產(chǎn)后可以用收腹帶嗎,產(chǎn)后用收腹帶有什么好處

一、新媽媽產(chǎn)后要用束腹帶的嗎

首先，人體的腹部血管分布很豐富，長時間使用腹帶，會影響盆腔的血液循環(huán)，使機體的抵抗力下降。而且剛生完寶寶的產(chǎn)婦，體質(zhì)虛弱，很容易引起盆腔的炎癥。其次，產(chǎn)褥期長時間使用腹帶，靜脈長期受到壓迫會產(chǎn)生下肢靜脈曲張和便秘。第三，產(chǎn)后長期使用腹帶，由于腹內(nèi)壓升高，會發(fā)生腰肌勞損、子宮脫垂、子宮后傾等現(xiàn)象。由于腹帶的束縛，腸蠕動會減慢，會影響產(chǎn)婦的胃腸功能，長時間下去會影響產(chǎn)婦的食欲，造成營養(yǎng)失調(diào)，乳汁減少，影響對寶寶的喂養(yǎng)，對母乳喂養(yǎng)非常不利。綜上所述，產(chǎn)褥期的媽媽月子里不適合綁腹帶。產(chǎn)后減肥瘦身，最好產(chǎn)后6~8周后進(jìn)行。月子里可以在專業(yè)護(hù)理人員的指導(dǎo)下，做一些簡單的適合生殖系統(tǒng)恢復(fù)的健身操，運動量一定要適度。最后，要提醒月子媽媽們，要想有苗條的身材，一定要堅持母乳喂養(yǎng)，哺乳有利于子宮復(fù)原，對形體的恢復(fù)很有利。愛美是人之天性，不少年輕的母親尤其關(guān)注自己的體形變化，并以為產(chǎn)后束緊腹部，有助于體形的恢復(fù)。于是，在產(chǎn)前就提早準(zhǔn)備好腹帶、健美褲。孩子一生下來，將自己從胯到腹緊緊裹住，以至于彎腰都十分困難。能下地活動時，便換上健美褲，緊緊地繃在身上，希望這樣能使體形恢復(fù)如初。正常情況下，女性盆腔內(nèi)生殖器官由各種韌帶及盆底支持組織維持其正常位置。在妊娠期，隨著胎兒的生長發(fā)育，母體各個系統(tǒng)均會發(fā)生一系列適應(yīng)性變化，而以生殖系統(tǒng)變化最大，尤其是子宮，其容積和重量分別增加至孕前18倍和20倍左右；固定子宮韌帶也相應(yīng)地變軟、伸長。分娩后，子宮開始復(fù)原，約在10天左右可降入骨盆內(nèi)，但需6周才能恢復(fù)正常大小。而固定子宮的韌帶，因孕期的過度伸展，比孕前略松弛。陰道及盆底支持組織，因分娩時的過度伸展、擴張及損傷，使其彈性下降不能完全恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)，受孕子宮膨脹的影響，產(chǎn)后腹壁松弛，約需6-8周可漸恢復(fù)。由上述情形看，正常產(chǎn)褥期裹腹，不僅無助于恢復(fù)腹壁的緊張狀態(tài)，反因腹壓增加，而產(chǎn)生后盆底支持組織及韌帶對生殖器官的支撐力下降，導(dǎo)致子宮下垂，子宮嚴(yán)重后傾后屈，陰道前、后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改變，使盆腔血液流動不暢，抵抗力下降，易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血綜合征等各種婦科疾病，嚴(yán)重影響產(chǎn)婦健康。由于妊娠的原因，孕婦機體代謝功能旺盛。除供給自身和胎兒所需外，還需蓄積5千克左右的脂肪分布于胸、腹、臀部，為妊娠晚期、分娩及哺乳期提供能量，而更多是為哺乳準(zhǔn)備的。這一脂肪并不會因為產(chǎn)褥期裹腹而很快消失。要恢復(fù)體形，一是產(chǎn)后鍛煉，多做抬腿運動、仰臥起坐等，可增強腹肌張力，而最重要的是哺乳。據(jù)法國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，蓄積在臀股部的脂肪幾乎是專為哺乳準(zhǔn)備的，因此產(chǎn)后哺乳不但可促進(jìn)子宮的復(fù)原，還有助于恢復(fù)體形。且母乳喂養(yǎng)對新生兒的生長發(fā)育大有益處。

