一點(diǎn)，先通過甜言蜜語、親吻、撫摸等方式，讓女人的身體放松，這樣才能喚起女人內(nèi)心的欲望，那之后就是水到渠成的事了。

四、性冷淡的改善方法

1、要放下背在身上的沉重包袱，建立信心。資料證明，女性性冷淡隨著婚齡的增長，逐年減少，夫妻間的性生活會(huì)變得更和諧。

2、加強(qiáng)交流。女人多是先有情才會(huì)有性的。換言之，如果女人對(duì)另一半感到厭煩的話，是很難激起“性趣”的，針對(duì)這一點(diǎn)就需要夫妻雙方平時(shí)多溝通，多做感情上的交流了。

3、需要雙方的密切配合，性交前準(zhǔn)備工作應(yīng)該更充分些，待妻子有了性欲時(shí)再行房事，這對(duì)性冷淡的轉(zhuǎn)變也有幫助。當(dāng)妻子由于生理或心理因素而暫時(shí)不希望同房時(shí)，就不要只為滿足自己的性欲而不尊重妻子的意愿，強(qiáng)迫房事，這樣會(huì)使妻子對(duì)性生活更加反感和厭惡。

4、換個(gè)性姿勢。就像吃慣了紅燒魚，也會(huì)感到膩煩的，此時(shí)不防來個(gè)清蒸的，或者煎炸的，只要彼此雙方都可以接受就無傷大雅了。

5、換個(gè)生活方式。比如偶爾換個(gè)環(huán)境。特別是和老人、孩子生活在一起的由于長期的壓抑或者擔(dān)心正在性生活時(shí)被老人孩子發(fā)現(xiàn)了，而不敢放松?？梢耘紶柡土硪话氲劫e館開個(gè)房換個(gè)環(huán)境，也許你的性生活質(zhì)量會(huì)得到很大的改善的。

6、性保健。事實(shí)上應(yīng)該說現(xiàn)代女性多羞于談性。事實(shí)上，如果長期性冷淡對(duì)身體健康也會(huì)產(chǎn)生一定的影響的，長期的性壓抑對(duì)身心健康，特別是夫妻感情都會(huì)產(chǎn)生較大的影響，因此如果感覺性冷淡的問題實(shí)在嚴(yán)重，而自己又實(shí)在提不起興趣來，那么建議請(qǐng)到專業(yè)的性保健或者婦科保健檢查一下了。

