臉曬傷了可以用蘆薈膠,曬傷后這樣緩解

一、曬傷了可不可以用蘆薈凝膠

可以的，曬傷后建議：

1 .清涼沐浴露

曬后的肌膚一般都十分脆弱，要盡量避免用堿性的沐浴露洗身體，也絕對不可以這個時候做身體去角質喔！清涼配方的沐浴露有助于身體肌膚的安撫和修復。

2. 蘆薈膠修復法

萬用蘆薈膠，同樣和臉部肌膚一樣我們同樣可以選擇蘆薈膠，在用冰水鎮(zhèn)靜肌膚之后，在曬傷的地方厚厚的涂抹上一層蘆薈膠，15分鐘以后沖洗干凈即可，這是補充肌膚水分的最好最快捷的方法，當然新鮮的蘆薈最好哦。

3 .維生素E修復法

天然的VE可以美白皮膚，用熱毛巾敷1-2分鐘，使毛孔完全打開。取一顆VE的內容物均勻的涂在臉上，輕輕打圈按摩2-5分鐘，5-10分鐘后，用溫水把臉洗干凈。你也可以選擇服用幾粒，從內調理。

4. 西瓜皮修復法

夏天的水果少不了西瓜，由于西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎功效。清潔臉部后，用西瓜皮涂抹在曬傷處反復擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。這樣反復多次，皮膚的曬傷癥狀會減輕不少。

5. 茶水修復法

茶葉里的鞣酸具有很好的促進收斂作用，對于輕微曬傷的皮膚非常管用。清潔臉部后，泡一杯茶，用棉球蘸茶水均勻涂到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，5-10分鐘后再用清水洗凈即可。

6 .專業(yè)修復霜

身體抗曬力和臉部不同，身體曬傷后會整體變黑也有發(fā)紅，脫皮的現(xiàn)象，采用專業(yè)的曬后修復霜、精華素及精油系列按摩是恢復身體肌膚白皙細嫩的有效方法。

二、六種人必需要防曬

1、兒童青少年。

兒童期是對紫外線最敏感的時期，因為孩子的皮膚、眼睛組織都比較脆弱，再加之他們戶外活動較多，一年之中暴露于陽光下的時間是成年人的兩倍以上，所以更要做好防曬工作。研究顯示，盡管皮膚癌多發(fā)病于中年時期，但人一生中受到紫外線傷害大部分發(fā)生在18歲之前。研究指出，在15～20歲期間如果有5次或5次以上曬傷起泡的經歷，患黑色素瘤的風險將增加80%。

2、皮膚白皙的人。

專家指出，皮膚越白嫩的人越要格外注意防曬。這是因為膚色淺的人對光比較敏感，更容易曬傷，這也是黃種人罹患皮膚癌幾率較白種人略少的因素之一。

3、戴隱形眼鏡的人。

從疾病角度來講，患有痤瘡、皮炎、角膜炎、戴隱形眼鏡的人，都要格外注意防曬。

4、容易曬紅的人。

專家提醒，如果你發(fā)現(xiàn)自己一旦暴露在陽光下，就容易出現(xiàn)脫皮、紅腫、起水泡等問題，說明你可能對光敏感，需要加強防曬。

5、服用降壓藥的人。

研究報告發(fā)現(xiàn)，服用抗生素、利尿劑、非類固醇消炎止痛藥、口服避孕藥、降壓藥等，也會讓皮膚對光較敏感。

6、戶外工作者。

長時間待在室外的人群，如交通警察、建筑工人、電焊工人、農民或駕駛員等，受到紫外線的侵害自然更多。尤其是待在高山、海底、水面、沙灘、混凝土建筑物或雪地等處，容易受到反射紫外線的侵襲，要特別注意。

三、夏季防曬方法有這些

1、吃番茄。

番茄可以防曬。番紅素在防曬傷方面起著重要作用。如果每天食用40g番茄，被太陽曬傷風險將減少不少。所以在很多的護膚品中，也可以看到番茄中提取出來的物質。

2、穿彩色衣服抵擋陽光。

衣服的防曬能力取決于衣服的質料，其次是色澤。一件彩色的棉質T恤對紫外線的過濾效果比白色好。

3、少吃感光蔬菜。

容易長斑的皮膚，盛夏最好不要吃感光蔬菜，例如芹菜，香菜，白蘿卜。可以多吃抑制色素沉淀，讓皮膚白皙的蔬菜，如獼猴桃，西紅柿，橘子等。

4、曬后不用熱水洗臉。

如果曬后用熱水洗臉，會使毛細血管擴張、充血，就如同被熱水灼傷。涼水可以另毛孔收縮，使肌膚冷卻，達到消熱退紅的作用。

5、營養(yǎng)到位，全面防護。

維生素C堪稱美白之王，那么防曬少不了這個得力幫手。平時應多食富含維生素C的水果。同時還須充分攝取維生素E和維生素A，可以防止肌膚老化，增強皮膚抵抗力。

四、有助于防曬的5個小妙招

1、在熱帶和海洋性氣候的地區(qū)，清潔之后使用清爽型的身體保濕乳液以及身體防曬霜可以補充白天水分的流失。

2、在溫帶和大陸性氣候的地區(qū)，建議在沐浴后全身涂抹兼具滋潤、保濕效果的身體乳液和身體防曬霜，以免肌膚因干燥而產生發(fā)癢的過敏現(xiàn)象。

3、在曬了一天之后往往感到臉部、身體通紅發(fā)燙，這時曬后的鎮(zhèn)定保養(yǎng)對肌膚來說就變得很重要。你可以用化妝水將化妝棉沾濕，放在冰箱里冷藏10分鐘，然后輕輕拍于臉部發(fā)紅、發(fā)燙的部位。

4、至于肩膀、背部或胸部這些大面積的地方，你可以用紗布沾取生理鹽水，同樣置于冰箱里冷涼后，敷于刺痛部位，約20分鐘取下，可以消除灼熱感并且恢復精神。

5、為了防止鼻頭部位脫妝與曝曬，最好隨時進行該部位的補妝，并在防曬霜之前使用T字部位專用的控油產品，以抑制皮脂過度分泌，使防曬霜的效果能持久。

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