二、順產(chǎn)后用的收腹帶怎樣去挑選

女性在生產(chǎn)過程中，由于腹部的過度膨脹，很容易造成產(chǎn)后腹部的松弛，這會極大地影響女性身材的美觀，于是就有了收腹帶這種發(fā)明，那么新媽媽該如何選擇收腹帶呢？還是讓我們來看看各種收腹帶的優(yōu)勢和劣勢吧?！炯啿际崭箮А考啿际崭箮ё钤缡瞧呤甏毡九蚤_始使用的，她們用紗布繃帶纏繞式裹腹以達(dá)到收腹效果。優(yōu)點：價格便宜缺點：使用麻煩，松緊度不好把握【寬大類收腹帶】有些廠家為了取悅消費者，生產(chǎn)一種比較寬大的腹帶，特別是幾件套那種，俗稱“粽子腹帶”，將整個腹部上、中、下都捆扎起來，全副武裝。優(yōu)點：價格便宜缺點：活動不舒適，擠壓血管和內(nèi)臟，影響健康【電動收腹帶】電動收腹帶是利用電子振動方法，以每分鐘幾百次的電子脈沖刺激人體腹部，達(dá)到消減脂肪收腹瘦身作用。優(yōu)點：快速恢復(fù)缺點：刺激身體器官

三、產(chǎn)后用收腹帶的優(yōu)劣之處是什么

產(chǎn)后用收腹帶的好處收腹帶到底有什么好處呢？新晉媽媽為什么要在產(chǎn)后使用收腹帶呢？相信只要是個明眼人就能看到其中的好處，產(chǎn)后6個月內(nèi)脂肪是流動的，這段時間是重塑體形的黃金時期，合理用收腹帶對于產(chǎn)后體形恢復(fù)具有巨大影響，可以盡早幫你恢復(fù)產(chǎn)前的窈窕身材。另外，在健康方面也是有考慮的，分娩后由于產(chǎn)婦身體虛弱，體內(nèi)各韌帶彈性沒能立即恢復(fù)，很容易產(chǎn)生內(nèi)臟下垂，如果胃下垂，會表現(xiàn)在飲食后立即有上腹部充盈感，胃部隱隱作痛，而腎下垂會出現(xiàn)血尿、蛋白尿，子宮下垂則會在小腹部有墜脹感，肝下垂會出現(xiàn)肝區(qū)隱隱作痛，這些癥狀都是產(chǎn)后可能出現(xiàn)的，而適當(dāng)使用收腹帶可以幫助支撐內(nèi)臟器官，避免上述情況。如果是剖腹產(chǎn)的媽媽，產(chǎn)后及時使用收腹帶還能起到止血、促進(jìn)傷口愈合的作用，也是有益的。產(chǎn)后用收腹帶的壞處收腹帶雖然對新媽媽的身材恢復(fù)和健康都有益處，但是長期使用收腹帶也是不行的，它會造成一些危害，甚至還會誘發(fā)婦科疾??！收腹帶如果長期使用的話，容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等癥，因此建議新媽媽們在佩戴收腹帶期間，要隔段時間取下來休息一下，以免引起不必要的麻煩。另外，收腹帶如果太緊的話還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈，陰道前壁或后壁膨出等疾病，對身體的影響也是很大的，甚至還會誘發(fā)盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病，新媽媽們千萬得注意哦。

