黃子韜突然暈倒不省人事,,,細(xì)數(shù)過度疲勞三宗罪

據(jù)悉，黃子韜是因?yàn)樘^勞累而導(dǎo)致此次突然暈倒。據(jù)了解，在前一天的發(fā)布會(huì)上，與黃子韜合作的導(dǎo)演和成龍都夸其工作努力，帶病在零下十八度的工作場(chǎng)地拍片。

不久前，年輕藝人張藝興也在機(jī)場(chǎng)因過度疲勞暈倒過。很多人工作壓力和強(qiáng)度過大，常常感到疲憊，以為過段時(shí)間休息一下就好，其實(shí)，過度疲勞不可輕視，讓我們細(xì)數(shù)疲勞的3宗罪。

過度疲勞傷腎

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院腎臟科博士生導(dǎo)師劉必成教授認(rèn)為，根據(jù)臨床接診的急慢性腎炎患者的情況來看，約有70%左右的腎炎病人發(fā)病與長(zhǎng)期的過度勞累有關(guān)。無論是影視明星、主持人，還是普通大眾，過度勞累都是引發(fā)腎炎的重要誘因之一，因?yàn)槿嗽谄跔顟B(tài)下，加上工作、精神緊張，特別容易造成人體抵抗力下降，經(jīng)常如此會(huì)導(dǎo)致反復(fù)的細(xì)菌、病毒感染，增加出現(xiàn)免疫反應(yīng)的機(jī)會(huì)，容易導(dǎo)致上呼吸道感染、腰酸腰痛、腿腫、眼瞼浮腫、蛋白尿，甚至導(dǎo)致血壓升高、頭暈等表現(xiàn)，最終發(fā)生腎臟損害。然而，上述表現(xiàn)不容易引起人們的重視，很多人不以為然，自認(rèn)為休息休息就好了，不去就醫(yī)、不量血壓，往往拖到出現(xiàn)嚴(yán)重的浮腫、血尿、血壓高時(shí)才前往醫(yī)院看病。所以，建議您可以定期到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查。

腎炎雖然是一種臨床上十分常見的疾病，但起病十分隱匿，不易覺察，很多急、慢性腎炎病人就診時(shí)都很難說清病從何時(shí)開始的，大多數(shù)人都說最近一段時(shí)間以來很勞累。因此對(duì)于工作緊張、易出現(xiàn)疲勞的人來說，注意早期預(yù)防、合理安排生活非常重要，尤其是經(jīng)常在特定的環(huán)境下工作的人，尤其要注意保暖，避免發(fā)生感冒，工作壓力、負(fù)荷不能過大，要注意勞逸結(jié)合。如果出現(xiàn)感冒等病癥，務(wù)必要引起重視，及時(shí)休息、及時(shí)治療。

另外，平時(shí)工作緊張勞累者還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力，努力保持良好的生活規(guī)律，一旦出現(xiàn)感冒、腰酸腰痛、尿中泡沫增多且不易消退、血尿、夜尿增多、尿量減少、尿白蛋白排泄增多、眼瞼或下肢浮腫、頭暈等，可能是損害腎臟功能的表現(xiàn)，要迅速采取措施，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以免小問題拖成大毛病。

過度疲勞傷臉

冬季有一種常見的周圍性面癱，發(fā)病率僅次于貝爾氏面癱。在山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院耳鼻喉候診的一味患者主訴，自己是一名教師，年底教學(xué)任務(wù)比較繁重，經(jīng)常加班加點(diǎn)，感覺身體疲乏，并有咽喉不適，面部輕微疼痛，甚至說話不利索、臉部明顯不對(duì)稱。幾天下來，臉部和一側(cè)耳朵疼痛加劇，耳朵周圍出現(xiàn)了一小撮皮疹，別人講話他都聽不清了。

