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黃子韜突然暈倒不省人事,,,細數(shù)過度疲勞三宗罪

佚名 2023-08-10 11:24:26

據(jù)悉

，黃子韜是因為太過勞累而導致此次突然暈倒。據(jù)了解
，在前一天的發(fā)布會上
，與黃子韜合作的導演和成龍都夸其工作努力
，帶病在零下十八度的工作場地拍片
。

不久前

，年輕藝人張藝興也在機場因過度疲勞暈倒過
。很多人工作壓力和強度過大
，常常感到疲憊
，以為過段時間休息一下就好
，其實，過度疲勞不可輕視
，讓我們細數(shù)疲勞的3宗罪
。

過度疲勞傷腎

東南大學附屬中大醫(yī)院腎臟科博士生導師劉必成教授認為，根據(jù)臨床接診的急慢性腎炎患者的情況來看

，約有70%左右的腎炎病人發(fā)病與長期的過度勞累有關
。無論是影視明星、主持人
，還是普通大眾
，過度勞累都是引發(fā)腎炎的重要誘因之一，因為人在疲勞狀態(tài)下
，加上工作
、精神緊張，特別容易造成人體抵抗力下降
，經常如此會導致反復的細菌
、病毒感染，增加出現(xiàn)免疫反應的機會
，容易導致上呼吸道感染
、腰酸腰痛、腿腫
、眼瞼浮腫
、蛋白尿，甚至導致血壓升高
、頭暈等表現(xiàn)
，最終發(fā)生腎臟損害。然而
，上述表現(xiàn)不容易引起人們的重視
，很多人不以為然，自認為休息休息就好了
，不去就醫(yī)
、不量血壓
，往往拖到出現(xiàn)嚴重的浮腫
、血尿、血壓高時才前往醫(yī)院看病
。所以
，建議您可以定期到醫(yī)院進行身體檢查。

腎炎雖然是一種臨床上十分常見的疾病

，但起病十分隱匿
，不易覺察
，很多急、慢性腎炎病人就診時都很難說清病從何時開始的
，大多數(shù)人都說最近一段時間以來很勞累
。因此對于工作緊張、易出現(xiàn)疲勞的人來說
，注意早期預防
、合理安排生活非常重要，尤其是經常在特定的環(huán)境下工作的人
，尤其要注意保暖
，避免發(fā)生感冒，工作壓力
、負荷不能過大
，要注意勞逸結合。如果出現(xiàn)感冒等病癥
，務必要引起重視
，及時休息、及時治療
。

另外

，平時工作緊張勞累者還要加強營養(yǎng)、適當鍛煉
，增強身體抵抗力
，努力保持良好的生活規(guī)律，一旦出現(xiàn)感冒
、腰酸腰痛
、尿中泡沫增多且不易消退、血尿
、夜尿增多
、尿量減少、尿白蛋白排泄增多
、眼瞼或下肢浮腫
、頭暈等，可能是損害腎臟功能的表現(xiàn)
，要迅速采取措施
，及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以免小問題拖成大毛病
。

過度疲勞傷臉

冬季有一種常見的周圍性面癱

，發(fā)病率僅次于貝爾氏面癱。在山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院耳鼻喉候診的一味患者主訴
，自己是一名教師
，年底教學任務比較繁重
，經常加班加點，感覺身體疲乏
，并有咽喉不適
，面部輕微疼痛，甚至說話不利索
、臉部明顯不對稱
。幾天下來，臉部和一側耳朵疼痛加劇
，耳朵周圍出現(xiàn)了一小撮皮疹
，別人講話他都聽不清了。

山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師王建明教授解釋道

，這種病叫亨特氏綜合征
，一般亨特氏綜合征多發(fā)于患者過度疲勞、抵抗力低下之時
，受到病毒侵襲
，且癥狀不斷加重。此病一般多發(fā)于冬春季
，當天氣漸漸轉冷時
，人們機體抵抗力容易下降，容易遭到皰疹病毒的侵襲
。輕度患者是耳朵與面部出現(xiàn)皰疹
，一側耳部劇痛，嚴重者同側周圍性面癱還伴有聽力和平衡障礙
。此病由潛伏在面神經系統(tǒng)里的水痘帶狀皰疹病毒
，在人體免疫功能降低時再活化引起，除侵犯膝狀神經節(jié)外
，還可危害鄰近的位聽神經
。

亨特氏綜合征的病程比較長，一般能達到7到15天

，要經過持續(xù)一個月的激素
、神經營養(yǎng)的輸液治療，情況才會逐步好轉
。不及時治療
，一半以上患者會出現(xiàn)嚴重后遺癥，除了導致面癱的后遺癥外
，還有可能導致面部神經損傷
、面肌痙攣以及耳聾等
。王建明教授強調
，有些患者不重視
，導致面部神經腫脹嚴重，且很難消除掉
，眼部淚腺分泌減少
，眼睛難以閉合，長期暴露在空氣中
，容易引發(fā)角膜潰瘍
，最終會影響人的視力。所以大家一旦發(fā)現(xiàn)耳朵與面部出現(xiàn)大量的皰疹
，就要及時到耳鼻喉科就診
，謹防亨特氏綜合征。

過度疲勞傷心

近年來

，年輕人因長期加班
、熬夜猝死的新聞比比皆是，在人們的印象中
，年輕人正是身強力壯的時候
，怎么這么“容易”去世呢?原來，年輕人猝死絕大多數(shù)都是心源性猝死
，過度勞累是誘發(fā)因素
。醫(yī)學上稱這種發(fā)生在20—40歲青壯年身上的猝死，叫做“青壯年急死綜合征”
。

南京鼓樓醫(yī)院心臟科專家徐偉教授說

，從該院接診到的猝死病例分析，男性確實偏多
，他們往往身負要職
、工作繁重、壓力較大
，許多人在猝死前都有疲勞的經歷
。南京市中醫(yī)院心臟科主任顧寧告訴記者，過去猝死者以體弱多病的老年患者居多
。近年來
，發(fā)生猝死的人中青壯年占較大比例，而近八成猝死都是因為心臟疾病
。

醫(yī)學界也給了這類猝死一個名字

，叫做“青壯年急死綜合征”。所謂“青壯年急死綜合征”多數(shù)發(fā)生于20歲～40歲的男性青壯年人
，多數(shù)發(fā)生于凌晨2～4時的睡眠中
，他們通常死前一切活動正常。“80%的心臟性猝死來源于心率失常
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！睎|南大學附屬中大醫(yī)院老年科任利群主任醫(yī)師指出，“心率失常在早期可能沒有更多的臨床表現(xiàn)
，往往出現(xiàn)輕微的心悸
、胸悶、頭暈
，偶爾有心絞痛
，很容易忽視。即使早期心電圖顯示正常
，后期也有發(fā)生猝死的風險
。”專家指出
，猝死發(fā)生的根本原因
，是死者生前體內的潛在性疾病或病變。凡猝死
，必是由于體內重要器官發(fā)生嚴重疾病或機能障礙才引起的
。而這些疾病，常常潛伏地進行
。

長期過度疲勞會引發(fā)身體出現(xiàn)一些危險信號

，一定要注意：1、焦慮易怒
、煩躁情緒難以控制
。2、記憶力減退
、健忘
。3、注意力不集中
。4
、失眠及睡眠質量差。5
、頭痛頭暈耳鳴
。6、性功能減退
。7
、脫發(fā)明顯等。當機體出現(xiàn)這些情況
，應意識到自己可能疲勞過度
，應調整工作節(jié)奏
、適當休息，讓機體功能得以恢復
，避免危險發(fā)生
。

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