男人提升戰(zhàn)斗力不靠藥,,10種東西讓分分鐘換起丁丁“斗志”

男人提升戰(zhàn)斗力不靠藥靠這些

修長(zhǎng)勻稱的雙臂

新南威爾士大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，男性普遍對(duì)生活中擁有修長(zhǎng)手臂的姑娘有更高的好感度。反之，對(duì)腿部修長(zhǎng)的姑娘好感度最低。這是因?yàn)?，手臂的修長(zhǎng)常常可以令兄弟們聯(lián)想到舒服而有力的擁抱。

圓潤(rùn)的翹臀

男性對(duì)于姑娘圓潤(rùn)的翹臀很少有抵抗力。即使你表面上很鎮(zhèn)定，但丁丁的蘇醒會(huì)隨時(shí)提醒你這個(gè)事實(shí)。這是因?yàn)樾纬赏尾繄A潤(rùn)的主要成分是歐米伽3脂肪酸。而這種脂肪酸的作用往往可以促使女性產(chǎn)生雌激素，散發(fā)女性魅力。

成套的內(nèi)衣

姑娘們成套的內(nèi)衣往往也可以成功喚起男性的丁丁興奮度。這是因?yàn)槲覀兛梢越邮盏絹?lái)自姑娘的嘿嘿暗示。

身邊的女人

雖說(shuō)兔子不吃窩邊草，但是研究結(jié)果卻顯示我們往往對(duì)身邊的女同事更加抱有幻想感。令男性脫離單身的姑娘，往往是身邊的女同事。而追求的原因則在于每次見面可以產(chǎn)生的心動(dòng)感。

跟自己長(zhǎng)相相似的女性

男性往往會(huì)以自己身體的某些生理特征為標(biāo)桿，尋找與自己長(zhǎng)相相似的姑娘作為自己的伴侶。也就是說(shuō)，可以成功激起丁丁斗志的人是我們自己。

女人的大笑

男性往往會(huì)被姑娘的大笑聲所勾引，甚至伴隨著丁丁的快速蘇醒。原因是因?yàn)楣媚锏拇笮β暱梢允刮覀兓貞浧鹱约号笥押俸贂r(shí)的叫聲。

南瓜派的氣味

位于芝加哥的氣味研究中心發(fā)現(xiàn)，南瓜派混合薰衣草的氣味可以使得血液上沖，成功提高丁丁的興奮度。

紅色

大家普遍認(rèn)為身著紅色或者深紅色的姑娘更加迷人。即使是同一個(gè)姑娘換上不同顏色的服裝，男人們?nèi)匀徽J(rèn)為穿紅色是最性感。專家表示，這可能與男人心中的文化聯(lián)想有關(guān)。

紅色會(huì)使得我們成功聯(lián)想到“紅燈區(qū)”與“情人節(jié)”。而且，在人類還沒(méi)有進(jìn)化完全的時(shí)候，雌性靈長(zhǎng)類動(dòng)物在排卵時(shí)面部會(huì)變得更加紅潤(rùn)，從而對(duì)雄性起到求偶暗示作用。所以，下次不妨讓自己女朋友換上紅色的衣服去約會(huì)，也許可以為約會(huì)提供更多的愉悅感。

恐懼感

這個(gè)研究來(lái)源于英屬哥倫比亞大學(xué)。研究人員分別安排兩隊(duì)男性站在距離地面高達(dá)70米的兩座不同的橋上。一座橋短切穩(wěn)固，而另一座則長(zhǎng)且搖晃。幾分鐘后，再由同一位性感火辣的姑娘對(duì)他們進(jìn)行常規(guī)型提問(wèn)。

研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些站在搖晃較厲害的橋上的男人所給出的答案更露骨肉麻。從而得出恐懼可以成功刺激大腦，使人情欲大開的結(jié)論。也就是說(shuō)，各位兄弟要是感覺(jué)疲憊不堪時(shí)，可以去跳個(gè)傘、蹦個(gè)極，這樣有助于核心問(wèn)題的順利解決。

