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感冒沒(méi)有特效藥,教你如何防治感冒(感冒應(yīng)該怎樣防治?)

中醫(yī)世家 2023-08-10 00:13:57

、感冒的主要病因是什么

1.與周?chē)h(huán)境不良有關(guān)

。有的孩子家庭居室條件較差
,陰暗潮濕;有的室內(nèi)溫度過(guò)度或太低
;有的家庭喜歡終日將門(mén)窗緊閉
,空氣不流通;有的家庭成員嗜好吸煙
,加上房同生火
,煙塵污染嚴(yán)重。環(huán)境不良
、空氣混濁
,對(duì)呼吸道危害甚大,是誘發(fā)感冒的重要原因
。有的家長(zhǎng)給孩子穿衣過(guò)多或過(guò)少
,結(jié)果不是出汗就是受涼,很容易誘發(fā)感冒

2.感冒還與缺乏室外鍛煉有關(guān)

。由于客觀條件限制,或重視不夠
,不少孩子缺乏戶(hù)外活動(dòng)
。如我國(guó)北方及寒冷季節(jié)時(shí)間較長(zhǎng)的地區(qū),孩子大部分時(shí)間呆在室內(nèi)
,很少有機(jī)會(huì)在戶(hù)外活動(dòng)
;有的家長(zhǎng)溺愛(ài)孩子,將孩子成天關(guān)在空調(diào)房間內(nèi)
。這些孩子一旦受點(diǎn)涼
,就無(wú)法適應(yīng),極易發(fā)生感冒

3.80%--90%的感冒是由病毒引起的

,能引起感冒的病毒有200多種;占10%--20%的感冒是由細(xì)菌所引起的
。1歲以?xún)?nèi)的嬰兒由于免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟
,所以更容易患感冒
。孩子容易患感冒
,首先與他們機(jī)體的生理
、解剖特點(diǎn),免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟有關(guān)
。孩子的鼻腔狹窄
,黏膜柔嫩,黏膜腺分泌不足
,較干燥
,對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)和抵抗能力較差,容易發(fā)生炎癥
。早產(chǎn)兒
、有先天性缺陷或疾病的孩子,比如心肺功能不全
,特別是患有先天免疫性疾病時(shí)
,護(hù)理稍有失誤卻會(huì)發(fā)生感冒。

4.孩子感冒與家長(zhǎng)喂養(yǎng)方式不當(dāng)也有關(guān)系

,一項(xiàng)對(duì)157名家長(zhǎng)進(jìn)行“兒童營(yíng)養(yǎng)知識(shí)普及調(diào)查”的結(jié)果顯示
,懂得一般育兒營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的人僅占10.2%。由于孩子生長(zhǎng)發(fā)育快
,那些因缺少母乳而采取人工喂養(yǎng)的孩子
,以及過(guò)于嬌慣、偏食
、厭食的孩子
,營(yíng)養(yǎng)不良或不均衡,可能引起不同程度的缺鐵
、缺鈣或維生素及蛋白質(zhì)攝入不足
。鐵、鋅和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)免疫系統(tǒng)的各種球蛋白的合成以及促進(jìn)免疫細(xì)胞成熟
、分化均起著重要作用
,影響孩子機(jī)體的抵抗能力
。身體缺乏維生素A
,造成呼吸道上皮細(xì)胞纖毛減少
、消失
,腺體失去正常功能
,溶菌酶和分泌的免疫抗體明顯減少
,屏障功能減退
,會(huì)導(dǎo)致感染發(fā)生
。而鈣攝入不足可致小兒佝僂病
,導(dǎo)致抵抗力低下
,易受病毒、細(xì)菌感染
。低鈣可導(dǎo)致呼吸道上皮細(xì)胞纖毛運(yùn)動(dòng)減弱
,使呼吸道分泌物不易排出
。這些都是導(dǎo)致感冒的原因。

、治療感冒的偏方

冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)

,很多人患上感冒之后為了不影響學(xué)習(xí)和工作。都會(huì)選吃吃特效藥治療
。專(zhuān)家表示
,世界上根本就沒(méi)有特效藥,所謂的特效藥其實(shí)只是能夠減緩感冒的癥狀而已
。感冒的人其實(shí)沒(méi)有必要多吃藥
,在平時(shí)我們可以合理的飲食,多喝白開(kāi)水補(bǔ)充感冒時(shí)所消耗的能力即可

