一
、嬰兒左側(cè)睡會壓心臟嗎
1
、新生兒睡姿選擇的意義在于睡出好看的頭型及有利于消化功能。一般情況下
，新生兒睡姿左側(cè)臥
、右側(cè)臥和仰臥交替進行最好
。
睡會壓心臟嗎,嬰兒睡姿怎樣才正確.png)
2
、對比這三種新生兒睡姿
，寶寶如果使用右側(cè)臥位
，相對比與左側(cè)臥位
，則更容易幫助寶寶消化食物。
3
、再加上新生兒如果長期采用左側(cè)臥位
，容易壓迫到心臟，給心臟帶來負擔
。當然
，如果偶爾選擇左側(cè)臥也是有好處的，這樣能給心臟輕度壓迫
，使心臟功能受到鍛煉
，更不易患心臟病。
4
、不管寶寶是采用左側(cè)臥還是右側(cè)臥
，都不能經(jīng)常睡同一邊。如果經(jīng)常睡一種姿勢會導致頭型不圓
，如平躺會導致左右徑明顯大于前后徑
，如左側(cè)會導致左側(cè)頭顱扁而右側(cè)凸，右側(cè)臥位會導致右側(cè)凹而左側(cè)凸
。
5
、假如你寶寶已經(jīng)不會吐奶了，吃飽后可以把嗝打出來了
，那么沒有必要總是側(cè)臥位
，可以左側(cè)、右側(cè)
、平睡
，甚至趴著睡都可以，最好各種姿勢都睡，只是趴著睡
，要注意寶寶的嘴鼻不要壓在床上影響呼吸
。
二、嬰兒睡姿怎樣才正確
1
、側(cè)臥睡姿：
側(cè)臥最好采用右側(cè)位
，能避免心臟受壓，又能預防吐奶
，特別是剛吃完奶后寶寶更應右側(cè)臥
，有利于胃內(nèi)食物順利進入腸道。但是始終朝一側(cè)睡
，易發(fā)生臉部兩側(cè)發(fā)育不對稱以及歪扁頭
，也有可能造成斜視;而且寶寶不容易維持側(cè)臥姿態(tài)。
2
、俯臥睡姿:
父母普遍認為
，小嬰兒趴著睡容易阻礙寶寶呼吸引起窒息。其實剛出生的新生兒就
具備了自身防御的能力
，當臉朝一側(cè)俯臥時
，他會本能地將口鼻露出來，舒暢地呼吸
。趴著睡反而有助于胸廓和肺的生長發(fā)育
。因為趴著時寶寶的胸部壓迫床，床的
反作用力正好按摩小兒的胸廓
，能提高寶寶的肺活量
。寶寶如果發(fā)生吐奶時，也會順著嘴角流出
，不會因嘔吐物吸入氣管而發(fā)生窒息
。歐美國家的父母都喜歡讓孩子
以俯臥姿勢入睡。當然俯臥也有一些缺點：父母不容易觀察寶寶的表情;嬰兒口水易外流;口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難;嬰兒的四肢活動不方便
。
3
、仰臥睡姿：
一般中國的父母都習慣于讓嬰兒采用仰臥的睡姿，仰臥時便于父母直接觀察嬰兒臉部的表情
，寶寶的四肢能夠自由地活動
。但是仰臥時寶寶容易發(fā)生嘔吐，由胃反
流到食道的食物吐出后
，會聚積在寶寶的咽喉處
，不易由口排出，較易嗆入氣管及肺內(nèi)
，發(fā)生危險;另外對寶寶的呼吸不利
，由于受重力影響，喉部會阻擋呼吸氣流
自由進出氣管口，一旦氣流阻力增大
，寶寶在仰睡時呼吸就會有雜音(鼾音)
，造成呼吸困難，對原本呼吸就不順暢的嬰幼兒不合適
。
三
、寶寶的7種睡姿透露身體狀況
當寶寶的睡姿出現(xiàn)一些“怪”顯現(xiàn)，例如臉朝下
、經(jīng)常踢被子