江蘇地區(qū)2007年七年級(jí)上學(xué)期期末考試試題

歷史期末考相關(guān)內(nèi)容
1、 會(huì)不會(huì)制造工具，是人和動(dòng)物的根本區(qū)別。
2、 元謀人生活在距今約一百七十萬(wàn)年，是我國(guó)境內(nèi)已知的最早人類。
3、 北京人還保持人猿的某些特征，但手腳分工明顯，能夠制造和使用工具。
4、 北京人往往幾十人在一起，共同勞動(dòng)，共同分享勞動(dòng)果實(shí)，過(guò)著群居生活，這就形成了早期的原始社會(huì)。
5、 我國(guó)是世界上發(fā)現(xiàn)古人類遺址最多的國(guó)家。
6、 北京人已經(jīng)會(huì)使用天然火，還會(huì)保存火種。
7、 山頂洞人能打制石器，但已掌握磨光和鉆孔技術(shù)，他們已會(huì)人工取火，靠采集、狩獵為生，還會(huì)捕魚，他們能走到很遠(yuǎn)的地方和別的原始人交換生活用品，山頂洞人已用骨針縫制衣服，懂得愛(ài)美，他們死后還要埋葬。
8、 山頂洞人生活的集體，是由血緣關(guān)系結(jié)合起來(lái)的氏族，一個(gè)氏族有幾十個(gè)人，由共同的祖先繁衍下來(lái)，他們居住在一起，使用公有的工具，共同勞動(dòng)，共同分配食物，沒(méi)有貧富貴賤的差別。
9、 我國(guó)是世界上最早種植水稻的國(guó)家，距今約七千年的河姆渡原始居民，已使用磨制石器，用耒耜耕地，種植水稻。
10、 河姆渡原始居民住著干欄式的房子，過(guò)著定居生活，他們已經(jīng)挖掘水井，飼養(yǎng)家畜，會(huì)制造陶器，河姆渡原始居民還制作簡(jiǎn)單的玉器和原始樂(lè)器。
11、 距今約五六千年的半坡原始居，用磨光的石器和木制的耒耜耕地，用石刀收割莊稼，他們的主要糧食作物是粟，我國(guó)是世界上最早種粟的國(guó)家。半坡居民飼養(yǎng)豬狗等動(dòng)物，還用骨制箭頭、漁叉、漁鉤等打獵捕魚。
12、 半坡居民住在半地穴式的房子里，他們能制造色彩鮮麗的彩陶，陶器上還出現(xiàn)一些刻畫符號(hào)，有些學(xué)者認(rèn)為這就是我國(guó)早期文字的雛形。
13、 距今四五千年的大汶口原始居民，陶器有了黑陶，白陶。
14、 距今約四五千年，黃帝部落聯(lián)合炎帝部落，在涿鹿一戰(zhàn)中大敗蚩尤，從此，炎帝、黃帝部落結(jié)成聯(lián)盟，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期發(fā)展，成為日后的華夏族。
15、 相傳，黃帝建造宮室，制作衣裳，還教人們挖井，發(fā)明舟車，他的妻子嫘祖發(fā)明養(yǎng)蠶繅絲，他的屬下倉(cāng)頡發(fā)明了文字，伶?zhèn)惥幊隽藰?lè)譜。
16、 原始社會(huì)時(shí)期，一種民主推選部落聯(lián)盟首領(lǐng)的制度，歷史上叫做“禪讓”。
17、 約公元前2070年，禹建立夏朝，這是我國(guó)歷史上第一個(gè)王朝。
18、 世襲制代替了禪讓制，“公天下”變成了“家天下”。
19、 約公元前1600前，湯戰(zhàn)勝桀，夏朝滅亡，商朝建立。
20、 公元前1046年，周商雙方在牧野大戰(zhàn)，商軍倒戈，周軍攻入商都，商紂逃到鹿臺(tái)自焚而死，商朝滅亡，周武王建立周朝，定都鎬，史稱西周。
21、 為了鞏固統(tǒng)治（目的），周天子把土地和平民、奴隸，分給親屬，功臣等，封他們?yōu)橹T侯，開發(fā)了邊區(qū)，加強(qiáng)了統(tǒng)治，成為一個(gè)強(qiáng)盛的國(guó)家（作用）。
22、 公元771年，西周滅亡。
23、 在原始社會(huì)未期，我國(guó)已經(jīng)出現(xiàn)青銅器，到了夏朝?嗤?韉鬧擲嘀鸞ピ齠啵?壇?俏夜?嗤?幕?牟永檬逼凇?
24、 青銅器生產(chǎn)規(guī)模大，品種多，工藝精美。
25、 我國(guó)是世界上最早發(fā)明瓷器的國(guó)家。
26、 夏、商、西周是以農(nóng)業(yè)為主的社會(huì)，農(nóng)牧業(yè)已相當(dāng)發(fā)達(dá)，后代稱為“五谷“（稻、黍、粟、麥、豆）的農(nóng)作物，商周時(shí)已經(jīng)齊備。
27、 農(nóng)業(yè)、畜牧業(yè)、手工業(yè)和商業(yè)的繁榮，形成了我們夏、商、周燦爛的青銅文明。
