探望母親按次收費(fèi),如何預(yù)防老年癡呆癥

母親患了老年癡呆癥之后，兒子竟然虛為探望實(shí)則是為了斂盡母親錢財(cái)。事情的大致經(jīng)過是英國男子在擔(dān)任其母親的代理人期間，因?yàn)檎疹櫮赣H和幫忙處理生活上的大小事。嚴(yán)重的是其母親患有嚴(yán)重的老年癡呆癥，無法與外人進(jìn)行正常的交流?？蓯旱氖牵凶用恳淮蔚阶o(hù)理院探望母親，都會(huì)理直氣壯的自動(dòng)從其母親的賬戶中為自己付錢。更加令人咂舌的是，男子竟然拒絕支付養(yǎng)老院費(fèi)用，連母親的生活用品開銷也遲遲不肯付賬。

因?yàn)槟赣H患有老年癡呆癥，兒子不但沒有盡孝道還從母親身上撈錢，這種行為真讓人不恥。老年癡呆癥是許多老年人都會(huì)患上的疾病，要怎樣預(yù)防老年癡呆癥呢？

牙齒愈不健全，罹患癡呆癥的比例愈高。因?yàn)榫捉罆r(shí)，要細(xì)嚼慢咽，這樣大腦皮層區(qū)域的血液循環(huán)量就會(huì)增加，而且也會(huì)激發(fā)腦神經(jīng)的活動(dòng)。因?yàn)榇竽X不具備儲(chǔ)存葡萄糖的構(gòu)造，隨時(shí)需要熱量供應(yīng)。經(jīng)過一夜睡眠，大腦血糖濃度偏低，如果不及時(shí)供應(yīng)熱量，容易發(fā)困和激動(dòng)，也難以學(xué)習(xí)新知識(shí)。所以早上醒來就享受一頓健康豐盛的早餐吧。

看電視通常不需要花費(fèi)大量的腦力，所以看電視的時(shí)間愈短愈好。澳洲的研究人員在網(wǎng)絡(luò)上測(cè)試29500人的長期記憶與短期記憶，發(fā)現(xiàn)記憶力較好的人每天看電視的時(shí)數(shù)少于1小時(shí)，增長知識(shí)的節(jié)目除外。陽光能促進(jìn)神經(jīng)生長因子，像“長頭發(fā)”一樣，使神經(jīng)纖維增長。每天接受陽光照射，至少能形成較好的睡眠模式，且不易憂郁。打招呼不但可以促進(jìn)人際互動(dòng)，降低患憂郁癥的風(fēng)險(xiǎn)，而且為了主動(dòng)打招呼，人們往往要記住對(duì)方的人名與外形特征，這樣一來也有利于增強(qiáng)自己的腦力。

大腦有八成是水，只要缺水就會(huì)妨礙思考。臨床神經(jīng)科醫(yī)生曾經(jīng)掃描過一位知名健美先生的大腦，他的腦部影像很像毒癮患者，原來他拍照前為了看起來瘦一點(diǎn)，利用某種方法大量減去水分。后來補(bǔ)充完水分后，腦部的影像看起來正常多了。曬棉被、衣服需要伸展身體，使用吸塵器也會(huì)動(dòng)到下半身肌肉。只要身體的肌肉得到活力，便會(huì)活絡(luò)大腦額葉的運(yùn)動(dòng)區(qū)。打破舊習(xí)、嘗試不熟悉的事可以激發(fā)短期記憶，建立大腦解讀訊息的能力。例如改變每天從家里走到車站的路線或下車的車站，試著早一站或晚一站下車，或變動(dòng)一下每天出發(fā)的時(shí)間，僅僅這樣，就能對(duì)腦前額葉產(chǎn)生刺激。無論在什么年齡階段，健全記憶運(yùn)作的關(guān)鍵都在于注意力。不妨列一個(gè)工作清單，將每天的工作設(shè)立一個(gè)嚴(yán)格的程序并完成。

預(yù)防老年癡呆已經(jīng)成為老齡化社會(huì)重視的新話題，老年癡呆嚴(yán)重危害老年人健康。老年癡呆癥是一種進(jìn)行性發(fā)展的致死性神經(jīng)退行性疾病，它是老年人的“頭號(hào)殺手”，嚴(yán)重危害身心健康。

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