乳腺纖維瘤一按會疼嗎,乳腺纖維瘤怎么預防呢

一、乳腺纖維瘤一按會不會疼

乳腺纖維瘤初期主要是胸部的脹痛，局部皮溫高、壓痛，出現(xiàn)邊界不清的硬結，有觸痛。而局部皮膚紅、腫、熱、痛,出現(xiàn)較明顯的硬結，觸痛更加，同時病人可出現(xiàn)寒戰(zhàn)、高熱、頭痛、無力、脈快等全身虛狀。

另外，乳腺纖維瘤的患者有乳頭脹痛、經前胸部脹痛是一個早期且重要的信號?？偟膩碚f，女性胸部屬生殖系統(tǒng)的一部分，受雌孕激素的影響很大。如果在某個階段身體的內分泌系統(tǒng)或卵巢功能發(fā)生紊亂，就會對月經周期及胸部組織有影響，從而產生一系列病變，最常見的也是最輕的癥狀就是月經前乳脹。

如果不給予必要的調理或治療，就會出現(xiàn)更多的不適，如：經前頭疼、煩躁、失眠，甚至經前周身痛、輕度浮腫等等。長此下去就會形成乳腺病，最常見的是乳腺增生，月經也可能因此而失調，出現(xiàn)月經紊亂或閉經，續(xù)而引發(fā)不孕。

果乳腺纖維瘤患者按壓后出現(xiàn)疼痛感，就要警惕了，因為這是一個不好的信號。而有些患者按壓后沒有疼痛感，也并不代表可以無視乳腺纖維瘤的存在。

二、女性怎樣預防乳腺纖維瘤

1、隨時保持挺胸收腹的良好姿勢。女性的背部與乳房健康密切相關。走路時要使背部平直，乳房自然挺起，坐立時也應挺胸抬頭。

2、少吃燒烤類食品和油炸食品。無論是預防還是治療乳腺疾病，都可以選擇以下食物：螃蟹，蟹肉可清熱散血、補骨髓、滋肝陰、充胃液、養(yǎng)筋活血，蟹殼和蟹爪還可以破血消積,治療乳痛硬塊;海藻類食品,如海帶、紫菜、裙帶菜等，能有效調節(jié)人體內的酸堿平衡;菜花、卷心菜、大白菜等十字花科蔬菜有很好的預防腫瘤的效果;黃豆及其制品、酸奶制品等。此外，魚蛋白、維生素A、維生素D等也有保護乳腺、預防乳腺癌的作用。

3、少穿束胸或緊身衣，合理使用文胸。型號合適的文胸對乳房健康很重要，最好能選用柔軟、透氣、吸水性強的棉制文胸。平時要注意文胸的清潔，睡覺時一定要摘掉文胸。

4、保持適量的運動。運動不僅有助于乳房健美，還能降低乳腺疾病的發(fā)病率。一周做4小時運動與不做運動相比，得乳腺癌的幾率會降低60%。

三、乳腺纖維瘤存在什么危害

少數(shù)在可有不同程度的觸痛或乳頭溢液：乳腺纖維瘤腫塊生長速度比較迅速，可引起腫瘤表面皮膚凹陷，乳頭偏向腫瘤所在的方向，乳頭內陷等。可出現(xiàn)腫瘤食欲不振惡病質綜合征：食欲不振既是惡病質的因素，又是惡病質的臨床表現(xiàn)。可出現(xiàn)食欲不振、厭食、消瘦、乏力、貧血及發(fā)熱等癥狀，嚴重者可引發(fā)生命危險。

可出現(xiàn)淋巴轉移，同側腋窩淋巴結腫大：腫大的淋巴結數(shù)目不斷增多，互相粘連成團，少數(shù)患者可以出現(xiàn)對側腋窩淋巴轉移脊椎轉移可以出現(xiàn)患處劇痛甚至截癱等，肝轉移可以出現(xiàn)黃疸、肝腫大等。

在患有乳腺纖維瘤的后期，患者朋友的淋巴結會發(fā)生轉移，腋窩處的淋巴結也會變得腫大，而且這些淋巴結的數(shù)量會隨著病情的惡化越來越多，最終會粘連在一起。一小部分患者在患有乳腺纖維瘤的后期，可能會出現(xiàn)腋窩處的淋巴結轉移到其它地方去，比如說脊椎，這個時候，脊椎會感到非常疼痛，甚至導致癱瘓。如果轉移到肝臟處，那么會出現(xiàn)黃疸的癥狀，甚至肝臟也會變得腫大。

四、乳腺纖維瘤患者吃什么食物好

飲食應高蛋白低脂肪：乳腺纖維瘤的女性應多食高蛋白低脂肪的飲食，如奶制品、魚類、豆類、雞蛋等，高蛋白可以多補充體氨基酸，增加患者的營養(yǎng)和抵抗力，低脂飲食是為了避免脂肪攝入過多，堆積在乳房，加重乳房的負擔，加重病情，要少吃油膩食品、如過多的肥肉、豬油等。

多食含維生素豐富的食品：患病者應該多補充維生素，新鮮的水果蔬菜里面就含有豐富的維生素，胡蘿卜、青菜、芹菜、蘋果、獼猴桃、椰子等。少吃含雌激素多的食品：乳腺纖維瘤的發(fā)病可雌激素密切相關，所以飲食應該避免含有雌激素的食品，否則會加重病情。

乳腺纖維瘤飲食要定時，定量，少食多餐。專家指出，強調均衡營養(yǎng)，注重扶正補虛，平衡膳食是乳腺纖維瘤患者術后保持正常體重的最好辦法。蔬菜與主食合理搭配有利于身體健康。如番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等。

多吃魚類。黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因為它們含有豐富的微量元素，有保護乳腺、抑制癌癥生長的作用。

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