減肥的中藥有哪些,有哪些好的瘦身方法

減肥是大家非常關(guān)注的話題，想要減肥就可以采用運動的方法，也可以采用飲食調(diào)理方法，大家還可以使用中藥減肥方法，這種方法對身體不會造成副作用，又可以達到很好的減肥效果，很多的中藥方子都能夠達到減肥作用，想減肥的人可以多了解今天介紹的內(nèi)容，然后選擇最適合自己的方法。

想要減肥可以喝一些山楂益母茶，需要準備適量的紅茶，一些益母草，適量的山楂和清水，把上面這些食材清洗干凈，然后再加入適量的開水煮開，最后關(guān)火燜上一會兒就可以代茶來喝，可以達到很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)問題，也可以促進身體消化，降低血脂，達到減肥瘦身作用。

還可以喝一些茯苓陳皮茶，需要準備適量的陳皮，一些茯苓，適量的生姜皮，桑白皮，把所有的材料全部浸泡一下，然后再用水煎煮服用，連續(xù)服用五天是一個療程，能夠達到減肥美容養(yǎng)顏作用。

還可以喝一些黃芪茯苓澤瀉茶，需要準備適量的陳皮，一些澤瀉，茯苓，黃芪，還需要生大黃，把所有的中藥材清洗干凈，然后再加入適量的水煎煮，等到藥性出來以后，就可以放溫服用，可以起到很好的消除脂肪，健脾益氣和美容養(yǎng)顏效果。

大家還可以喝一些山楂荷葉茶，需要準備適量的山楂，荷葉，橘皮，生麥芽，把所有的材料清洗干凈浸泡一下，然后再加入適量的水煎煮，去除渣滓就可以喝了，能夠起到強健脾胃和消脂減肥作用，上面給大家介紹的這幾款中藥茶品，都可以起到很好的減肥效果，大家可以根據(jù)自己的喜好進行選擇，羅漢果冬瓜茶也是不錯的選擇，化痰止咳，清熱解毒，減肥效果都是很明顯的。

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