四、產(chǎn)后多久需要用收腹帶

產(chǎn)后多久可以用收腹帶懷孕期間，女性的子宮變大，腹壁也變得松弛，加上在順產(chǎn)過程中用力，導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大，腹肌變松，十分影響身材的美觀，因此很多媽媽都選擇在生產(chǎn)后使用收腹帶，不過收腹帶應(yīng)該在產(chǎn)后多久才能用呢？一般來說，收腹帶最好在產(chǎn)后3天使用，在順產(chǎn)后的一周內(nèi)使用收腹帶是可以幫助身材恢復(fù)的。不過收腹帶并不能一直帶著，一天到晚都帶著收腹帶是會影響血液循環(huán)的，而且還不利于產(chǎn)后的恢復(fù)，應(yīng)該穿上一兩個小時就解開一段時間，讓腰腹放松一下，如果在順產(chǎn)后需要進(jìn)行什么活動的話，7天后也還是可以帶上收腹帶的。產(chǎn)后用收腹帶的方法收腹帶的種類有很多，有松緊帶式、內(nèi)褲式、腰帶式，但是它們的基本原理都是一樣的，由高彈橡筋制成，通過將腹部贅肉壓迫在小的范圍內(nèi)，以保持身體的曲線。收腹帶應(yīng)該在每天的飯后半小時和排尿之后戴上，睡覺前就應(yīng)該要取下來。另外，順產(chǎn)的媽媽在戴上收腹帶的同時，還應(yīng)該加強鍛煉，經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產(chǎn)婦操，不要長期以來收腹帶哦。大家還要記住，我們這里說的都是順產(chǎn)的媽媽，如果你是剖腹產(chǎn)的話，在腹部拆線后是不宜長期食用收腹帶的。

剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦有必要使用收腹帶嗎？產(chǎn)后使用收腹帶能起到什么效果？

剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦有必要使用收腹帶。剖腹產(chǎn)術(shù)后使用腹帶有助于止血、支撐內(nèi)臟和產(chǎn)后重塑身體。無論是自然分娩還是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)婦在分娩后都會出現(xiàn)出血癥狀。此時，及時使用腹帶可通過其壓迫方式實現(xiàn)止血。產(chǎn)后母親身體虛弱，韌帶尚未從懷孕狀態(tài)恢復(fù)到正常狀態(tài)，而內(nèi)臟可能因韌帶松弛而下垂，如腎、胃、肝和子宮等。此時，使用腹部收縮可以幫助身體支撐內(nèi)臟。

剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦產(chǎn)后身體重塑，因為產(chǎn)后身體脂肪比懷孕前更加松弛和增加，所以重塑身體非常重要，而合理使用腹帶可以達(dá)到這一效果。事實上，剖宮產(chǎn)術(shù)后有兩種腹帶。一種是綁在手術(shù)室的腹帶，對切口有局部壓迫止血作用，可避免產(chǎn)后小血管引起的血腫。有些女性想在分娩后使用腹帶快速恢復(fù)體形，并將骨盆和腹部肌肉恢復(fù)到適當(dāng)?shù)臓顟B(tài)，但這里要提醒你，其實臨時腹帶在剖宮產(chǎn)后并不能真正起到恢復(fù)體形的作用，保持體形的關(guān)鍵是靠自己出汗，努力鍛煉。

一般來說，剖腹產(chǎn)的女性胃恢復(fù)較慢。畢竟，剖腹產(chǎn)時惡露的排泄并不順暢，也不符合自然規(guī)律，而且懷孕期間脂肪會變厚，所以大多數(shù)女性仍然有一個大胃，有些人甚至認(rèn)為胃里有一個。另一種選擇是剖宮產(chǎn)后使用腹帶，因為產(chǎn)后女性腹部較大，子宮特別不舒服，活動稍有受限，此時使用腹帶可以緩解局部不適癥狀，是幫助女性活動和恢復(fù)的臨時方法。

剖腹產(chǎn)切口愈合后，可以每隔15天到一個月使用一次繃帶，但不要太長。剖腹產(chǎn)后，產(chǎn)婦處于休息階段，則通常不讓產(chǎn)婦使用腹帶，但當(dāng)產(chǎn)婦開始活動時，如翻身或小便，基本可以在第二天下床，這時必須注意傷口。

產(chǎn)后盆骨收腹帶有用嗎,產(chǎn)后收腹帶什么好用

產(chǎn)后使用收腹帶的效果非常明顯。使用收腹帶可以達(dá)到輔助產(chǎn)后恢復(fù)的效果。產(chǎn)婦在選擇收腹帶上要注意好收腹帶的材質(zhì)，尺碼，品牌等等。產(chǎn)后收腹帶，要選擇尺碼大一點的。因為這樣不會過于壓迫產(chǎn)婦的子宮。