28、 春秋五霸的兩種說(shuō)法：齊桓公、晉文公、楚莊王、吳王闔閭、越王勾踐；齊桓公、宋襄公、晉文公、秦文公、楚莊王。
29、 公元前770年，周平王東遷洛，史稱“東周”。
30、 春秋，因魯國(guó)編年史《春秋》而得名；春秋時(shí)期，從公元前770年至公元前476年；戰(zhàn)國(guó)，因各諸侯國(guó)連年相互爭(zhēng)戰(zhàn)而得名。戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，從公元前475年至公元前221年。
31、 齊桓公是春秋時(shí)期第一個(gè)霸主。
32、 晉文公整頓內(nèi)政，發(fā)展生產(chǎn)，訓(xùn)練軍隊(duì)，城濮大戰(zhàn)中，晉軍大敗楚軍，晉文公成為中原霸主。
33、 戰(zhàn)國(guó)初年，晉國(guó)卿大夫中的韓、趙、魏三家，瓜公晉國(guó)，稍后齊國(guó)大夫四氏，取代原來(lái)的國(guó)君，并建立田氏齊國(guó)，這樣就形成了齊、楚、燕、韓、趙、魏、秦七雄并立的局面。
34、 春秋時(shí)期，我國(guó)開始出現(xiàn)鐵農(nóng)具。
35、 戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，秦國(guó)蜀郡太守李冰在岷江中修筑的都江堰，是聞名世界的防洪灌溉工程。兩千多年來(lái)，都江堰一直造福于人民。
36、 商鞅變法的背景：1、春秋以來(lái)，由于鐵農(nóng)具和牛耕的使用和推廣，大量荒地被開墾出來(lái)，一些奴隸主將新開墾出來(lái)的田地變?yōu)樗疆a(chǎn)并出租，他們轉(zhuǎn)化為封建地主，租種地主土地的人，變成農(nóng)民；2、到了戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，新興的地主階級(jí)為了確立封建統(tǒng)治，發(fā)展封建經(jīng)濟(jì)，先后在各國(guó)掀起變法運(yùn)動(dòng)。
37、 商鞅變法的內(nèi)容：1、國(guó)家承認(rèn)土地私有，允許自由買賣；2、獎(jiǎng)勵(lì)耕戰(zhàn)，生產(chǎn)糧食布帛多的人，可以免除徭役；根據(jù)軍功大小授予爵位和田宅，廢除沒(méi)有軍功的舊貴族的特權(quán)；建立縣制，由國(guó)君直接派官吏治理。
38、 經(jīng)過(guò)商鞅變法，秦國(guó)的經(jīng)濟(jì)得到發(fā)展，軍隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力不斷加強(qiáng)，發(fā)展成為戰(zhàn)國(guó)后期最富強(qiáng)的封建國(guó)家。
39、 我國(guó)的封建社會(huì)在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期形成了。
40、 商朝人刻寫在龜甲或獸骨上的文字，被稱為“甲骨文“。甲骨文已經(jīng)具備了漢字結(jié)構(gòu)的基本形式，是一種比較成熟的文字。
41、 夏朝時(shí)就有歷法，今天的農(nóng)歷，又叫夏歷，據(jù)說(shuō)來(lái)源于夏朝。
42、 世界和平理事會(huì)把屈原定為世界文化名人。
43、 孔子的教育：1、創(chuàng)辦私學(xué)；2、有教無(wú)類；3、他教育學(xué)生要有老老實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度，要謙虛好學(xué)，他要求學(xué)生時(shí)常復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí)，以便“溫故而知新”；4、因材施教。
44、 后來(lái)，孔子的學(xué)說(shuō)成為封建文化的正統(tǒng)思想，在中國(guó)傳統(tǒng)文化中占有重要地位，對(duì)后世影響極大。
45、 墨家的創(chuàng)始人是墨子；儒家在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的代表人物是孟子；道家在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的代表人物是莊子；法家的代表人物是戰(zhàn)國(guó)末期的韓非；兵家的鼻祖是春秋晚期杰出的軍事家孫武。