山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師王建明教授解釋道，這種病叫亨特氏綜合征，一般亨特氏綜合征多發(fā)于患者過度疲勞、抵抗力低下之時(shí)，受到病毒侵襲，且癥狀不斷加重。此病一般多發(fā)于冬春季，當(dāng)天氣漸漸轉(zhuǎn)冷時(shí)，人們機(jī)體抵抗力容易下降，容易遭到皰疹病毒的侵襲。輕度患者是耳朵與面部出現(xiàn)皰疹，一側(cè)耳部劇痛，嚴(yán)重者同側(cè)周圍性面癱還伴有聽力和平衡障礙。此病由潛伏在面神經(jīng)系統(tǒng)里的水痘帶狀皰疹病毒，在人體免疫功能降低時(shí)再活化引起，除侵犯膝狀神經(jīng)節(jié)外，還可危害鄰近的位聽神經(jīng)。

亨特氏綜合征的病程比較長(zhǎng)，一般能達(dá)到7到15天，要經(jīng)過持續(xù)一個(gè)月的激素、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)的輸液治療，情況才會(huì)逐步好轉(zhuǎn)。不及時(shí)治療，一半以上患者會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重后遺癥，除了導(dǎo)致面癱的后遺癥外，還有可能導(dǎo)致面部神經(jīng)損傷、面肌痙攣以及耳聾等。王建明教授強(qiáng)調(diào)，有些患者不重視，導(dǎo)致面部神經(jīng)腫脹嚴(yán)重，且很難消除掉，眼部淚腺分泌減少，眼睛難以閉合，長(zhǎng)期暴露在空氣中，容易引發(fā)角膜潰瘍，最終會(huì)影響人的視力。所以大家一旦發(fā)現(xiàn)耳朵與面部出現(xiàn)大量的皰疹，就要及時(shí)到耳鼻喉科就診，謹(jǐn)防亨特氏綜合征。

過度疲勞傷心

近年來，年輕人因長(zhǎng)期加班、熬夜猝死的新聞比比皆是，在人們的印象中，年輕人正是身強(qiáng)力壯的時(shí)候，怎么這么“容易”去世呢?原來，年輕人猝死絕大多數(shù)都是心源性猝死，過度勞累是誘發(fā)因素。醫(yī)學(xué)上稱這種發(fā)生在20—40歲青壯年身上的猝死，叫做“青壯年急死綜合征”。

南京鼓樓醫(yī)院心臟科專家徐偉教授說，從該院接診到的猝死病例分析，男性確實(shí)偏多，他們往往身負(fù)要職、工作繁重、壓力較大，許多人在猝死前都有疲勞的經(jīng)歷。南京市中醫(yī)院心臟科主任顧寧告訴記者，過去猝死者以體弱多病的老年患者居多。近年來，發(fā)生猝死的人中青壯年占較大比例，而近八成猝死都是因?yàn)樾呐K疾病。

醫(yī)學(xué)界也給了這類猝死一個(gè)名字，叫做“青壯年急死綜合征”。所謂“青壯年急死綜合征”多數(shù)發(fā)生于20歲～40歲的男性青壯年人，多數(shù)發(fā)生于凌晨2～4時(shí)的睡眠中，他們通常死前一切活動(dòng)正常?！?0%的心臟性猝死來源于心率失常?！睎|南大學(xué)附屬中大醫(yī)院老年科任利群主任醫(yī)師指出，“心率失常在早期可能沒有更多的臨床表現(xiàn)，往往出現(xiàn)輕微的心悸、胸悶、頭暈，偶爾有心絞痛，很容易忽視。即使早期心電圖顯示正常，后期也有發(fā)生猝死的風(fēng)險(xiǎn)?！睂＜抑赋?，猝死發(fā)生的根本原因，是死者生前體內(nèi)的潛在性疾病或病變。凡猝死，必是由于體內(nèi)重要器官發(fā)生嚴(yán)重疾病或機(jī)能障礙才引起的。而這些疾病，常常潛伏地進(jìn)行。

長(zhǎng)期過度疲勞會(huì)引發(fā)身體出現(xiàn)一些危險(xiǎn)信號(hào)，一定要注意：1、焦慮易怒、煩躁情緒難以控制。2、記憶力減退、健忘。3、注意力不集中。4、失眠及睡眠質(zhì)量差。5、頭痛頭暈耳鳴。6、性功能減退。7、脫發(fā)明顯等。當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)這些情況，應(yīng)意識(shí)到自己可能疲勞過度，應(yīng)調(diào)整工作節(jié)奏、適當(dāng)休息，讓機(jī)體功能得以恢復(fù)，避免危險(xiǎn)發(fā)生。

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