產(chǎn)后盆骨收腹帶有用嗎 1產(chǎn)后盆骨帶有用嗎產(chǎn)后盆骨帶有用。

一般而言，女性產(chǎn)后通過適度的運動就可以使出現(xiàn)的盆骨變形得到一定程度的恢復(fù)，但現(xiàn)實生活中很多媽媽都沒有辦法堅持長期運動，所以已變形的盆骨很難恢復(fù)如初。不過如果能在產(chǎn)后運動中配合使用盆骨矯正帶，那對于收緊骨盆能達(dá)到事半功倍的效果。需要提醒的是，盆骨帶必須在產(chǎn)后前六個月使用最佳，因為此時盆骨仍處于松散狀態(tài)，可使用外壓力使盆骨恢復(fù)原狀。此外，也可以配合飲食調(diào)理幫助恢復(fù)。所以說，產(chǎn)后盆骨帶有用。

2產(chǎn)后盆骨帶怎么用1、不能捆裹：無論收腹收骨盆都不能用幾件套捆裹擠壓的方法，這種方法是非常錯誤的，沒有任何科學(xué)道理的，稍微懂一些醫(yī)學(xué)常識的人都知道，這樣會掠壓內(nèi)臟，影響血液循環(huán)，對產(chǎn)后身體健康極為不利的。

2、不能收胃：產(chǎn)后收胃是錯誤的，產(chǎn)后科學(xué)收腹收胯恢復(fù)骨盆是正確的，根本用不著收胃，產(chǎn)科醫(yī)生劉湘云說：“產(chǎn)后捆裹收胃是嚴(yán)重錯誤的，是違背人體自然生理的?！碑a(chǎn)后是絕不能收胃的。

3、位置要正確：恢復(fù)骨盆使用骨盆矯正帶一定要用在胯部，收好胯才能收緊矯正骨盆，如果用在腰腹部或腿根部就起不到什么作用了。

4、固定要穩(wěn)：使用骨盆帶不能太緊也不能太松，太緊了影響血液循環(huán)，太松了起不到作用，特別是腰帶式骨盆帶很不好固定，彈性差或分碼太多的產(chǎn)品，松緊很不好把握，使用時要注意。

5、使用時間：一般專業(yè)優(yōu)質(zhì)的骨盆帶一天使用八小時左右就可以了，使用時間過長或過短都不太好，腰帶式骨盆帶晚上不好用，容易滑位，菱形骨盆帶固定比較穩(wěn)，用力也均勻。

3產(chǎn)后盆骨使用注意事項1、使用位置錯誤：大家知道，女性懷孕或分娩時，主要是骨盆恥骨聯(lián)合分離松弛和韌帶損傷，產(chǎn)后恢復(fù)骨盆主要是指這個部位，恥骨聯(lián)合大約與胯部股骨頭大轉(zhuǎn)子(人體兩側(cè)胯部最隆起處)是平衡的，也就是說，恢復(fù)恥骨聯(lián)合一定要收好胯部，現(xiàn)今有相當(dāng)一部分骨盆帶的使用部位是錯誤的，甚至與收腹帶不分，用到腹部上去了，這樣對于助收骨盆是起不到效果的。

2、低劣產(chǎn)品要注意：有些廠家為了迎合消費者低價心態(tài)，只圖便宜，不講質(zhì)量和實用性，其用材、做工、品質(zhì)都是達(dá)不到要求的，產(chǎn)品粗糙、低劣、不好用，使用后多不舒適，有的沒有彈性或彈性差，買前用后多糾結(jié)和使用不方便，或不能堅持，既浪費了時間，又錯過了良機。