46、 秦能統(tǒng)一六國(guó)的原因：1、秦王善用人；2、商鞅變法的作用；3、秦國(guó)的地理位置和自然條件優(yōu)越。
47、 秦始皇建立了我國(guó)歷史上第一個(gè)統(tǒng)一的中央集權(quán)的封建國(guó)家——秦朝，定都咸陽(yáng)。
48、 為了適應(yīng)新的統(tǒng)一形式，加強(qiáng)封建統(tǒng)治，秦朝創(chuàng)立了一套封建專制主義的中央集權(quán)制度。中央政府設(shè)丞相、太尉、御史、大夫，分管行政、軍事和監(jiān)察，最后由皇帝決斷。在地方上，推行郡縣制，分天下為36郡。
49、 經(jīng)濟(jì)上：統(tǒng)一貨幣，統(tǒng)一度量衡；文化上：統(tǒng)一文字；思想上：焚書坑儒；政治上：建立中央集權(quán)統(tǒng)治。
50、 為了安定北邊，維護(hù)國(guó)家的統(tǒng)一，秦始皇修建萬(wàn)里長(zhǎng)城。
51、 秦始皇興建靈渠，溝通了長(zhǎng)江水系和珠江水系。
52、 秦是我國(guó)歷史上第一個(gè)統(tǒng)一的多民族的封建國(guó)家，也是當(dāng)時(shí)世界上的大國(guó)。
53、 秦末農(nóng)民起義的原因：1、徭役繁重；2、賦稅苛重；刑法嚴(yán)酷；秦二世更加殘暴。
54、 公元前209年，陳勝吳廣起義。
55、 陳勝吳廣起義是中國(guó)歷史上第一次大規(guī)模的農(nóng)民起義，他們的革命首創(chuàng)精神，鼓舞了后世千百萬(wàn)勞動(dòng)人民起來(lái)反抗殘暴的統(tǒng)治。
56、 公元前207年，項(xiàng)羽以少勝多，在巨鹿大敗秦軍主力。
57、 公元前202年，劉邦建立漢朝，定都長(zhǎng)安。
58、 劉邦入咸陽(yáng)后，廢秦苛政，約法三章，贏得民心。
59、 文景之治背景：漢初社會(huì)十分貧困；漢高祖劉邦和后繼都吸取秦亡教訓(xùn)。
60、 文景之治內(nèi)容：重視農(nóng)業(yè)；提倡節(jié)儉、以身作則；以德化民。
61、 漢武帝采用主父偃的建議，削弱諸侯力量；采用董仲舒建議“罷黜百家，獨(dú)尊儒術(shù)”；舉辦太學(xué)。
62、 武帝時(shí)候，西漢王朝在政治、經(jīng)濟(jì)、軍事和思想上實(shí)現(xiàn)了大一統(tǒng)，進(jìn)入鼎盛時(shí)期。
63、 公元9年，外戚王莽奪取政權(quán)。
64、 公元25年，參加過(guò)農(nóng)民起義的西漢皇族劉秀稱帝，定都洛陽(yáng)，史稱東漢。
65、 史稱漢光武帝時(shí)期的統(tǒng)治為“光武中興”。