1

、鴨蛋治療

感冒的時(shí)候我們可以做一做鴨蛋姜湯。利用生姜還有鴨蛋兩種食物治感冒

。首先就是把生姜切絲煮水
,然后把打散的鴨蛋放進(jìn)去一起煮,稍后加入白酒
,加上適量的食鹽
。最后煮上7分鐘即可吃蛋喝湯。

2

、腳心敷藥治療

感冒的時(shí)候我們可以用50度左右的熱水洗雙腳

,在把腳洗干凈之后把麝香虎骨膏貼在腳心的涌泉穴,這種方法是比較常見(jiàn)的一種治療方式

3

、酒擦心治療

首先準(zhǔn)備好生姜,還有蔥白

,鹽還有白酒
。然后把生姜,食鹽跟蔥白放一起攪成糊狀
,最后加入白酒調(diào)均勻
,找一塊布把調(diào)好的糊狀包起來(lái)。然后在前心
,后心
,還有手心以及腳心跟肋窩心擦一擦。擦半小時(shí)以后會(huì)出汗
,這樣有利于緩解感冒的癥狀

三、預(yù)防感冒的方法

1.常洗手

從洗手做起

。手每時(shí)每刻都在接觸各種東西
,最容易攜帶病毒
,所以用洗手液洗手有助于預(yù)防感冒,人們戴口罩也是一種預(yù)防辦法
。此外,早晨起床后和傍晚時(shí)分
,要開(kāi)窗通風(fēng)
,最好各1小時(shí)。

2.多運(yùn)動(dòng)

每天晨起后

,堅(jiān)持到室外慢跑一刻鐘
,或者做做早操、打打太極拳
,可增強(qiáng)體質(zhì)
,提高機(jī)體免疫力。

3.多聞聞

準(zhǔn)備一瓶陳醋或者白酒

,經(jīng)常打開(kāi)蓋子聞一聞
,可提神醒腦,增強(qiáng)免疫力
,有效預(yù)防感冒

4.熱水泡腳

每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面

,泡后雙腳要發(fā)紅
,才可預(yù)防感冒。

5.生吃大蔥

生吃大蔥時(shí)

,可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上
,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口
,而且可以預(yù)防感冒

6.可樂(lè)煮姜

鮮姜20至30克,去皮切碎

,放入一大瓶可口可樂(lè)中
,用鋁鍋煮開(kāi),稍涼后趁熱喝下
,防治流感效果良好

四、感冒的注意事項(xiàng)

1

、要辨寒
、熱、虛
、實(shí)對(duì)癥施治 閔存云指出
,雖然現(xiàn)在很多人的保健意識(shí)都增強(qiáng)了
,但仍然有很多人并不知道如何正確預(yù)防感冒。最簡(jiǎn)單的方法是加強(qiáng)個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生
;保持室內(nèi)良好的通風(fēng)
;勤曬衣被,以免空氣潮濕而滋生細(xì)菌

2

、不到人多擁擠的地方去等。而一旦感冒
,在用藥之前
,患者首先要分清自己所患的是何種感冒。不論是流感還是普通感冒均有寒
、熱
、虛、實(shí)之分
,也就是通常所說(shuō)的風(fēng)寒感冒
、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒
、體虛感冒
。不同的病癥主要特征各有區(qū)別,因此
,治療原則也迥異

3、在對(duì)著涼感冒的最快緩解辦法認(rèn)識(shí)后

,治療感冒的時(shí)候可以按照以上方法進(jìn)行
,著涼后選擇喝一些姜湯,對(duì)預(yù)防感冒有很好效果
,而且這樣做法對(duì)身體沒(méi)有損害
,是可以放心選擇的,同時(shí)治療感冒的時(shí)候
,也要根據(jù)患者具體情況進(jìn)行
,利于病情控制。

感冒應(yīng)該怎樣防治?

由于感冒大都由病毒引起,所以治療的第一要點(diǎn)是針對(duì)病毒使用抗病毒藥,這同對(duì)抗細(xì)菌感染癥考慮是一致的?但在目前階段,尚沒(méi)有抗感冒病毒的特效抗病毒藥,惟有金剛脘對(duì)治療流感A有一定效果?也有人認(rèn)為干擾素能夠抑制病毒,但能夠真正應(yīng)用于感冒治療,尚有一定距離?

