寶寶能天天吃蝦皮粉嗎,寶寶吃蝦皮粉的危害有哪些(七個(gè)月寶寶能吃蝦皮嗎)

一、寶寶能不能天天吃蝦皮粉

蝦皮粉寶寶能天天吃嗎？

孩子太小吸收功能差，每天吃少量的就可以，而且蝦皮的鈣的含量很高，太多了不能起到合適的效果。

1.蝦皮中所謂含鈣量高主要是因?yàn)槲r皮中鈣的百分比含量高。但是由于蝦皮本身的量很小，所以蝦皮中鈣的絕對數(shù)量很少。

2.蝦皮中鈣的吸收率要比奶制品低。

3.蝦皮中鈣、磷比例也不如奶制品中的鈣磷比例合理。鈣磷比例不合理，影響吸收率。

步驟/方法：

1 寶寶發(fā)育比較快我們是知道的，隨著寶寶發(fā)育，一般在寶寶身體允許情況下，4-6個(gè)月開始可以添加輔食，8個(gè)月的寶寶蝦皮也是可以吃的，期間還可以喝粥類，菜泥，水果泥等，不能單純吃蝦皮吃得太多。

2 另外我們還知道寶寶到一定月齡之后添加輔食可以達(dá)到多方面營養(yǎng)，蝦皮作為常見輔食之一，一定要做精細(xì)給寶寶慢慢品嘗比較合適?？梢韵劝盐r皮用開水泡一分鐘，取出擠干水分后切碎，煮粥時(shí)就點(diǎn)就行了。

3 目前市場上的蝦皮種類比較多，大多數(shù)情況下寶寶6個(gè)月就可以吃了，寶媽要注意要做的很爛才行，否則消化不好還會影響腸胃吸收。蝦皮比較咸的時(shí)候最好不要吃，平時(shí)多喝水，適當(dāng)曬太陽有利于預(yù)防缺鈣！

注意事項(xiàng)：

目前適合寶寶的輔食比較多，諸多營養(yǎng)成分都比較適合寶寶的生長需要。添加時(shí)開始劑量要少，如果寶寶不吃也不要硬塞。寶媽還要注意，平時(shí)不可以給寶寶吃任何調(diào)味品的，這對身體是有害的。

二、寶寶吃蝦皮粉有什么危害呢

1、蝦皮含有二甲基亞硝胺等揮發(fā)性亞硝基化合物，會導(dǎo)致攝入多余的致癌物質(zhì)。所以寶寶吃蝦皮粉的話，最好是將蝦皮做一些處理。具體方法是：用水多泡幾遍，隨后再焯一下。或者，在日光下直接暴曬3—6小時(shí)，也可以達(dá)到減少致癌物質(zhì)的目的。

2、如果是患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復(fù)發(fā)作性過敏性皮炎的寶寶不宜吃蝦，容易使得過敏性鼻炎，支氣管炎，過敏性皮炎復(fù)發(fā)。

3、蝦為動風(fēng)發(fā)物，患有皮膚疥癬的寶寶不能食用，會使得皮膚疥癬更嚴(yán)重。

4、因?yàn)槲r皮含鈣高，因此不能在晚上給寶寶吃，容易引發(fā)尿道結(jié)石。

雖然蝦皮粉含有豐富的鈣元素，但很多時(shí)候矛盾都是相互作用的，有利亦有弊，寶寶吃蝦皮粉有時(shí)候也可能引起某些疾病的加重或者復(fù)發(fā)的，所以家長們給寶寶吃蝦皮粉的時(shí)候最好要根據(jù)寶寶的個(gè)人情況進(jìn)行判斷，如果寶寶不適合吃蝦皮粉，最好不要吃哦。

三、寶寶吃啥可以補(bǔ)鈣呢

1、牛奶：牛奶營養(yǎng)豐富，是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。故牛奶被稱為最接近完美的食品”，最理想的天然食品。爸媽最好在寶寶1歲之后才給他喝牛奶哦，防止引起過敏。

2、酸奶：酸奶還是鈣的良好來源，飲用一杯15O克的酸奶，可以滿足10歲以下兒童所需的一大鈣量的1/3、成人鈣量的1/5。

3、奶酪：奶制品是食物補(bǔ)鈣的最佳選擇，奶酪是含鈣最多的奶制品，而且這些鈣很容易吸收。奶酪的鈣含量為：250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。

4、含鈣橙汁：橙子被稱為療疾佳果”，含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀等，8盎司（約226克）橙汁所含的鈣（300毫克）相當(dāng)于一杯牛奶中鈣的含量。

5、干酪：干酪是一種由牛奶經(jīng)發(fā)酵制成的，營養(yǎng)價(jià)值很高的食品。干酪中的鹽類含有大量的鈣和磷，這些都是形成骨骼和牙齒的主要成分。

