帶牙套后吃什么,,戴牙套后的注意事項(xiàng)(戴牙套吃什么？)

口腔健康是我們大多數(shù)人關(guān)心的話題之一。這些年，你會(huì)發(fā)現(xiàn)街上越來(lái)越多的年輕人和兒童都紛紛戴上牙套了。牙套是用于口腔正畸矯正的一種醫(yī)療器械。如果你的牙齒排列不齊，那么可能就需要佩戴牙套來(lái)矯正不齊的牙齒。帶牙套矯正牙齒是一個(gè)特別漫長(zhǎng)的過(guò)程。初戴牙套時(shí)，人會(huì)有點(diǎn)不適應(yīng)，特別是吃東西的時(shí)候比較難受。那么剛戴牙套可以吃什么?

剛戴上牙套后，吃東西一定要小心翼翼。這時(shí)，適合吃一些比較柔軟化渣的食物，如芝麻糊、玉米糊、雞蛋羹、米飯等，油炸食品、辛辣刺激食物在此期間就不能吃了。炸食品或者辛辣刺激的食物就不要吃了。喜歡吃水果的人，戴上牙套后也不能像以前一樣大口地啃水果，可以把水果切成小塊，一定要細(xì)嚼慢咽，香蕉、火龍果、獼猴桃等是首選。把紅薯紅薯蒸熟后口感很好，很適合戴牙套的人。

對(duì)于戴牙套的人來(lái)說(shuō)，含有纖維素含量非常多的食物是不能吃的。這些食物一旦食用。它會(huì)纏繞在你的牙套上，一時(shí)間很難徹底清洗。比如說(shuō)金針菇、韭菜、爆米花，咖喱等，容易在牙套上留下殘?jiān)?，更?huì)對(duì)牙套產(chǎn)生破壞作用。

剛戴上牙套適合吃一些流食，或者用攪拌機(jī)將一些食物攪拌成泥，如紫薯山藥牛奶、玉米汁、果汁、芝麻香蕉牛奶、南瓜糊等，這些食物不但有營(yíng)養(yǎng)，還非常好吃。戴牙套的前一周，嘴部無(wú)法咀嚼，吃不到蔬菜的情況下，體內(nèi)的維生素缺乏就會(huì)很容易患上口腔潰瘍，內(nèi)分泌也會(huì)紊亂，因此可以多喝蔬菜果汁。

戴牙套是為了讓自己的牙齒變得更加整齊和美麗，剛開(kāi)始經(jīng)歷的痛苦要多一些，然而過(guò)一段時(shí)間適應(yīng)后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)戴牙套的好處還是有很多的。很多人因?yàn)榇餮捞撞幌氤燥?，體重劇烈下降，那這時(shí)就要注意多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。戴牙套需要一個(gè)漫長(zhǎng)的適應(yīng)過(guò)程，心情一定要保持愉快，切勿急躁不安。

戴牙套吃什么？

這個(gè)我知道,很痛苦的.想吃又不能吃.我那時(shí)就喝粥,換花樣的粥,肉糜菜粥,雞肉粥,皮蛋瘦肉粥...蒸雞蛋羹.藕粉,涼拌豆腐,麥湖,反正不用嚼的,吞下去就行.多喝謝純果汁,營(yíng)養(yǎng)還是要保證的.
我每次牙疼就吃：
饅頭切片，雞蛋和淀粉攪拌，一起放在油鍋里過(guò)一下，（時(shí)間別太長(zhǎng)，顏色鮮黃就可以）軟軟的，糯糯的，香香的。我姐姐的媽媽發(fā)明的。

戴牙套注意事項(xiàng)

第一，保證牙套不要從牙面脫落。假如有脫落，那么就不能實(shí)現(xiàn)對(duì)牙齒的精確控制，耽誤療程。因此要求患者進(jìn)食要非常注意，勿食用過(guò)粘過(guò)硬的食物，較硬的水果可削成薄片，肉類(lèi)食物注意剔除骨頭，堅(jiān)果類(lèi)和較硬的餅干就盡量不要吃了。
第二，保證口腔衛(wèi)生。戴上固定矯正裝置后口腔的自潔能力下降，食物殘?jiān)菀赘街谘烂?，形成菌斑，從而造成牙齒脫礦和牙齦紅腫出血，影響牙齒的健康。因此要求進(jìn)食后立即刷牙，可選擇兒童牙刷或正畸專(zhuān)用牙刷，一定要做到徹底清潔。
第三，少吃過(guò)硬的食物。人們?nèi)绻砸恍┍容^硬的食物，是可能導(dǎo)致牙齒的托槽脫落，在戴牙套的時(shí)候，人們應(yīng)當(dāng)少吃一些過(guò)硬的食物，最好將食物切成小塊來(lái)吃比較好，能夠保護(hù)好牙套的托槽。
第四，正確刷牙。人們戴了牙套之后，刷牙會(huì)變的比較有難度，人們不容易將牙齒刷干凈，所以人們刷牙時(shí)一定要細(xì)心要有耐心，掌握正確的刷牙方法，徹底清除掉牙齒與牙套之間的食物殘?jiān)苤匾?/p>

帶牙套后飲食，牙齒健康方面應(yīng)該注意什么？

矯正牙齒不會(huì)影響吃飯，但吃的方面要注意，太硬、太粘的食物（硬糖、軟糖、話梅、花生、骨頭、燒烤、甘蔗、蘋(píng)果、梨子等等）會(huì)將矯治器損壞或致其脫落，從而影響治療效果，而日常的米飯、青菜、雞蛋、肉等都可照吃不誤，有些食物實(shí)在想吃也不是沒(méi)有辦法的，比如排骨、雞鴨，可以把肉剔下來(lái)享用，蘋(píng)果梨子可以削成片吃，甘蔗可以榨汁喝。
一開(kāi)始，您可能會(huì)覺(jué)得一邊帶著矯治器，一邊清潔牙齒和牙齦會(huì)有些困難。別著急，耐心一點(diǎn)，事情會(huì)變得越來(lái)越容易。以下一些小技巧可能會(huì)對(duì)您有幫助。
1. 首先，把矯治器上的橡皮筋和可拆卸部分先取下。
2. 我們推薦的刷牙方法是把牙刷沿著牙齦45度角放置，微微用力，前后短促地清潔牙齒，一顆一顆地刷，每顆牙齒刷10秒鐘左右。
3. 用同樣的方法清潔所有里面和外面牙齒的表面。
4. 別忘了刷牙齒的咀嚼面以及確保刷到了最里面的牙齒。
5. 最后清潔矯治器，先刷上面的矯治器，再刷下面的。輕輕地刷，小心別碰壞或彎曲矯治器的托槽和鋼絲。

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