、翻來覆去等等，那么寶寶可能在通過這些肢體語言告訴媽媽他們身體不適了
。
睡姿一 撩衣蹬被口干
如果你發(fā)現(xiàn)你家寶寶最近在入睡后
，會經(jīng)常踢被子，你可別以為他們連睡覺都不乖
，還要折騰媽媽
，因為，他們可能是陰虛肺熱
。
當寶寶睡覺時撩衣蹬被，并伴有兩顴及口唇發(fā)紅
、口渴喜飲
，或手足心發(fā)熱等癥狀，中醫(yī)認為是陰虛肺熱所致
。
睡姿二 小臉朝下
當你發(fā)現(xiàn)小寶寶最近很愛把他們的小臉蛋埋在小枕頭里面
，別以為他們睡覺也在害羞，看看他們還有沒有以下的這些表現(xiàn)：入睡后面朝下
，屁股高抬
，并伴有口舌潰瘍、煩躁
、驚恐不安等表現(xiàn)
，中醫(yī)認為是“心經(jīng)熱則伏臥”。這常常是小兒患各種急性熱病后
，余熱未凈所致
。
睡姿三 翻來覆去
也許你家的“小魔王”整天調(diào)皮搗蛋的，不過一旦進入夢鄉(xiāng)他們還在翻來不去
，不好好睡覺
，那么就可能是胃有宿食。
當寶寶反復折騰
，常伴有口臭氣促
、腹部脹滿、口干、口唇發(fā)紅
、舌苔黃厚
、大便干燥等癥狀，中醫(yī)認為
，這是胃有宿食的緣故
，治療原則應以消食導滯為主。
睡姿四 哭鬧搖頭抓耳
你以為寶寶睡覺時哭鬧是在跟你撒嬌或是抗議他們不想睡覺嗎
？不一定哦
。當寶寶睡覺哭鬧、搖頭
、抓耳
，有時還伴有發(fā)燒，可能是患有外耳道炎
、濕疹
，或是患了中耳炎。
睡姿五 四肢抖動
寶寶入睡后
，四肢抖動
，出現(xiàn)“一驚一乍”的情況，則多是白天過于疲勞或精神受了過強的刺激（如驚嚇）所引起
。
睡姿六 抓屁股
寶寶要是用小手抓屁股
，媽媽們可能會拍拍他們的手告訴他們不能這么做，當寶寶睡著睡著抓屁股
，就要好好檢查一下寶寶的肛門了
。如果在肛門周圍見到白線頭樣小蟲爬動，可能就是蟯蟲病搗的鬼
。
睡姿七 打鼾并用口呼吸
媽媽們可別以為大人也打鼾
，所以小寶寶打鼾就不是什么怪事情啦。在寶寶熟睡的時候
，特別是仰臥睡眠時
，鼾聲隆隆不止，強口呼吸
，可能因為增殖體
、扁桃體肥大影響呼吸所致。
四
、寶寶9種錯誤的睡眠方式
1
、含著乳頭睡
含著乳頭睡覺，寶寶醒后就會吮吸乳頭吃奶
。這種沒有規(guī)律的進食方式
，容易使寶寶的胃腸功能紊亂而發(fā)生消化不良
；再者，寶寶呼吸不暢
，導致睡眠不安
，甚至可能引起窒息；而且
，還會影響寶寶牙床的正常發(fā)育
，易生蛀牙?div id="d48novz" class="flower left">
！贰纺姆N睡姿適合你的寶寶 嬰兒應該睡多少時間才正常
2
、嚇唬寶寶睡
有時為了讓寶寶盡快入睡，媽媽常常采用嚇唬的辦法
，“如果不睡覺
，大灰狼就會來”等等。其實
，這樣做反而會讓寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)受到強烈刺激
，使他根本不能入睡或者入睡不安穩(wěn)。況且
，寶寶受到恐嚇后
，即便是睡著了也有可能做噩夢，睡眠質(zhì)量大打折扣
。
3
、讓寶寶晚睡
一些家長有晚睡的習慣，受其影響
，寶寶也養(yǎng)成了晚睡的習慣
。但是
，由于生長激素的分泌高峰是在夜間22～24點