別刻意愛愛產(chǎn)后老公太冷淡怎么辦

閱讀提示：“越是勉強(qiáng)、責(zé)備、吵鬧，越會(huì)陷入僵局?！睂＜冶硎?，無論丈夫是什么原因?qū)е隆靶岳涞?，都不?yīng)過于糾纏，“最好是不在乎、包容甚至更溫柔地對(duì)待他，自然而然的，丈夫就會(huì)回歸到正常的家庭生活中來。這個(gè)概率可以達(dá)到95%以上?！?br>別刻意愛愛產(chǎn)后老公太冷淡怎么辦
常聽人說產(chǎn)婦的丈夫很憋屈，因?yàn)槠拮尤鄙硇亩挤旁诹撕⒆由砩?，連帶著性趣大減，沒個(gè)半年一年的恐怕心思回不到夫妻生活上來。然而，最近發(fā)在某健康論壇上的一則“熱帖”卻引來了眾多議論。
發(fā)帖人文小姐說，為了寶寶的安全，自從懷孕以來她和丈夫就沒再做過愛。待到孩子長到3個(gè)月，她覺得可以恢復(fù)性生活了，丈夫這時(shí)卻總是找借口推拒?！耙凑f他累，要么說我還需要養(yǎng)傷口。鬧得厲害了，大家勉強(qiáng)做一次，也找不到以前的激情?！蔽男〗阏f自己差不多要崩潰了，很多網(wǎng)友也憤憤不平，讓文小姐跟丈夫討個(gè)說法。
“越是勉強(qiáng)、責(zé)備、吵鬧，越會(huì)陷入僵局。”專家表示，無論丈夫是什么原因?qū)е隆靶岳涞?，都不?yīng)過于糾纏，“最好是不在乎、包容甚至更溫柔地對(duì)待他，自然而然的，丈夫就會(huì)回歸到正常的家庭生活中來。這個(gè)概率可以達(dá)到95%以上。”
分析之一：
壓力讓他無心性愛
廣州醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院泌尿外科、男科主任周興認(rèn)為，孩子出生帶來的諸多壓力，是男人在妻子產(chǎn)后出現(xiàn)性趣減低、不愿過性生活的原因之一?！坝忠挝坏氖?，又要顧著家里，經(jīng)濟(jì)上還添了一份重?fù)?dān)，要是家庭境況不太好，男人承受的壓力更大。身體、心理上的疲憊，會(huì)使男人無心性愛。就算勉強(qiáng)做，也很難回到懷孕前的狀態(tài)?！?br>表現(xiàn)：整日忙忙碌碌，不多話，上床后很快就睡著，看得出很疲憊。并非沒有做愛的要求，但是偶爾才有念頭，想做的時(shí)候又常常身不由己，做到一半就疲軟，或根本不能勃起。因?yàn)樾撵o不下來，這部分男性比較容易出現(xiàn)暫時(shí)的性功能障礙。
對(duì)策：妻子大可不必?fù)?dān)心害怕，更不要小題大做。這個(gè)時(shí)候，最需要的是理解和包容，不刻意做愛，也不去想長時(shí)間不做有沒有影響。男人有性需求的時(shí)候，妻子就積極配合。經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整，生活壓力減輕了，心理包袱放下了，二人的性生活會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。如果一年以后問題仍然存在，則應(yīng)尋求醫(yī)生的幫助。
分析之二：
外遇轉(zhuǎn)移了他的注意力
“有一些丈夫并沒有太多壓力，和妻子做愛也并非不能做，可總是找理由推拒，那多半是有了外遇?！敝芘d說，不少男人對(duì)妻子變形的身體和妊娠紋感到恐懼，又耐不住禁欲太久，于是紛紛到外面找女朋友。他們的情況和第一類丈夫完全不同。
表現(xiàn)：這些丈夫在家會(huì)很熱情，突然抱著妻子吻一下，說很多甜言蜜語，甚至哄妻子早點(diǎn)睡覺。但心理上沒有與妻子做愛的欲望，所以面對(duì)妻子的性要求會(huì)找很多理由逃避。不過，實(shí)在要做，他們的性功能也完全正常，就是缺乏激情，應(yīng)付了事。
對(duì)策：男人此時(shí)的出軌多半是玩一玩，不會(huì)付出多少真心。要是妻子為此糾纏、較真，很可能會(huì)逼得男人真正逃出家門，投入另一個(gè)女人的懷抱?！凹炔灰?zé)備吵鬧，也不要勉強(qiáng)做愛?！敝芘d認(rèn)為，最好以不在乎甚至比以前更溫柔的態(tài)度對(duì)待丈夫，多說一些好聽的話，多分享一些愉快的回憶，再和丈夫一起體味帶孩子的快樂。
當(dāng)他感到在家待是輕松、溫馨的，家里有很多事需要他來參與、執(zhí)行，夫妻間的性愛也會(huì)隨著生活重心的回歸而正常化。當(dāng)然，生完產(chǎn)3個(gè)月后，女人有必要進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕倚揎?，提升“吸引力”?br>醫(yī)生給女人的建議
男人看A片別緊張
上文提到的文小姐，一方面不滿丈夫的拒絕，一方面又害怕他看A片另有隱情。對(duì)此，周興表示，不是說男人看A片就是動(dòng)了邪念，大多數(shù)時(shí)候，他們通常只是覺得好玩，當(dāng)成純粹的觀賞來打發(fā)時(shí)間。由于A片中有很多刺激的、變異的內(nèi)容，男人的獵奇心理可以由此得到滿足。
“但這不過就是像看雜志一樣，沒必要因此就百般懷疑、心生怨懟?！睂?shí)際上，在生產(chǎn)前后暫停性生活的時(shí)間里，適當(dāng)?shù)赜^看A片可以起到舒緩欲望的作用。(周興宋導(dǎo)許詠怡)

剖腹產(chǎn)后性冷淡怎么辦,如何改善產(chǎn)后性冷淡

性冷淡的話是非常的影響夫妻間的感情的，有可能你們?cè)镜母星榉浅５暮茫锹囊驗(yàn)樘L的時(shí)間沒有過性生活夫妻間的感情就會(huì)生分了，而且男性都是下半身思考的動(dòng)物你不能覺得他單純的愛你的心靈。那么剖腹產(chǎn)后性冷淡應(yīng)該怎么辦呢?

