我生完寶寶半個(gè)月了,但是今天早晨,卻出現(xiàn)了打噴嚏流鼻子的癥狀。原因就是我有愛(ài)踢被子的壞習(xí)慣,昨天晚上由于天氣涼。半夜又下起了小雨兒,我睡覺(jué)的時(shí)候把被子踢掉了,所以很光榮的就著涼了。這可把老公嚇壞了,老公說(shuō)月子里面最好不要吃藥,然后給我煮了一大杯紅糖姜水。你別說(shuō)喝了老公煮的紅糖姜水以后,我感覺(jué)感冒的癥狀減輕了不少。由于我是第一次做媽媽?zhuān)杂行┦虑槎疾惶蚁胱稍?xún)一下月子里應(yīng)該注意什么?
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1,產(chǎn)后首先注意的就是保暖,根據(jù)天氣的變化進(jìn)行增減衣服,但是產(chǎn)婦最好穿長(zhǎng)袖吸汗性好的衣服。產(chǎn)婦在生產(chǎn)以后身體虛弱容易出虛汗,所以應(yīng)避免受涼,產(chǎn)婦穿的鞋子鞋底要柔軟,而且一定要暖和。產(chǎn)婦如果晚上睡覺(jué)不安穩(wěn)的話(huà),可以穿著睡衣睡覺(jué)。這樣可以避免著涼。
2,產(chǎn)后居住的環(huán)境一定要干凈,一定要保證空氣流通,產(chǎn)后在沒(méi)有風(fēng)的情況下,可以經(jīng)常開(kāi)窗進(jìn)行換氣。這樣有利于保證屋內(nèi)的空氣新鮮,避免使人患上呼吸道疾病。如果產(chǎn)婦擔(dān)心會(huì)吹到風(fēng)的話(huà),可以先到別的屋子,等半小時(shí)以后,關(guān)上窗子,產(chǎn)婦再回到屋子。
3,產(chǎn)后的飲食也非常重要,產(chǎn)婦可以吃一些清淡營(yíng)養(yǎng)好消化的食物,一定要避免油膩和不消化的食物,因?yàn)橛湍伈幌氖澄?,?huì)影響母乳的質(zhì)量。導(dǎo)致母乳分泌不足,還有就是產(chǎn)后一定要多注意休息,盡量少下床走動(dòng)。保持心情舒暢,不要因?yàn)閷殞毧摁[著急。
注意由于女性產(chǎn)后身體虛弱,所以在身體發(fā)生不適的時(shí)候,一定要引起重視,千萬(wàn)不要自行用藥,如果需要用藥的話(huà),一定要咨詢(xún)當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的醫(yī)師。在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥,以免因?yàn)橛盟幉划?dāng)影響母乳的質(zhì)量。
產(chǎn)后風(fēng)又叫月子病,它的癥狀表現(xiàn)好像與風(fēng)濕病還差不多,比如說(shuō)它會(huì)造成全身關(guān)節(jié)疼痛難忍,遇冷、遇風(fēng)后,疼痛的癥狀會(huì)加重。月子病必須要及時(shí)的治療,不能等到下個(gè)月子再治療,否則在體內(nèi)滯留時(shí)間過(guò)久,治療起來(lái)難度更大。產(chǎn)后風(fēng)是一種痼疾,得了這種病不要心急,只要是能夠及時(shí)的及早的治療就會(huì)治療的好。已經(jīng)得了產(chǎn)后風(fēng)的女性,治療以中藥為主,可以做補(bǔ)血袪風(fēng)的治療。另外,還可以運(yùn)用其它的像針灸,拔罐等方法做輔助治療。
產(chǎn)后如何護(hù)理避免風(fēng)寒
產(chǎn)婦分娩之后便進(jìn)入產(chǎn)褥期,這個(gè)時(shí)期一般建議產(chǎn)婦不能吹冷風(fēng)和喝涼水的。就是為了讓產(chǎn)婦小心寒氣入侵。另外,要注意在產(chǎn)婦出汗時(shí),由于毛孔張開(kāi),易受風(fēng)寒,所以要防止受風(fēng)、著涼,且在出汗時(shí),要隨時(shí)把汗擦干,要是衣服濕了要及時(shí)的更換,注意保持皮膚清潔。倘若出汗過(guò)多,長(zhǎng)久不消失,多是產(chǎn)婦體虛的表現(xiàn),那就要積極治療。