，如果晚睡，寶寶體內(nèi)的生長激素的分泌勢必減低
，身高便會受到影響
；晚睡還會造成睡眠不足，影響正常的生活
。因此
，你應該以身作則，培養(yǎng)寶寶早睡早起的好習慣
。
4
、搖著寶寶睡
當寶寶哭鬧不愿入睡時，一些性急的媽媽往往會把寶寶抱起來搖一搖
，晃一晃
，或者把他放在搖籃里搖來晃去
。其實，這樣入睡有一種潛在的危險
。由于小寶寶的大腦尚未發(fā)育完全
，搖晃會使寶寶的大腦在顱骨內(nèi)不斷晃動，造成腦部小血管破裂
，顱內(nèi)出血
，輕者智力減低，嚴重者肢體癱瘓
，甚至死亡
。即便沒有發(fā)生以上情況，也會讓寶寶養(yǎng)成不搖晃就不能入睡的壞習慣
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！贰穼殞毸X的十二大禁忌
5、寶寶俯臥睡
寶寶的睡姿是否正確
，直接影響其生長發(fā)育和身體健康
。一些媽媽喜歡讓寶寶俯臥睡，殊不知這種睡姿并不安全
，因為寶寶的口鼻易被阻塞
，會引起呼吸困難，甚至窒息而死
，稱為猝死
。最初一些西方國家也主張嬰兒采用俯臥睡姿，但后來發(fā)現(xiàn)這種睡姿導致嬰兒發(fā)生窒息猝死的機率增加
，現(xiàn)在都提倡采用側(cè)臥睡姿
。
6、和寶寶同床睡
一些媽媽喜歡陪寶寶一起睡
。長此以往不但容易使寶寶產(chǎn)生“戀母”心理
，形成依賴思想，缺乏獨立自主的能力
，甚至于上學了仍要媽媽陪睡
；而且，如果媽媽睡姿不好
，睡熟后在床上翻來覆去
，不小心壓住小寶寶的面部，就有可能造成寶寶窒息死亡的“慘劇”
。有些媽媽則出于母愛
，喜歡摟著寶寶睡覺?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？墒?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，被摟著的寶寶呼吸不到新鮮空氣
，而是吸入了媽媽呼出的廢氣，這對寶寶的身體健康很不利
。此外
，摟著寶寶睡還會限制寶寶自由活動，難以伸展四肢
，影響血液循環(huán)和生長發(fā)育
。
7、臥室亮燈睡
有的家長習慣晚睡
，喜歡把燈開得很亮
，這對在同室睡覺的小寶寶很不利。嬰幼兒對環(huán)境的適應能力很差
，如果夜間燈火通明
，寶寶的睡眠時間就會縮短，影響生長激素的分泌
，生長發(fā)育也會受到抑制
。》》哄寶寶入睡不要這樣做
8
、寶寶蒙頭睡
尤其是冬季
，怕寶寶受涼，媽媽總是用被子把寶寶蒙得嚴嚴實實的
。然而
，嬰幼兒新陳代謝遠比成人旺盛，被子內(nèi)的濕度又高
，以致寶寶大汗淋漓
，容易發(fā)生虛脫和呼吸不暢，引發(fā)“焐熱綜合癥”
。
9
、讓寶寶睡電熱毯
冬季，有些媽媽為了讓寶寶睡在暖和的環(huán)境中
，讓他睡在電熱毯上
。但電熱毯加熱的速度很快
，溫度過高會使寶寶體內(nèi)水分喪失
，發(fā)生脫水，引起寶寶煩躁不安
、哭鬧不停
，使其健康受到損害。讓寶寶睡在通宵加熱的電熱毯上則更不可取
。
如果確實需要
，可先將電熱毯預熱
，待寶寶上床后就應及時切斷電源，切忌通宵不斷電
。
