網(wǎng)曝金莎突發(fā)胃痙攣昏迷,胃痙攣緩解試試兩招！

昨日凌晨,女星金莎突發(fā)急性胃痙攣,在上海家中疼痛昏迷,被送醫(yī)急救,其經(jīng)紀(jì)人連夜趕赴上海探望。從曝光的現(xiàn)場圖片來看,金莎雙眼緊閉,意識不清,嘴唇?jīng)]有血色!其實(shí)，引起胃痙攣的絕大多數(shù)外在原因是生氣、精神緊張及壓力過大等。如果遇到胃痙攣，我們該如何救治?

胃痙攣是一種癥狀

北京軍區(qū)總醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師李恕軍解釋說，胃痙攣并不是疾病，只是一種癥狀。主要是因?yàn)槭芫植垦装Y或胃酸的刺激等原因?qū)е?，表現(xiàn)為上腹部疼痛的癥狀，有些人還會伴有嘔吐。很多原因都會引起胃痙攣，比如飲食不規(guī)律，吃了生冷食物，還有服用某些藥物，長期心理壓力或持續(xù)高度精神緊張，都可以引起胃痙攣。另外胃本身的疾病也會導(dǎo)致胃痙攣發(fā)作，比如急性胃炎、慢性萎縮性胃炎、消化性潰瘍、胃息肉、胃泌素瘤、巨大胃黏膜皺襞癥、殘胃、胃癌等。

正確救治方法很重要

“胃痙攣是一種常見癥狀，身邊如果有人出現(xiàn)胃痙攣，正確的救治方法很重要。”武警醫(yī)院急診科胡方勇提醒，遇到突發(fā)胃痙攣的患者，最要緊的是讓患者平躺下來，再找一些熱水焐在患者胃部，平躺的目的是讓患者放松，利用生物機(jī)體的自身作用，讓痙攣癥狀慢慢消失。胡醫(yī)生提醒，突發(fā)胃痙攣，可能會導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

兩招緩解胃痙攣

按一個(gè)穴位

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院推拿按摩科李多多：按揉內(nèi)關(guān)穴和足三里穴能對緩解胃痛不適有一定的作用。據(jù)古書記載，內(nèi)關(guān)穴主要用于治療消化、心臟、神志系統(tǒng)疾病。而足三里穴是胃經(jīng)的核心穴位，專門治療與消化系統(tǒng)有關(guān)的各種疾病。尤其是胃痛時(shí)，強(qiáng)刺激該穴(比如可用手用力按揉或用小木棍加壓按揉)，有很好的止痛作用。

墊子跪跪

中國中醫(yī)科學(xué)院教授楊力：怕長胖、怕吃得東西消化不了、怕飯后脹氣、怕腸胃不適，有個(gè)辦法可一試，那就是飯后找個(gè)墊子跪一跪。這是因?yàn)楣蛄⒆藙萦欣谀c胃蠕動，防止腹部脂肪堆積。跪立姿勢很簡單，就是雙膝著地，上半身保持直立，雙手自然下垂，慢慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放于膝上。此姿勢有利于消除脹氣、胃腸綜合征，如胃痙攣、腹瀉等。

特別是現(xiàn)在，晚飯往往成了很多人一天中最豐盛的一餐，難免吃得肚子發(fā)脹，不妨找個(gè)墊子，跪在地上，扶著沙發(fā)，挺直腰板看電視，減輕胃部負(fù)擔(dān)。

預(yù)防胃痙攣要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣

胡方勇表示，首先應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到飲食規(guī)律，少食多餐，吃容易消化的軟食，避免吃生、冷、硬、粗糙、油膩、含纖維過多的食物，切忌暴飲暴食。

此外，吃飯時(shí)要注意細(xì)嚼慢咽，這樣有助于消化吸收，從而減輕胃的負(fù)擔(dān)。生活中，應(yīng)忌飲濃茶、咖啡、酒類等;少吃容易產(chǎn)生脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。戒煙，勿食辛辣刺激性強(qiáng)的食物。避免長期進(jìn)食過熱、過酸及熏烤的食物。

同時(shí)還應(yīng)避免長期服用對胃黏膜有刺激的藥物，特別是阿司匹林等藥物。胡醫(yī)生表示，要想預(yù)防胃痙攣，生活中還應(yīng)注意勞逸結(jié)合、生活規(guī)律，保持樂觀愉快的情緒，避免緊張、焦慮、憂郁等。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/135089.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 專家提示膽結(jié)石愛找4f,,吳宗憲因膽···

下一篇: 與前妻性關(guān)系藏尸,原因竟然是妻子外遇