為了防止產(chǎn)婦受風(fēng)寒,一定要在護(hù)理方面注意以上的幾種情況。而且還要提醒產(chǎn)婦,坐月子是要科學(xué),雖然坐月子是要保暖,但是也不能捂的過(guò)于嚴(yán)重。有的產(chǎn)婦大夏天坐月子,這種情況下正常人扇電扇都受不了,更何況家里捂的那和嚴(yán)實(shí),這樣家里溫度過(guò)度,就容易死亡的。
產(chǎn)后的護(hù)理措施
產(chǎn)后的護(hù)理措施,在生產(chǎn)的過(guò)程當(dāng)中,身體器官都受到了損傷,所以產(chǎn)后需要積極做好護(hù)理,防止護(hù)理不當(dāng)而落下月子病,只有護(hù)理得當(dāng),才能讓身體更快的恢復(fù)。下面來(lái)看看產(chǎn)后的護(hù)理措施。
產(chǎn)后的護(hù)理措施1 產(chǎn)后常規(guī)護(hù)理措施
1、產(chǎn)婦分娩后觀(guān)察2小時(shí)送入病房。護(hù)士熱情接待,并進(jìn)行產(chǎn)后指導(dǎo),注意保暖。
2、給予高熱量、高維生素、高蛋白、多湯的軟食。避免辛辣刺激性及麥芽類(lèi)食物。
3、產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)注意子宮收縮及陰道流血情況,尤其是產(chǎn)后4~6小時(shí),出血多者,按摩子宮壓出積血,或注射催產(chǎn)素、麥角等。如發(fā)現(xiàn)會(huì)陰部疼痛劇烈,有排便感、下垂感要及時(shí)報(bào)告醫(yī)生。
4、產(chǎn)后4~6小時(shí)鼓勵(lì)產(chǎn)婦排尿,如排尿困難可誘導(dǎo)排尿,無(wú)效時(shí)導(dǎo)尿。
5、會(huì)陰擦洗一日二次,保持會(huì)陰部清潔。
6、測(cè)體溫、脈搏、呼吸每日三次,三日正常后改每日一次。體溫超過(guò)37.5℃以上者按常規(guī)測(cè)試。
7、產(chǎn)后出汗多,勤換內(nèi)衣,防止受涼,病室定期開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。
8、指導(dǎo)產(chǎn)婦哺乳前洗手、清潔乳頭,喂奶后將余奶擠空。凹陷乳頭應(yīng)經(jīng)常牽拉,乳頭皸裂處涂予后奶。
9、注意陰道惡露量、性狀、會(huì)陰部傷口等情況,如有異常及時(shí)匯報(bào)醫(yī)生。
新生兒一般護(hù)理常規(guī)
足月新生兒是指胎齡滿(mǎn)37-42周,體重在2500g以上,身長(zhǎng)大于47cm的新生兒。新生兒期是指從胎兒出生到滿(mǎn)28天。此期是由胎兒依賴(lài)母體轉(zhuǎn)為獨(dú)立的適應(yīng)階段。由于各器官生理功能尚未完善,對(duì)外界適應(yīng)能力差,抵抗力低,特別是 新生兒早期(出生1周內(nèi)),易受外界刺激而致病,死亡率高,故必須加強(qiáng)護(hù)理。
一:病室要求:新生兒窒應(yīng)設(shè)在病房的盡頭,遠(yuǎn)離感染病室。病室內(nèi)以陽(yáng)光充足,空氣新鮮,室溫22-24℃,濕度60-65%為宜,有條件應(yīng)安置空調(diào),以維持室溫恒定。
二:維持體溫恒定:新生兒體溫調(diào)節(jié)功能差,體溫不穩(wěn)定,易隨環(huán)境溫度而變化 ,須每4小時(shí)測(cè)體溫一次。體溫低者,可用暖箱或熱水袋保溫,體溫高者,可先松解包被或頭部置放冷水袋,一般不用藥物降溫。
三:喂養(yǎng):正常新生兒出生后即可吸吮母乳,以 促進(jìn)母乳早分泌,并預(yù)防低血糖的發(fā)生。為了保證母乳喂養(yǎng)的成功率,應(yīng)堅(jiān)持按需哺乳,不定時(shí)間及次數(shù),不用奶嘴,不喂糖水,喂奶后應(yīng)豎抱嬰兒,輕拍背部,排出空氣,取頭高右側(cè)臥位,觀(guān)察片刻方可離開(kāi),不宜母乳喂養(yǎng)者可用牛奶。
四:皮膚護(hù)理:新生兒皮膚嬌嫩,角質(zhì)層薄而血管豐富,易擦傷及感染,故應(yīng)做好皮膚護(hù)理,每日沐浴并更換衣被一次。
五:臀部護(hù)理:勤換尿布,每1-2小時(shí)更換 一次,腹瀉病兒隨時(shí)更換,每欠便后用溫水沖洗,紫草油或魚(yú)肝油軟膏涂搽,保護(hù)皮膚,發(fā)現(xiàn)紅臀時(shí),尿布不宜包得太緊,有破潰時(shí),應(yīng)局部暴露,紅外 紅照射日兩次。