新生兒睡姿選用左側(cè)臥好嗎
新生兒睡姿選用左側(cè)臥好嗎
新生兒寶寶都是在睡夢中度過一天又一天的
，所以睡姿顯得格外重要，有不少媽媽會給自己寶寶選擇左側(cè)臥這個姿勢
，那么新生兒睡姿選用左側(cè)臥好嗎
？請繼續(xù)往下看看吧。
新生兒睡姿選擇的意義在于睡出好看的頭型及有利于消化功能
。一般情況下
，新生兒睡姿左側(cè)臥、右側(cè)臥和仰臥交替進行最好
。對比這三種新生兒睡姿
，寶寶如果使用右側(cè)臥位，相對比與左側(cè)臥位
，則更容易幫助寶寶消化食物
。再加上新生兒如果長期采用左側(cè)臥位，容易壓迫到心臟
，給心臟帶來負擔
。當然，如果偶爾選擇左側(cè)臥也是有好處的
，這樣能給心臟輕度壓迫
，使心臟功能受到鍛煉，更不易患心臟病
。
不管寶寶是采用左側(cè)臥還是右側(cè)臥
，都不能經(jīng)常睡同一邊。如果經(jīng)常睡一種姿勢會導致頭型不圓
，如平躺會導致左右徑明顯大于前后徑
，如左側(cè)會導致左側(cè)頭顱扁而右側(cè)凸，右側(cè)臥位會導致右側(cè)凹而左側(cè)凸
。
假如你寶寶已經(jīng)不會吐奶了
，吃飽后可以把嗝打出來了，那么沒有必要總是側(cè)臥位
，可以左側(cè)
、右側(cè)、平睡
，甚至趴著睡都可以
，最好各種姿勢都睡，只是趴著睡
，要注意寶寶的嘴鼻不要壓在床上影響呼吸
。
新生兒睡姿的`健康異常信號正常情況下
，寶寶睡眠時應該是安靜、舒坦
，頭部微汗
，呼吸均勻無聲。但是
，當寶寶患病時
，爸媽可以初步從睡姿的異常了解寶寶健康問題，如煩躁
、啼哭
、易驚醒、入睡后全身干澀
、面紅
、呼吸粗糙急速、脈搏快等
。所以
，爸媽要細心觀察新生兒睡姿，及時了解寶寶的身體信息
，預防疾病的發(fā)生
。
1、寶寶入睡后撩衣蹬被
，并伴有兩顴骨部位及口唇發(fā)紅
、口渴，喜歡冷飲或者大量喝水
，有的還有手足心發(fā)熱等癥狀
。信號：這是陰虛肺熱所致，提示寶寶多半患上了呼吸系統(tǒng)的疾病
，如感冒
、肺炎、肺結(jié)核等
。爸媽應盡早帶孩子去醫(yī)院診治
，在醫(yī)生的指導下服用藥物，進行防治
。
2
、寶寶入睡后面朝下，屁股高抬
，并伴有口舌潰瘍
、煩躁
、驚恐不安等病狀
。信號：這是“心經(jīng)熱”所致
。常常是孩子患了各種急性熱病后余熱未凈，提示寶寶的病情尚未痊愈
，需要繼續(xù)治療
，以免病情復發(fā)。
3
、寶寶入睡后翻來覆去
，反復折騰，常伴有口臭氣促
、腹部脹滿
、口干、口唇發(fā)紅
、舌苔黃厚
、大便干燥等癥狀。信號：這是胃有宿食的緣故
。爸媽最好是帶寶寶去看小兒科?div id="d48novz" class="flower left">
，F(xiàn)在的飲食結(jié)構(gòu)讓寶寶罹患成人病的比例越來越高，所以謹防寶寶患上胃炎
、胃潰瘍等胃腸道疾病
。
4、寶寶睡眠時哭鬧不停
，時常搖頭
，用手抓耳，有時還伴有發(fā)燒現(xiàn)象
。信號：這可能是在提示爸媽寶寶患上了外耳道炎
、濕疹，或是中耳炎
，應趕緊帶寶寶去看耳科
。
5、寶寶入睡后四肢抖動
，好像“一驚一乍”
