舌苔白厚口酸苦的原因有哪些,,舌苔白厚口酸苦怎么辦

舌頭是我們身體中一個很重要的部分，通過舌苔的變化，我們可以做出一些疾病的判斷，當我們發(fā)現(xiàn)自己的舌苔白厚口酸苦時，那么應該看看自己是否上火了，那么舌苔白厚口酸苦怎么回事?舌苔白厚口酸苦怎么辦?下面我們一起來看看吧。

舌苔白厚口酸苦怎么回事?如果我們出現(xiàn)舌苔白厚口酸苦這種癥狀，一般都是由胃氣而導致的。在疾病過程中，舌苔白厚是胃氣陰不足、正氣漸衰的表現(xiàn)。如果你是屬于舌苔白厚口酸苦、而且還有伴有嚴重的口氣問題的人，那么說明你的胃有點小問題。如果舌苔白而濕潤，同時舌苔看上去反光，那么這就說明體內(nèi)寒而且濕重，會比較多痰;舌苔白也說明我們的身體體內(nèi)有寒氣。

那么舌苔白厚口酸苦怎么辦?

一、可以嘗試喝一些中藥茶，所需材料有廣藿香、佩蘭、棉茵陳以及金銀花等四種材料，直接用來泡茶?？梢约由铣礇Q明子。

二、如果你出現(xiàn)舌苔白厚口酸苦這種情況是，不要再吃一些冰冷的東西，因為吃冰冷的食物會使我們的脾胃的陽氣更加衰弱，加重舌頭發(fā)白的情況。

三、可以服用車前草、金錢草、綿茵陳等清熱利濕、疏肝泄膽的中藥，這樣可以有效的緩解口干舌燥嘴巴苦等癥狀。

四、喝六君子湯，這款湯藥比較適合脾虛的人，主要材料有黨參、白術、茯苓、陳皮、法半夏、炙甘草?？梢灾委煾姑浉雇辞闆r，如果是手足不溫者，可加炮附片、或者生姜片。不過每個人體質(zhì)不一樣，可能導致舌苔發(fā)白的原因也是不一樣的，如果想要具體診療，那么一定到醫(yī)院進行檢查并治療。

以上就是關于舌苔白厚口酸苦怎么回事以及怎么辦問題的回答，希望可以解決你的疑問，舌頭能夠反映我們身體的健康狀況，如果舌頭出現(xiàn)舌苔白厚口酸苦的癥狀時，那么可能是由于體寒或者胃腸出現(xiàn)問題導致的，我們可以嘗試以上介紹的幾種方法來緩解。

舌苔白膩厚是什么原因？你有哪些了解？

身體不舒服檢查身體或者是檢查牙齒，醫(yī)生通常會讓大家刷牙要刷一下舌苔，在正常情況下舌苔是屬于粉色。輕輕刷一下就感覺舌苔比較厚膩或者是發(fā)白，就應該認真的清理，不然會滋生很多細菌，對口腔的問題特別不好。了解一下舌苔為什么會發(fā)白，發(fā)厚，這到底是什么原因?qū)е碌?？多做了解，對自己的身體才會有所幫助。

飲食健康

首先發(fā)現(xiàn)舌苔比較白還很厚膩，這種現(xiàn)象在日常生活中的飲食肯定是不夠健康，甚至是不夠合理。眾所周知，吃東西都要經(jīng)過舌頭，而有些人飲食習慣不是特別好，會暴飲暴食，工作壓力或者是學習的壓力，導致吃飯的時候就會飽一頓餓一頓，這種情況就比較容易誘發(fā)舌苔發(fā)白，甚至是厚膩導致口臭的現(xiàn)象。其實這種外在的表現(xiàn)就可以突發(fā)身體中的一些情況，還是不要忽略自己身體發(fā)出來的信號問題。

濕氣過重

濕氣過重會導致身體有不少濕氣，有的輕有的重都是會存在區(qū)別，但會影響體內(nèi)平衡的問題，導致多余水分是沒有辦法通暢排出就會失去平衡。這種情況舌頭上也會有所體現(xiàn)，有的人舌頭厚膩，白苔這種就是濕氣比較嚴重，能體現(xiàn)脾胃的健康。沒有及時預防或者是治療，就會誘發(fā)身體會出現(xiàn)其他的狀況。

這些都是生活中的常識，有很多人胃部有問題也是會體現(xiàn)舌頭的癥狀，不少人吃完刺激性食物胃部就很難受，或者是胃火不足的情況，也會反映在舌頭上面。其次舌頭比較發(fā)麻或者是發(fā)膩，肯定會影響身體?？梢赃m當?shù)母纳苹锸常砸恍┣宓氖澄?，早晚堅持慢跑，會讓身體的激素新陳代謝排出，可以改善身體的狀況。日常生活要注意適當?shù)倪\動和飲食，來對自己的身體做好維護。

