坐月子舌苔厚白沒胃口,,月子里積食怎么辦

前幾天我生了一個小寶寶，全家人都很開心，初為人母的我也是感覺幸福的不得了，但是讓家人發(fā)愁的是，我在月子期間沒有什么胃口，總是感覺不到餓，而且舌苔厚白，奶水也不多，婆婆為了這事，每天變著花樣的給我做飯，但我真的吃不下，最后，就讓我多喝湯，排骨湯，鯽魚湯，豬蹄湯等，搞的每次看見湯，我都害怕，老公怕我一直這樣對身體有傷害，就帶我去看了醫(yī)生，醫(yī)生檢查以后告訴我說是因為積食引起的沒胃口，讓我不要再吃這些油膩的東西，吃飯要清淡一點。順便給開了一些治療積食的藥物，那么我想了解一下治療積食有什么好的方法嗎?

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1，在坐月子期間，如果出現(xiàn)積食的話，千萬不要盲目用藥，如果情況嚴重，可以到醫(yī)院讓醫(yī)生給開一些治療積食的藥物，一定要把自己在月子期間的情況和醫(yī)生詳細的說明一下，但是最好選擇中成藥，一定要記著要多喝水，最好喝一些白開水。

2，女性在坐月子期間盡量少吃一些油膩的食物，因為油膩的食物不僅不好消化，而且還會給奶水帶來影響。去除積食，我們可以做一些冰糖雪梨吃。將雪梨從中間挖一個口。把幾粒冰糖放進去，然后放入鍋中進行蒸制，一定要蒸的冰糖化掉雪梨，熟爛。這樣服用下以后會起到很好的去火消食作用。

3，女性在坐月子期間出現(xiàn)積食的話還可以煮一些山楂水喝。如果沒有新鮮的山楂的話，也可以用曬干的山楂，效果都是一樣的。將適量的山楂清洗干凈以后暴露，帶有清水的鍋中煮制，煮到山楂熟爛，湯汁濃郁，就可以關(guān)火盛入碗中服用了。山楂具有很好的消食作用。

注意女性在坐月子期間出現(xiàn)積食的話，一定要積極的進行治療，因為如果產(chǎn)婦的胃口不好，會直接導致奶水質(zhì)量的下致使小寶寶吃不飽，還有就是平常還可以多吃一點新鮮的水果蔬菜，防止便秘。而且也要注意個人和環(huán)境衛(wèi)生。

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