3、產(chǎn)后“提臀”是錯誤的：大家知道，產(chǎn)后快速恢復(fù)增寬增大的骨盆、松弛的腹肌是很必要的，也是很科學(xué)的，產(chǎn)后提臀就沒什么道理了，有的兩帶式，一條勒在后腰部，一條勒在腿根部，所謂“提臀”其實只會加重腰椎負(fù)擔(dān)，引起腰痛和下肢血液循環(huán)，因此產(chǎn)后提臀是錯誤的，對骨盆恢復(fù)也是起不到什么作用的，提臀只是賣家噱頭而已。

4產(chǎn)后盆骨種類介紹腰帶式：也叫日本腰帶式，2010年后國內(nèi)最多的就是這一類，如幾件套等，大都是近年仿日式，同一款產(chǎn)品價格相差很大，處于低質(zhì)低價競爭階段，由于做工簡單、粗糙、彈性差，使用后多有不舒適，稍一活動就容易出現(xiàn)上竄下滑現(xiàn)象，很難堅持使用。

菱形式：也叫菱形骨盆帶，它是利用菱形力學(xué)結(jié)構(gòu)結(jié)合人體工程學(xué)、生物力學(xué)原理研究發(fā)明，是現(xiàn)今比較科學(xué)的一種骨盆矯正帶，帶體由菱形組成，可以有效固定骨盆，左右平衡，可最大化達(dá)到助收骨盆效果，使用起來也比較簡單方便、舒適自然，科學(xué)實用，是目前產(chǎn)科醫(yī)生比較看好的一種。

兩帶式：這種是用兩條帶子做成的，比較單一普通，使用時將一條勒在后腰部，一條勒在腿根部，雖然看似不滑了，但會加重腰椎負(fù)擔(dān)，且收胯效果并不理想。

紗布捆裹式：這類雖然使用的早，但由于使用起來比較麻煩，使用者逐漸減少，目前在一些產(chǎn)后護(hù)理中心有專業(yè)人員還在幫助產(chǎn)婦使用，在纏繞收腹時一起將胯部捆裹起來達(dá)到收骨盆效果。

產(chǎn)后收腹帶什么好用 很多產(chǎn)婦由于在懷孕期間進(jìn)行各種大補，導(dǎo)致囤積了不少脂肪，在分娩后，身材還是跟懷孕一樣臃腫，尤其是小腹，還是凸出明顯;因此很多愛美的新媽媽們?yōu)榱丝焖倩謴?fù)子宮，瘦小腹會選擇收腹帶。那么產(chǎn)后收腹帶什么時候用最好呢?

產(chǎn)后收腹帶什么時候用最好

女性在 懷孕期間，子宮會變大、腹壁變得松弛，再加上順產(chǎn)的時候需要用勁兒，這些都會導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大、腹肌變得很松，整個人看起來跟分娩前一樣的;

因此，很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后都會選擇使用收腹帶，尤其是在產(chǎn)后一周內(nèi)，最好從順產(chǎn)后的第三天開始使用。但是收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應(yīng)該解開，等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動，令恢復(fù)時間延長。

在分娩7天后，如果新媽媽需要進(jìn)行較劇烈的活動或早早恢復(fù)上班，也可以短時間使用收腹帶。不過穿上一兩個小時后，就應(yīng)該解開，讓腰腹放松一會兒。

使用收腹帶的注意事項

一般來說，收腹帶應(yīng)該在每天飯后半小時，排尿之后戴上;然后在睡覺前就應(yīng)該將收腹帶取下，使得腹部得到舒緩。同時，不同的產(chǎn)婦由于選擇分娩的方式會有所不同，在使用收腹帶的期間也有不同的需要注意的地方。

1、對于自然分娩的產(chǎn)婦來說

選擇自然分娩的產(chǎn)婦，不宜長期使用收腹帶。如果想在產(chǎn)后健康快速的塑形瘦腹，可以在使用收腹帶的同時加強鍛煉，經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐以及一些產(chǎn)婦操等運動來促進(jìn)收腹帶的使用效果。

2、對于剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦來說

剖腹產(chǎn)的孕婦在腹部拆線后才能使用收腹帶，但也不能長期使用，以免影響傷口的恢復(fù)。

3、身體過瘦或者內(nèi)臟器官有下垂者，在臟器舉托復(fù)位后應(yīng)立刻取下收腹帶。

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