剖腹產(chǎn)后性冷淡怎么辦 平時(shí)在日常的生活中經(jīng)常性的做提肛的動(dòng)作，每次做二十個(gè)，每天做5次左右，可以有效的幫助陰道緊致，短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)陰道緊實(shí)可以外用舒美茵，凝膠，放在里面沒有局部刺激感。增加分泌，提高性機(jī)能，阻斷陰道炎性物質(zhì)的分泌，并能加速新陳代謝，使炎性物質(zhì)排除體外！

性冷淡叫性淡漠，是指性欲缺乏，通俗地講即對(duì)性生活無興趣，也有說是性欲減退。引起性冷淡的原因非常復(fù)雜，考慮是有精神因素：有些人由于對(duì)性知識(shí)缺乏。還有就是疾病因素：身體虛弱、過度勞累、慢性疾病以內(nèi)分泌功能變化、體內(nèi)激素水平失衡。由精神因素引起者則需進(jìn)行精神療法，在解除精神因素時(shí)，仍需加強(qiáng)性知識(shí)學(xué)習(xí)，正確掌握性知識(shí)和對(duì)待性生活，而這些治療要獲得成功，往往要夫婦雙方配合，保持和諧的夫妻關(guān)系，密切配合醫(yī)生治療、同時(shí)可用觸摸性興奮點(diǎn)來刺激和重新喚起性興奮。

產(chǎn)后性冷淡不用藥物治療，要用精神與心理治療。作為丈夫，盡量克制性沖動(dòng)，切忌急躁。強(qiáng)人所難，難免產(chǎn)生對(duì)抗情緒與逆反心理。應(yīng)任其自然，并除房事以外，讓妻子得到更多的溫暖和情愛。也可主動(dòng)與妻子分居或分床一段時(shí)間，激起妻子對(duì)丈夫的思念之情，所謂“小別勝新婚”;要迎合妻子對(duì)孩子的情感，主動(dòng)承擔(dān)管理孩子的任務(wù)，甚至比妻子料理得更仔細(xì)、更體貼，這樣會(huì)重新喚起夫妻生活的興趣，這對(duì)融合感情、消除性冷淡極有幫助。

性冷淡的危害是什么 沒有性生活，雌激素分泌量降低，長期下去就會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，皮膚會(huì)因此易生痘斑。有資料表明，在乳腺癌患者當(dāng)中，高齡未婚、性功能低下，喪偶女性的比例明顯高于其他人群。這就提示，無正常性生活及性冷淡的女性患乳腺癌的危險(xiǎn)性大大增加。長期精神壓抑的女性易出現(xiàn)性冷淡，這些人也容易發(fā)乳腺癌。

很多三十到四十歲的女性來咨詢，說睡覺的時(shí)候經(jīng)常會(huì)在出現(xiàn)多夢(mèng)、失眠的情況，而且經(jīng)常會(huì)在半夜醒來出現(xiàn)煩躁、多汗等不適。其實(shí)這并不一定是患了什么疾病，而這個(gè)年紀(jì)的女性正是性欲旺盛的時(shí)候，女性荷爾蒙分泌增加，但是由于長期沒有性生活，激素就會(huì)在體內(nèi)聚集，當(dāng)聚集到一定量的時(shí)候就會(huì)影響人體神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)煩躁、多汗、失眠等癥狀。女性的月經(jīng)與性激素分泌有很大關(guān)系，如果長期沒有性生活就會(huì)使女性性激素分泌減少，從而影響女性經(jīng)期，容易在經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等現(xiàn)象。

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