。信號：寶寶可以回憶一下，寶寶在日間是否過于疲勞或精神受過強烈刺激
。如果沒有
，那么就要引起注意了，寶寶有可能存在睡眠障礙或者神經(jīng)系統(tǒng)的病變
。
6
、寶寶入睡后用手去搔抓屁股。信號：爸媽細心查看，如果寶寶的肛門周圍可見到白線頭樣的小蟲爬動
，則可能是蟯蟲病
。這是寶寶時期的常見病，應帶寶寶到醫(yī)院就診
，進行醫(yī)治
。
7、寶寶熟睡時
，特別是仰臥睡眠時
，鼾聲不止，張口呼吸
。信號：這是因為孩子增殖體
、扁桃體肥大影響呼吸所致。爸媽需帶寶寶到醫(yī)院詳細檢查
，如果有必要
，可手術摘除扁桃體。
8
、寶寶睡姿發(fā)生改變
，譬如弓著身子，或者雙手捂住腹部
，同時出現(xiàn)腹瀉
、嘔吐等癥狀。信號：寶寶可能患上了腸炎
，甚至是痢疾
。需要及時就診。
寶寶怎樣的睡姿才算正確關于寶寶的正確睡姿
1
、仰臥：仰臥利于寶寶的面部五官發(fā)育端正
、勻稱，可以使肌肉放松
，對心
、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會形成壓迫感
，還可以讓爸媽直接觀察到寶寶睡覺時的臉部情況
。但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即采用仰臥的姿勢，因為這樣容易引起寶寶吐奶
，使乳汁沿著臉頰流入中耳內(nèi)而誘發(fā)中耳炎
。正確的做法是：喂完奶后，先抱起寶寶
，讓他直立地靠在你的肩上
，并輕拍他的后背
，直到寶寶打出氣嗝，然后再讓他采用側(cè)臥的睡姿
。
2
、側(cè)臥：側(cè)臥有左側(cè)臥和右側(cè)臥。對寶寶來說
，右側(cè)臥同時也增加了睡覺時的吞咽動作
，促進中耳部位黏液的排流
，降低病菌存留的機會
，降低感染的危險，從而避免中耳炎的發(fā)生
。缺點是對于短胳膊短腿的寶寶來說這個姿勢不容易長久保持
。另外，長期朝同一個方向側(cè)睡
，可能會使頭部及臉部左右形狀產(chǎn)生大小不對稱
。
3、俯臥：有利于頭部面部輪廓的塑形
，但容易堵塞寶寶的鼻嘴
，造成窒息的危險。且該睡姿是導致寶寶猝死綜合癥最直接的原因
。除了俯臥睡姿是最不提倡的
，其余兩種睡姿有利有弊，為寶寶選擇舒適的睡姿
，并經(jīng)常為寶寶變換睡姿
，避免頭型不正。
嬰兒睡覺正確姿勢
嬰兒睡覺正確姿勢
嬰兒睡覺正確姿勢
，寶寶們睡覺的姿勢有時候會是特別奇怪的
。家長看到后可能會覺得特別可愛，甚至覺得是好笑的
。但其實
，孩子保持正確的睡姿是很有必要的。下面分享嬰兒睡覺正確姿勢
。
嬰兒睡覺正確姿勢1嬰兒在睡覺時
，仰著睡是一個很好的睡覺姿勢，因為這樣的睡覺勢力姿對嬰兒心臟
、膀胱等臟器沒有壓迫
，對嬰兒的發(fā)育是非常有利的。但是嬰兒仰著睡有可能會導致頭型太扁的
，如果家長想避免這種情況的發(fā)生
，可以慢慢的引導寶寶側(cè)著身體睡覺
。
仰著睡覺會對嬰兒頭型產(chǎn)生非常不好的影響，而側(cè)著睡則是不會再現(xiàn)頭嬰兒頭型扁的情況
。如果家長對嬰兒頭型很在意的話
，可以讓嬰兒在睡覺時保持側(cè)睡的姿勢，這種睡姿對嬰兒頭型影響是很小的
。對于嬰兒來說