舌苔厚白膩是什么原因引起的 舌苔厚白膩該怎么辦

1 舌苔厚白膩提示什么

舌苔厚——里證

舌苔厚，表明病情較為嚴重，在疾病發(fā)展過程中，舌苔由薄變厚，表明病邪入里，病情由輕變重，或者疾病為內(nèi)生里證。

舌苔白——寒證

舌苔白多見于表證、寒證，舌苔厚白多提示寒癥入里或者有內(nèi)生寒濕、痰濕等證。

舌苔膩——濕濁、痰飲、食積

膩苔常見于濕濁、痰飲、食積、濕溫等，若舌苔白膩，則多提示濕痰，或胃陽虛。

2 舌苔厚白膩是什么原因引起的

1.痰濕

痰濕一般可分為內(nèi)濕和外濕，外濕指空氣潮濕、環(huán)境潮濕，如淋雨、居處潮濕等，外在濕氣會侵犯人體而致病；內(nèi)濕是指消化系統(tǒng)運作失宜，對水在體內(nèi)的流動失控以致津液停聚，或因飲食水分過多，或因飲酒、乳酪、生冷飲料，而使體內(nèi)津液聚停而形成內(nèi)濕，無論哪種都會導致痰濕郁積體內(nèi)，從而引起舌苔厚白膩的情況發(fā)生。

2.寒濕

因素體脾陽不振，加之飲食不節(jié)，過食生冷，使水谷精微失于輸布，停滯而為水濕，內(nèi)生的水濕又困阻脾陽，形成惡性循環(huán)；亦可因冒雨涉水，或居處潮濕，寒濕內(nèi)侵，脾陽受困而形成，繼而出現(xiàn)舌苔厚白膩的舌象。

3.食積

脾胃虛弱，中氣不運，不能化生精微變?yōu)闅庋?，濡養(yǎng)機體，運納失職，氣機不暢，導致不思飲食，食則飽脹，腹?jié)M喜按，上則嘔吐酸餿乳食，下則大便溏薄酸臭夾不消化物，以及舌苔厚白膩的出現(xiàn)。

3 舌苔厚白膩該怎么辦

1.痰濕

痰濕引起的舌苔厚白大便不成形應以健脾祛濕化痰為主，然后在中醫(yī)醫(yī)生的指導下，根據(jù)具體癥狀進行相關重要的選擇配伍為好。

2.寒濕

寒濕困脾證的治療，應以溫中化濕為治則，再在專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生指導下，通過具體癥狀來選擇中藥進行相關配伍。

3.食積

針對脾虛夾積癥，治則應以健脾助運，消補兼施為主，最好在專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生指導下，通過具體癥狀來選擇中藥進行相關配伍。

4 舌苔厚白膩推薦食療方

1.痰濕

（1）冬瓜薏米肉片湯：冬瓜、薏米各100克,豬瘦肉50克。將慧米淘洗干凈，放入清水中浸泡2 小時；冬瓜去瓤，洗凈切塊；豬瘦肉洗凈，切片。鍋置火上，放入薏米和豬瘦肉片，加適量清水煮沸。改小火煮至八成熟，放入冬瓜塊煮至熟透，放鹽、雞精調(diào)味，最后淋入香油即可。

（2）海帶鴨肉湯：鴨胸肉500克，水發(fā)海帶絲200克。將鴨胸肉反復洗凈，抹上鹽和料酒腌漬30分鐘后在冷水中加熱汆燙。將鴨胸肉入鍋，注入足量高湯，用大火煮沸后，撇去浮沫，放入海帶絲、姜片和蔥段，改用小火溫煮，直至鴨肉熟爛，用鹽、味精調(diào)味即可。

（3）粥香煎鴨肉粥：米飯200克，鴨肉150克，高湯400毫升。 鴨肉洗凈，斜刀切片，放人油鍋，兩面略煎，盛出。鍋置火上，倒人高湯、料酒煮沸，放入煎好的鴨肉片和蔥段煮5分鐘，再放人米飯，加入適量開水和鹽，轉(zhuǎn)中火煮6分鐘至粥稠即可。

2.寒濕

（1）茯苓飲:茯苓30 克，用清水文火煮30分鐘后，加入6 克白蔻，再煮10分鐘，去渣取汁,熱飲。

（2）薏米粥:生薏米30 克，以文火燉煮40 分鐘后，加入葡萄千10 克，煮熟爛后熱服。

3.食積

（1）白蘿卜500g，切成細絲擠出汁，燉熱后內(nèi)服。每日劑，分2次服。用于食肉過多而致的食積。

（2）檳榔l0g，金橘3只。二味打碎入鍋，水煎20分鐘，取汁加白糖適量調(diào)味。每日數(shù)次，代茶飲。

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