66、 東漢明帝令水利專家王景主持修河，而且在以后八百多年里，黃河沒(méi)有改道。
67、 東漢的南陽(yáng)太守杜詩(shī)，發(fā)明了水排，水排的利用，比歐洲早了一千多年，鋼材的制作方法，是中國(guó)發(fā)明的。
68、 漢武帝時(shí)將地方的鑄幣權(quán)和鹽鐵經(jīng)營(yíng)權(quán)收歸中央。西漢的都城長(zhǎng)安和東漢的都城洛陽(yáng)，人稱東西二京。
69、 匈奴的杰出首領(lǐng)冒頓單于第一次統(tǒng)一了蒙古草原。
70、 公元前1世紀(jì)中期，呼韓邪單于向漢朝稱臣，漢元帝將王昭君嫁給呼韓邪單于，此后，邊境安定了較長(zhǎng)的一段時(shí)間，呼韓邪單于和王昭君，為漢匈的友好相處和文化做出了重大貢獻(xiàn)。
71、 公元前60年，西漢政府設(shè)立西域都護(hù)，總管西域事務(wù)，從此，今新疆地區(qū)開始隸屬中央政府的管轄，成為我國(guó)不可分割的一部分。
72、 漢武帝以后，西漢的商人還常出海貿(mào)易，開辟了海上交通要道，這就著名的海上絲綢之路。
73、 班超用智慧和謀略，幫助西域各國(guó)擺脫了匈奴的控制。被東漢政府任命為西域都護(hù)。
74、 班超派部下甘英出使大秦，166年，大秦派使臣訪問(wèn)洛陽(yáng)，這是歐洲國(guó)家同我國(guó)家的首次直接交往。
75、 世界各國(guó)的造紙術(shù)，大多是從我國(guó)直接或間接傳去的，造紙術(shù)的發(fā)明是我國(guó)人民對(duì)世界文化的巨大貢獻(xiàn)。
76、 四大發(fā)明：火藥、指南針、造紙術(shù)、印刷術(shù)。
77、 成書于東漢時(shí)期的《九章算術(shù)》，涉及到現(xiàn)在初等數(shù)學(xué)中的算數(shù)，代數(shù)和幾何的大部分內(nèi)容，具有世界先進(jìn)水平。
78、 科學(xué)家張衡制造的地動(dòng)儀是世界公認(rèn)的最早的地震儀器。
79、 華陀制成的全身麻醉藥劑“麻沸散”，編了醫(yī)學(xué)體操“五禽戲”；張仲景寫了《傷寒雜病論》，全面闡述了中醫(yī)的理論和治病原則，后世尊稱他為“醫(yī)圣”。
80、 佛教于西漢末年傳入我國(guó)，佛教的傳播，對(duì)我國(guó)文化的發(fā)展有深遠(yuǎn)的影響。
81、 道教的創(chuàng)始人之一叫張陵，道教尊稱老子為教主，統(tǒng)治者利用道教統(tǒng)治人民，允許各地建立道觀，道教對(duì)我國(guó)文化也有深遠(yuǎn)影響。
82、 《史記》（司馬遷）記述了從黃帝到漢武帝時(shí)期的史事。