，他們是不容易在沒有任何外力作用下可以自己側(cè)睡的，媽媽可以給嬰兒靠個枕頭等東西
。
俯睡也可以稱爬睡
，俯睡會導致嬰兒呼吸不暢而誘發(fā)死亡，所以很多做父母的都不愿讓嬰兒俯睡
。因為嬰兒太小
，俯睡的時候不能自己轉(zhuǎn)頭、翻身等
，不能很好的保護自己
，所以嬰兒睡覺時家長不能陪伴在身邊，發(fā)生意外的可能性是很大的
。如果身邊沒有看護人時
，是不建議嬰兒采取俯睡的姿勢。
寶寶睡覺正確姿勢有：低側(cè)臥位
、仰睡等
，或者經(jīng)常變化不同的睡姿。新生兒初生時保持著在媽媽肚子里的四肢都蜷曲的姿勢
。為了幫助小寶寶們把產(chǎn)道中咽進的一些水和粘液流出
，在出生后一天內(nèi)，建議讓孩子采用低側(cè)臥位的睡姿
。
另外
，側(cè)臥位的睡覺姿勢也是可以采取的。側(cè)臥位睡眠不會壓迫重要器官
，對肌肉放松也有利
。尤其在校寶寶溢乳、吐奶的時候更加安全
，可避免奶水嗆入氣管
，是一種應該提倡的小兒睡眠姿勢。
其實
，寶寶的經(jīng)常變化睡姿睡姿也是正常的
，對自身的生長發(fā)育和身體健康是有一定的好處的。而且小寶寶頭顱骨縫未閉合
，如果一直固定睡同個方向
，影響外觀之外
，還有頭顱變形的風險的。固定睡姿反而是不好的
，媽媽可以幫寶寶變換下體位
，經(jīng)常得換下具體的睡眠姿勢。
嬰兒睡覺正確姿勢21
、側(cè)臥睡姿：側(cè)臥最好采用右側(cè)位
，能避免心臟受壓，又能預防吐奶
，特別是剛吃完奶后寶寶更應右側(cè)臥
，有利于胃內(nèi)食物順利進入腸道。但是始終朝一側(cè)睡
，易發(fā)生臉部兩側(cè)發(fā)育不對稱以及歪扁頭
，也有可能造成斜視;而且寶寶不容易維持側(cè)臥姿態(tài)
。
2
、俯臥睡姿:父母普遍認為，小嬰兒趴著睡容易阻礙寶寶呼吸引起窒息
。其實剛出生的新生兒就 具備了自身防御的能力
，當臉朝一側(cè)俯臥時，他會本能地將口鼻露出來
，舒暢地呼吸
。趴著睡反而有助于胸廓和肺的生長發(fā)育。
因為趴著時寶寶的胸部壓迫床
，床的 反作用力正好按摩小兒的胸廓
，能提高寶寶的肺活量。寶寶如果發(fā)生吐奶時
，也會順著嘴角流出
，不會因嘔吐物吸入氣管而發(fā)生窒息。
歐美國家的父母都喜歡讓孩子 以俯臥姿勢入睡
。當然俯臥也有一些缺點：父母不容易觀察寶寶的表情;嬰兒口水易外流;口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難;嬰兒的四肢活動不方便
。
3、仰臥睡姿：一般中國的父母都習慣于讓嬰兒采用仰臥的睡姿
，仰臥時便于父母直接觀察嬰兒臉部的表情
，寶寶的四肢能夠自由地活動。但是仰臥時寶寶容易發(fā)生嘔吐
，由胃反 流到食道的食物吐出后
，會聚積在寶寶的咽喉處，不易由口排出
，較易嗆入氣管及肺內(nèi)
，發(fā)生危險;另外對寶寶的呼吸不利
，由于受重力影響，喉部會阻擋呼吸氣流 自由進出氣管口
，一旦氣流阻力增大
，寶寶在仰睡時呼吸就會有雜音(鼾音)，造成呼吸困難
，對原本呼吸就不順暢的嬰幼兒不合適
。
新生兒睡眠不踏實的原因