在感冒病中,只有極少一部分是由支原體?衣原體與細(xì)菌等所引起,對(duì)這些病原體可進(jìn)行化學(xué)療法?

基于以上原因,感冒治療是以對(duì)癥療法與一般療法為主的?

對(duì)癥療法

對(duì)發(fā)燒使用退燒藥?一般對(duì)38℃以下的發(fā)燒,沒(méi)有特別用藥的必要?但對(duì)高燒,或發(fā)燒在38℃以下,但因發(fā)燒使病人深感痛苦時(shí),可用退燒藥?此時(shí)一般用口服藥,用不著打針?尤其注意的是,并不是一發(fā)燒就要用退燒藥,而是在需要的時(shí)候才能使用?濫用退燒藥,可使發(fā)燒經(jīng)過(guò)發(fā)生紊亂,同時(shí)給感冒治愈期的判斷以及肺炎等合并癥的早期診斷增添困難?

對(duì)頭痛?腰痛?肌肉痛與其他疼痛使用鎮(zhèn)痛劑?許多藥都兼有解熱和鎮(zhèn)痛的作用,如非類(lèi)固醇系的消炎鎮(zhèn)痛藥即可應(yīng)用?

咳嗽嚴(yán)重時(shí)可使用止咳劑,當(dāng)伴有痰或者痰不易咳出時(shí),可同時(shí)口服止咳劑和祛痰劑?

流鼻涕可口服抑制鼻涕對(duì)分泌的藥?曾認(rèn)為抗組織胺藥是感冒特效藥,但實(shí)際上僅具有控制鼻涕分泌的效果而已?

嗓子痛可口含糖錠,聲音嘶啞可用噴霧吸入蒸氣等?

一般療法

對(duì)癥療法只能減輕癥狀,對(duì)呼吸器官的感染病毒并無(wú)直接作用,所以為了提高身體抵抗力及治愈力,可用一般療法?

其中最重要的就是要保持安靜,感冒初期保持安靜使感冒得以控制而痊愈的例子很多?即使達(dá)不到痊愈,安靜對(duì)促進(jìn)治愈和預(yù)防合并癥也具有重大意義?反之,如果認(rèn)為小小的感冒沒(méi)有什么了不起的而予以輕視就不保持安靜,或以為對(duì)癥療法僅是控制癥狀就不使用,那么感冒就難以痊愈,也容易引起合并癥,容易進(jìn)入所謂“纏綿不愈狀態(tài)”?

除安靜外,要注意多喝水,特別是在發(fā)高燒和服用退燒藥后,更要多喝水?另外,要選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,容易消化的食物?

保持室溫與一定濕度也很重要,在感冒初愈外出之際,要注意多穿衣服以免身體受涼?

感冒一般不用化學(xué)療法

但由細(xì)菌的繼發(fā)感染而引起合并癥(如肺炎?中耳炎?鼻竇炎等),可使用化學(xué)療法?

另外,對(duì)容易引起合并癥的老年人與各種慢性病患者等,為預(yù)防合并癥,可由感冒開(kāi)始時(shí)進(jìn)行預(yù)防性化學(xué)療法?但究竟在什么情況下可進(jìn)行這種預(yù)防性化學(xué)療法,應(yīng)遵醫(yī)囑?一般來(lái)說(shuō),存在有濫用化學(xué)療法的趨向?關(guān)于化學(xué)療法,任何時(shí)候都要遵醫(yī)囑行事?

預(yù)防和治療感冒

感冒分兩種

,流鼻涕的一般是風(fēng)寒感冒
,如果不流鼻涕,一般是風(fēng)熱感冒


具體如下:
風(fēng)寒感冒起病較急
,發(fā)熱,畏寒,甚至寒戰(zhàn)
,無(wú)汗
,鼻塞,流清涕
,咳嗽
,痰稀色白,頭痛
,周身酸痛
,食欲減退,大小便正常
,舌苔薄白等
。風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重
,但畏寒不明顯
,鼻子堵塞、流濁涕
,咳嗽聲重
,或有黃痰粘稠,頭痛
,口渴喜飲
,咽紅、干
、痛癢
,大便干,小便黃
,檢查可見(jiàn)扁桃體紅腫
,咽部充血,舌苔薄黃或黃厚
,舌質(zhì)紅
,脈浮而快。