83、 公元200年，曹操在官渡之戰(zhàn)中打敗袁紹，統(tǒng)一了北方。
84、 208年，孫劉聯(lián)盟，在赤壁之戰(zhàn)中打敗曹操，基本奠定了三國(guó)鼎立的局面。
85、 220年，曹操的兒子曹丕廢掉漢獻(xiàn)帝，自稱皇帝，國(guó)號(hào)魏，定都洛陽(yáng)，第二年，劉備在成都稱帝，國(guó)號(hào)漢，史稱蜀，222年，孫權(quán)稱王。
86、 230年，孫權(quán)派將軍衛(wèi)溫前往夷洲（臺(tái)灣）。
87、 266年，司馬懿的孫子司馬炎篡奪了皇位，建立了晉進(jìn)朝，定都洛陽(yáng)，史稱西晉，280年，西晉滅吳，結(jié)束了分裂的局面。316年，內(nèi)遷匈奴人的一支武裝滅亡了西晉。
88、 司馬睿重建晉朝，都城在建康，史稱東晉。
89、 383年，苻堅(jiān)在淝水之戰(zhàn)中大敗，前秦的統(tǒng)治瓦解，北方重新陷入割據(jù)混戰(zhàn)的狀態(tài)，420年，大將劉裕結(jié)束東晉的統(tǒng)治，此后，南方先后經(jīng)歷了四個(gè)王朝（宋齊梁陳），史稱（南朝）
90、 4世紀(jì)后期，鮮卑族的一支強(qiáng)大起來(lái)，建立了北魏，439年，統(tǒng)一黃河流域。
91、 南朝的祖沖之是我國(guó)古代著名的數(shù)學(xué)家和天文學(xué)家，最突出的是在數(shù)學(xué)領(lǐng)域求得比較精確的圓周率，這項(xiàng)成果領(lǐng)先世界近一千年。
92、 北朝的賈思勰是我國(guó)歷史上著名的農(nóng)學(xué)家，他寫的《齊民要術(shù)》一書，是我國(guó)現(xiàn)存的第一部完整的農(nóng)業(yè)科學(xué)著作，在世界農(nóng)學(xué)史上占有重要地位。
93、 北魏的酈道元是我國(guó)古代杰出的地理學(xué)家，他寫的《水經(jīng)注》，是一部綜合性的地理專著。
94、 東漢末年，書法逐漸成為一種藝術(shù)，東晉的王羲之，集書法之大成，代表作有《蘭亭序》，有“天下第一行書“的美譽(yù)，王羲之被后人稱為“書圣”。
95、 東晉的顧愷之是魏晉南北朝時(shí)期最出色的畫家，代表作有《女史箴圖》和《洛神賦圖》，他有三絕：才絕、畫絕、癡絕。
96、 范縝撰寫《神滅論》，揭露了統(tǒng)治階級(jí)用佛教欺騙人民的事實(shí)，系統(tǒng)地闡述了無(wú)神論思想，是我國(guó)古代思想史上的寶貴遺產(chǎn)。
97、 山西大同的云岡石窟和河南洛陽(yáng)的龍門的石窟，是著名的兩大石窟。
參考資料：原創(chuàng),真的~打的可累了