6、豆類食品：豆類的營養(yǎng)價(jià)值非常高，大多豆類都含有數(shù)量可觀的鈣質(zhì)。但媽媽們請緊記，一歲以后的幼兒才能喝豆?jié){，防止一次喝得過多，以免蛋白質(zhì)過敏。

7、深綠色有葉蔬菜：寶寶應(yīng)該多吃不同的綠葉菜，如菠菜、羽衣甘藍(lán)葉、蕪箐甘藍(lán)以及芥菜；嘗試一下罐裝的、新鮮的、冷凍的等不同種類以及添加牛油來調(diào)味。

8、海帶：海帶是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜，不但富含鈣元素與碘元素，有助于甲狀腺素合成。此外海帶還含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸。

9、蝦皮：蝦皮中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，尤其是鈣含量極為豐富，有鈣庫”之稱，是缺鈣者補(bǔ)鈣較佳途徑，多用蝦皮給寶寶做些輔食是補(bǔ)鈣好辦法。

四、寶寶的補(bǔ)鈣食譜有哪些呢

1、蝦皮雞蛋羹

原料：雞蛋1個(gè)、蝦皮適量。

做法：

（1）蝦皮洗凈、浸泡后，撈出切碎。

（2）雞蛋去殼后，取蛋黃加適量溫開水打勻。

（3）放入蝦皮后，隔水小火蒸熟。

2、草菇豆腐

原料：草菇50克、北豆腐60克、鮮豌豆30克、水淀粉15毫升、醬油5毫升、油2湯匙、鹽1克。

做法：

（1）將草菇洗凈，對半切開；豌豆洗凈，煮熟；豆腐切片，備用。

（2）中火加熱鍋中的1 湯匙油，將豆腐下鍋煎至兩面呈金黃色，盛出。

（3）再起鍋，加熱余下的1湯匙油，倒入草菇翻炒，加入2湯匙水，加熱23分鐘至草菇成熟，再加入豆腐及豌豆，放醬油和鹽調(diào)味，用水淀粉勾芡，燒開即成。

3、肉松豆腐羹

原料：豆腐60克、小白菜葉10克、肉松5克、淀粉8克、蔥姜水少許。

做法：

（1）鍋中加水燒至沸騰，將豆腐過水煮一下，放入碗內(nèi)用湯勺研碎。

（2）小白菜葉洗凈，用開水燙一下，切碎后放入研碎的豆腐中，加入淀粉（用水稀釋調(diào)成湯狀）、蔥姜水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>

（3）將豆腐泥用勺微微壓實(shí)，把肉松切成末撒一層在豆腐泥表面，放入蒸鍋內(nèi)用火蒸10分鐘即可。

七個(gè)月寶寶能吃蝦皮嗎

媽媽們可以適量在寶寶的粥里加入一些蝦皮，剁碎摻進(jìn)粥里面。
蝦是一種蛋白質(zhì)非常豐富、營養(yǎng)價(jià)值很高的食物，其中維生素A、胡蘿卜素和無機(jī)鹽含量比較高，
而脂肪含量低且多為不飽和脂肪酸，
一般來說，寶寶一般在9-10月左右就可以吃蝦皮粥了，
先觀察寶寶是否有過敏反應(yīng)，如會出現(xiàn)拉肚子、嘔吐、長紅疹等不適應(yīng)的情況。
吃的量可以慢慢增加。如果寶寶都沒有不適，就可以放心在寶寶的飲食中加入蝦皮了
另外，蝦的肌纖維比較細(xì)，肉質(zhì)細(xì)嫩，容易消化吸收，對寶寶的生長發(fā)育有好處，
而且還能補(bǔ)鈣。7個(gè)月的寶寶首次吃蝦，應(yīng)該先少量嘗試蝦泥，
只要沒有發(fā)生過敏現(xiàn)象就可以慢慢添加，但是一定要控制量。
一般可以吃蝦皮粉，蝦皮粉含有的營養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的，
通?？梢云鸬窖a(bǔ)鈣的作用，而且還能夠促進(jìn)身體的生長發(fā)育，
尤其是促進(jìn)骨骼發(fā)育，但是蝦皮粉也屬于一種發(fā)物，
因此在剛開始給嬰兒吃蝦皮粉時(shí)，要避免一次性吃得過多，
在確定不過敏的情況下，才可以正常的添加。
平時(shí)還要多留意觀察嬰兒的生長發(fā)育情況，并且在飲食上也要保證營養(yǎng)多樣化。
一般來說，寶寶一般在9-10月左右就可以吃蝦皮了

媽媽們可以適量在寶寶的粥里加入一些蝦皮，剁碎摻進(jìn)粥里面。
先觀察寶寶是否有過敏反應(yīng)，如會出現(xiàn)拉肚子、嘔吐、長紅疹等不適應(yīng)的情況。
即使第一次沒有出現(xiàn)過敏反應(yīng)，也不代表寶寶食用蝦皮就安全。
所以要多吃幾次，吃的量可以慢慢增加。如果寶寶都沒有不適，
就可以放心在寶寶的飲食中加入蝦皮了。

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