六:臍部護(hù)理 :臍帶未脫落且無(wú)感染時(shí),地須做臍部護(hù)理,保持敷料不被污染即可,每日沐浴后用75%酒精消毒臍周,如有感染可先用3%雙氧水洗凈,后涂以2%碘酊,每日兩次。
七:五官護(hù)理:1、眼:有分泌物時(shí),用生理鹽水棉球擦洗,然后用0.25%氯霉素溶液滴眼,每日三次。2、耳:經(jīng)常更換體位,避免耳朵受壓,取頭側(cè)臥位,防止奶液流入耳道引起中耳炎。3、鼻:鼻腔有分泌物時(shí),可用棉球擦拭。4、口:口腔黏膜柔嫩,一般不做常規(guī)擦洗,更不能挑破“馬牙”或板牙,如有鵝口瘡,應(yīng)用1%蘇打水清洗或涂制霉菌素甘油,每日 兩次。
八:觀(guān)察病情:新生兒病情變化快,應(yīng)密切觀(guān)察哭聲,面色及對(duì)外反應(yīng),以判斷病情的輕重 ,新生兒正常呼吸率40次/分,心率120-130次/分,如發(fā)現(xiàn)呼吸
產(chǎn)婦經(jīng)過(guò)分娩之后,身體各項(xiàng)機(jī)能還未恢復(fù),所以身子比較虛弱,需要一段時(shí)間來(lái)休養(yǎng)生息。對(duì)于寒涼之物,產(chǎn)婦是要“敬而遠(yuǎn)之”的,因?yàn)檫@非常不利于身體恢復(fù)。那么,如果產(chǎn)婦不小心碰了涼水怎么辦呢?下面,聽(tīng)聽(tīng)我怎么說(shuō)。
產(chǎn)后碰冷水怎么辦 我們都知道,月子里面很多事情都需要注意,一旦沒(méi)有保護(hù)好產(chǎn)婦的話(huà),就會(huì)容易落下月子病,而在月子期間的話(huà)是不能夠吹風(fēng)的,也不能夠碰冷水,但是有一些產(chǎn)婦忘記了,在月子期間摸了冷水,那么她的身體會(huì)怎樣呢?
坐月子需要避涼是因?yàn)檫@時(shí)候產(chǎn)后氣血不足,元?dú)馓潛p,如果這時(shí)候沒(méi)有調(diào)理好,就會(huì)讓風(fēng)寒涼氣入侵身體,然后造成氣血運(yùn)行不暢,甚至?xí)?dǎo)致以后的身體疼痛,如果經(jīng)常碰了冷水就很容易落下月子病,如果產(chǎn)婦只是摸了一下,那注意以后不要碰就好了。
產(chǎn)后碰冷水怎么治 坐月子對(duì)于剛剛生完寶寶的媽媽們來(lái)說(shuō)意義非凡,意義重大。坐月子可以說(shuō)是媽媽們的再一次考驗(yàn)。一般來(lái)說(shuō),坐月子是不可以碰冷水的,那樣很容易著涼。接下來(lái),我就為大家詳細(xì)介紹一下月子里手碰涼水怎么治。
如果說(shuō)產(chǎn)婦在坐月子期間手不小心碰到了冷水的話(huà),其實(shí)是不需要太過(guò)擔(dān)心的,因?yàn)橐话悴恍⌒呐龅降脑?huà),觸碰的面積都不會(huì)太大,所以通常來(lái)說(shuō)是不會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的身體健康造成什么危害的。
但是為了以防萬(wàn)一,產(chǎn)婦在碰完冷水之后還是要稍微采取一些措施的,比如說(shuō)及時(shí)地把手擦干,并且注意好保暖,一般捂一捂,等到出汗就可以了。
實(shí)際上在坐月子期間,如果產(chǎn)婦沒(méi)有大面積地接觸到冷水,比如說(shuō)用冷水洗碗,洗澡這些,都是不會(huì)有什么影響的。所以如果產(chǎn)婦在月子期間不小心碰到了冷水其實(shí)沒(méi)有擔(dān)心的必要,患者只需要立即把手擦干就沒(méi)有問(wèn)題了,當(dāng)然擦干之后,產(chǎn)婦可以選擇喝一杯熱水。
在月子期間,產(chǎn)婦的骨縫還沒(méi)有閉合,所以不能受涼,否則會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的身體健康造成危害,因此產(chǎn)婦一定要注意好保暖。
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