男人如何延遲射精時(shí)間？怎樣讓男人延遲射精？

其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中有很多男性都有早泄的情況，事實(shí)上男性早泄主要是由于丁丁或者龜頭過(guò)于敏感而導(dǎo)致的，因此如果想要改善早泄的情況，并且延長(zhǎng)射精的時(shí)間，讓女性更容易達(dá)到高潮，并且獲得更好的性快感，需要想辦法降低丁丁和龜頭的敏感程度。
1、延遲射精的方法
1.強(qiáng)化丁丁反應(yīng)
訓(xùn)練丁丁可自由上下抽動(dòng)：早上勃起時(shí)，到廁所小便前，用手指輕壓距離丁丁前端的三分之一處，把丁丁往下壓，如此丁丁會(huì)接近挺立狀態(tài)，然後用指尖貼在丁丁上，感覺(jué)它的反應(yīng)，一面緊閉肛門，一面把丁丁往上推。重復(fù)此動(dòng)作，大概做一分鐘。
2.自我意識(shí)強(qiáng)化專司性勃起副交感神經(jīng)
男人可以這樣延遲射精！
排完便后，先閉緊雙眼，放盡肩膀的力量，再放掉從頭到腳的力量，嘴巴半閉，松弛臉部肌肉，然後重復(fù)短暫而緩慢的腹示呼吸，持續(xù)30秒鐘。
3.機(jī)械壓迫法
藥店里一般都有類似的藥膏買。涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。但這種東西是否會(huì)對(duì)女性有傷害？很難說(shuō)。畢竟是一種藥物，而且要進(jìn)入女性私處。另外，就是戴上避孕套。一般這樣比直接行房時(shí)間要長(zhǎng)。雖然有人說(shuō)，戴上避孕套行房好比穿著雨衣洗澡。
4.加強(qiáng)鍛煉
行房的確是種藝術(shù)。而且是兩個(gè)人的藝術(shù)。好比：雙人滑冰。講究的是配合。實(shí)踐證明，女性善于引導(dǎo)的話，男性可適當(dāng)延長(zhǎng)同房時(shí)間，并且女子可獲得足夠的性滿足。所以，對(duì)那些行房不得法的男子，那些總是早泄又沒(méi)有生理疾病的男子，找一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的女子加以輔導(dǎo)，未嘗不是一個(gè)好辦法。
5.分散注意力法
行房很投入時(shí)，意念都會(huì)集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進(jìn)入女性的感覺(jué)。這時(shí)，如果想著其它東西的內(nèi)容。就會(huì)暫時(shí)緩解射精的沖動(dòng)。
6.增強(qiáng)體質(zhì)
一般體質(zhì)較好的人行房時(shí)間要長(zhǎng)些。所以根本上說(shuō)要鍛煉身體，并且注意營(yíng)養(yǎng)。有人說(shuō)吃三鞭之類的東西很管用，也許有點(diǎn)用。但實(shí)際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質(zhì)的提高才是根本。
2、鍛煉改善的方法
鍛煉對(duì)于改善丁丁勃起和持久度是有一定幫助的，具體方法如下：
（1）丁丁指壓法
時(shí)常采用“丁丁指壓法”按摩丁丁，可有效地提高性能力。方法是反復(fù)用手指抓捏丁丁。
由此可增強(qiáng)丁丁神經(jīng)和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時(shí)反復(fù)搓手或握拳可改善手指的血液循環(huán)，使手指發(fā)紅變暖一樣。
反復(fù)用手抓捏丁丁會(huì)引起丁丁勃起。丁丁勃起是不必介意可繼續(xù)進(jìn)行按摩?？稍缤碓诖采线M(jìn)行按摩。
如作為同房前同房撫的一環(huán)更有助于建立友愛(ài)積極的環(huán)境氣氛。
（2）刺激腹股
刺激位于丁丁根部?jī)蓚?cè)的腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向_丸輸送血液和連接神經(jīng)的通路。
因此，使腹股溝管中的血液循環(huán)良好是非常重要的。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個(gè)手指按壓丁丁根部?jī)蓚?cè)，從上向下?lián)崮?，刺激血液流向_丸的通路。
每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。
（3）鍛煉同房肌肉
丁丁根部的骨盆肌被稱為是男性的同房肌肉，其中恥骨尾骨肌起主要的作用。
增強(qiáng)這些部位肌肉，可以增加整個(gè)骨盆和丁丁的血液供應(yīng)量，能促進(jìn)勃起，增加性高潮時(shí)快感，并能幫助患者控制射精，男性也可以用排尿中斷的辦法找到自已的恥骨尾骨肌。
一且找到這些肌肉，就可以有意識(shí)地加以鍛煉，方法是假想正在阻止小便。一般每天鍛煉兩次，每次15下，逐日增加收縮的次數(shù)，直到每天一次能做50下，在此基礎(chǔ)上，可以作一點(diǎn)變化。
如在放松以前，收縮骨盆肌肉并保持3秒鐘，堅(jiān)持這樣鍛煉l個(gè)月，一般可以感受到它對(duì)同房的幫助。

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