風(fēng)寒感冒其實(shí)只要想辦法出汗就行
。比如喝熱茶吧
,別太濃。還可以喝生姜湯

宜進(jìn)食藕粉
、牛奶、稀飯
、米湯
、新鮮蔬菜和水果。

感冒時(shí)飲食要清淡。

室內(nèi)空氣要新鮮
,注意通風(fēng)


秋防感冒“七飲”
1、蔥白飲:大蔥白100克
,切碎煎湯
,趁熱飲。
2
、姜茶飲:生姜10片
,茶葉7克,煎湯
,趁熱飲

3、姜棗飲:生姜5片
,大棗10枚
,煎湯,趁熱飲

4
、蘿卜飲:蘿卜適量,切片煎湯
,加食醋少許
,趁熱飲。
5
、三辣飲:大蒜
、蔥白、生姜各適量
,煎湯
,趁熱飲。
6
、桔皮飲:鮮桔皮50克
,糖適量,開(kāi)水沖泡代茶飲

7
、菊花飲:菊花6克,開(kāi)水沖泡代茶飲


以下是一些緩解方法

對(duì)于感冒雖然我們不能制服它
,但我們還是有預(yù)防和緩解癥狀的辦法,在又一個(gè)感冒多發(fā)季來(lái)臨之時(shí)
,一些對(duì)付感冒的方法
,你都可以試試

冬季感冒治療七法
熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面
,泡后雙腳要發(fā)紅
,才可預(yù)防感冒。
生吃大蔥
生吃大蔥時(shí)
,可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上
,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口
,而且可以預(yù)防感冒

鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口
,以清除口腔病菌
。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時(shí)
,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳

健康警鐘:
感冒期間飲食誤區(qū)——感冒期間應(yīng)吃些滋補(bǔ)食物以增強(qiáng)抵抗力,對(duì)付病毒
,這是非常錯(cuò)誤的觀念

冷水浴面
每天洗臉時(shí)要用冷水
,用手掬一捧水洗鼻孔
,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過(guò)深以免嗆著)再擤出,反復(fù)多次

按摩鼻溝
兩手對(duì)搓
,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次
,可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀

鼻子插蔥
感冒后鼻子不通氣怎么辦呢?可以睡覺(jué)時(shí)在兩個(gè)鼻孔內(nèi)各塞進(jìn)一鮮蔥條
,3小時(shí)后取出
,通常一次可愈。倘若不行
,可于次日再塞一次
。值得提醒的是:首先,蔥條要選擇粗一點(diǎn)
,細(xì)了
,一是藥力小
;二是容易吸入鼻腔深部
,不易取出;其次,若患者的鼻腔接觸鮮蔥過(guò)敏
,可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉

白酒擦身
用銅錢(qián)、硬幣等光滑硬物蘸白酒
,輕刮前后胸
、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱
,然后喝一碗熱姜糖水
,約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適
,此時(shí)注意免受風(fēng)寒
,感冒很快痊愈。
可樂(lè)煮姜
鮮姜20至30克
,去皮切碎
,放入一大瓶可口可樂(lè)中,用鋁鍋煮開(kāi)
,稍涼后趁熱喝下
,防治流感效果良好。
呼吸蒸汽
初發(fā)感冒時(shí)
,在杯中倒入開(kāi)水
,對(duì)著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止
,每日數(shù)次
,可減輕鼻塞癥狀。
熱風(fēng)吹面
感冒初起時(shí)
,可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽(yáng)穴吹3至5分鐘熱風(fēng)
,每日數(shù)次,可減少癥狀
,加速痊愈

蒜泥蜂蜜
將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后,用白開(kāi)水送服
,每次一湯匙
,每天4至6次,對(duì)治療流感有佳效

香油拌蛋
將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋
,再?zèng)_進(jìn)沸水?dāng)噭颍缓蟪脽岷认?div id="jfovm50" class="index-wrap">,早晚各服一次?至3天便可治好感冒愈后的咳嗽

感冒有什么好的辦法沒(méi)

風(fēng)熱感冒主要以驅(qū)散風(fēng)寒為主

,辛溫解表的藥物
,常用的藥物有感冒清熱沖劑、疏風(fēng)解毒膠囊
、感冒通膠囊等
;風(fēng)熱感冒主要是辛涼解表的藥物,有效降低發(fā)熱的程度
,常用的藥物有銀翹散
、清熱解毒口服液、雙黃連口服液等

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