排除病理原因：如果寶寶睡覺易驚醒，先要排除病理上的原因
。如果寶寶在易驚的同時出現(xiàn)枕禿或盜汗的情況
，就要懷疑是否缺鈣，應該去醫(yī)院做相關的檢查
。
缺乏安全感：小寶寶特別是新生兒
，剛剛來到一個陌生的環(huán)境，對身邊的一切都有或多或少的恐懼感
。缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要原兇之一
。對于這樣的寶寶，爸媽可以讓他睡在比較小的空間里
，比如搖籃
、嬰兒車，也可以在小床周圍布置上床圍
、幔帳
、靠墊等物。還應該注意一下睡眠環(huán)境
，比如讓寶寶睡固定的床
、使用固定的寢具、聽固定的音樂等
。
白天受過驚嚇：寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)比較脆弱
，白天受了驚嚇、被爸媽打罵過等
，會導致晚上睡不安穩(wěn)
。輕度的話爸媽只需要在寶寶驚醒時抱起來柔聲安慰即可，通常1～2天會自愈
。情況嚴重的話
，可以去醫(yī)院檢查一下，吃一些小兒安神的.中藥
。
嬰兒睡覺正確姿勢3新生兒一般睡姿最好的方法就是左側(cè)臥
，或者是右側(cè)臥，還有仰臥
，這樣交替進行
。會使寶寶的五官發(fā)育勻稱
，還會讓寶寶肌肉放松，對心肺
，還有全身的器官都不會形成壓迫感
。
這些睡姿都非常的正確，最好不讓寶寶趴著睡
。不然會堵塞呼吸道
，還會引起窒息，一定要注意
。如果寶寶長期保持著一個睡姿
，那樣會影響寶寶的頭型和頭發(fā)的生長。一定要給寶寶糾正一下改變睡姿
。
1
、 仰臥：仰臥利于寶寶的面部五官發(fā)育端正、勻稱
，可以使肌肉放松
，對心、肺
、胃腸和膀胱等全身臟器不會形成壓迫感
，還可以讓爸媽直接觀察到寶寶睡覺時的臉部情況
。
但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即采用仰臥的姿勢
，因為這樣容易引起寶寶吐奶，使乳汁沿著臉頰流入中耳內(nèi)而誘發(fā)中耳炎
。正確的做法是：喂完奶后
，先抱起寶寶，讓他直立地靠在你的肩上
，并輕拍他的后背
，直到寶寶打出氣嗝，然后再讓他采用側(cè)臥的睡姿
。
2
、側(cè)臥：側(cè)臥有左側(cè)臥和右側(cè)臥。對寶寶來說
，右側(cè)臥同時也增加了睡覺時的吞咽動作
，促進中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的機會
，降低感染的危險
，從而避免中耳炎的發(fā)生。
缺點是對于短胳膊短腿的寶寶來說這個姿勢不容易長久保持
。另外
，長期朝同一個方向側(cè)睡
，可能會使頭部及臉部左右形狀產(chǎn)生大小不對稱。
3
、俯臥：有利于頭部面部輪廓的塑形
，但容易堵塞寶寶的鼻嘴，造成窒息的危險
。且該睡姿是導致寶寶猝死綜合癥（SIDS）最直接的原因
。
除了俯臥睡姿是最不提倡的，其余兩種睡姿有利有弊
，為寶寶選擇舒適的睡姿
，并經(jīng)常為寶寶變換睡姿，避免頭型不正
。
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