在我們偉大的中國有很多的高原,但是最為出名的還要是青藏高原了。高原世人人都想登上去的地方,但是當(dāng)你登上高原以后你會發(fā)現(xiàn)自己病不能適應(yīng)那樣的環(huán)境,經(jīng)常生活在平原上的人,登上了高原以后可能就會有高原反應(yīng)的,高原反應(yīng)會讓人感覺很痛苦的,有的人在高原洗完澡嘴唇發(fā)紫就是高原反應(yīng)。
第一點(diǎn), 高原洗完澡嘴唇發(fā)紫是一種高原反應(yīng)。但是高原反應(yīng)對于每一個人來表現(xiàn)的癥狀是不一樣的,有的人在高原上可能就會有頭暈的癥狀,有的在高原上可能會有胸悶的情況,有的人表現(xiàn)出的高原反應(yīng)可能就是呼吸困難,也有的人表現(xiàn)出的高原反應(yīng)就是嘔吐的癥狀,并且還有感覺自己全身沒有了力氣,并且相對在平原上會有反應(yīng)遲鈍的情況發(fā)生。
第二點(diǎn), 高原反應(yīng)呈現(xiàn)出的嘴唇有發(fā)紫的情況,在醫(yī)學(xué)上說的就嘴唇發(fā)紺,也就是我們的嘴唇的顏色是白里透著黑黑里透著紅的顏色,仿佛是電視劇里面人中毒的樣子。這是因?yàn)楦咴系目諝馐呛芟”〉?,生活在平原上的人,在呼吸的時候周圍的環(huán)境能夠給我們提供充足的氧氣,但是高原上的氧氣是在太少了并且氣壓還低,所以人就會有這樣的情況發(fā)生了。
第三點(diǎn), 如果你在高原發(fā)生高原反應(yīng)的話,那么建議你趕緊去醫(yī)院看醫(yī)生或者是不在高原上帶著了。
以上就是高原洗完澡嘴唇發(fā)紫的全部內(nèi)容了,當(dāng)我們在高原的時候發(fā)生了高原反應(yīng)是,最好是趕緊去醫(yī)院看醫(yī)生,或者就不要在高原上帶著了,回到平原吧,不然的話可能會發(fā)生更嚴(yán)重的后果,由此可見,高原不是我們想上就上去的,在上高原之前最好做一個全面的檢查。
高原反應(yīng)有急性和慢性之分 。1.急性高原反應(yīng):(1)進(jìn)入海拔3000米以上時,第1~2日癥狀最明顯,后漸減輕,大多6~7日基本消失,少數(shù)可持續(xù)存在。(2)主要有頭痛、頭昏、心慌氣短、胸悶胸痛、厭食、惡心嘔吐、手足發(fā)麻等癥狀。(3)部分患者可有脈搏顯著增快、出現(xiàn)口唇和甲床發(fā)紺,眼瞼或面部水腫等癥狀。(4)休息時僅表現(xiàn)輕度癥狀,如心慌、氣短、胸悶、胸痛等,活動后癥狀顯著。(5)少數(shù)可發(fā)展成高原肺水腫和(或)高原腦水腫,表現(xiàn)為劇烈頭痛伴嘔吐、精神錯亂、言語和定向力障礙等。
2.慢性高原反應(yīng):(1)急性高原反應(yīng)持續(xù)3個月以上不恢復(fù)。(2)表現(xiàn)為頭痛、頭暈、失眠、注意力不集中、心悸、氣短、食欲減退、消化不良、手足麻木和顏面水腫。(3)有時發(fā)生心律失?;蚨虝盒曰柝省#?)可有高原高血壓等。
高原病的基本癥狀
1,高原反應(yīng)的癥狀包括:頭痛、胸悶、心慌、食欲不振、氣短、心悸、惡心嘔吐,口唇紫紺,失眠,多夢,血壓升高等(睡覺不踏實(shí),厭食、頭昏、乏力、嘴唇和指尖發(fā)紫、嗜睡但是睡不著覺、短暫性腦缺血導(dǎo)致的短時昏迷)
部分初次進(jìn)入高原的人,在海拔2000米以上的高度,24小時至48小時后出現(xiàn)頭疼、頭暈、眼花、耳鳴、全身乏力、行走困難、難以入睡等癥狀,嚴(yán)重者出現(xiàn)腹脹、食欲不振、惡心、嘔吐、心慌、氣短、胸悶、面色及口唇發(fā)紫或面部水腫等癥狀。出現(xiàn)這些癥狀,應(yīng)在原高度處停留休息3~5天,或立即下降數(shù)百米高度,一般就可恢復(fù)正常。?
怎樣預(yù)防高原反應(yīng)呢?
1:避免突然從低海拔進(jìn)入到海拔過高的地方。一般在登山活動中不宜在一天內(nèi)上升超過1000米。(盡量避免乘坐飛機(jī)突然從低海拔地區(qū)到達(dá)高海拔地區(qū),自駕走川藏或者滇藏進(jìn)是最好)
2:防寒保暖,避免抵抗力下降,感冒侵襲。(藏青滇地區(qū)晝夜溫差大,寒冷導(dǎo)致血管收縮,血管收縮則供氧能力減弱。另外,寒冷引發(fā)感冒,在高原,感冒是非常危險(xiǎn)的。
3:忌煙酒。(防止煙酒給身體心臟增加負(fù)荷。飲酒能擴(kuò)張全身血管,使得皮膚散熱增加,于是再度加快心跳,周而復(fù)始,惡性循環(huán),將會增加心力衰竭和高原腦水腫的機(jī)會)
4:注意飲食。 少食多餐,低鹽飲食,不可暴飲暴食,以免加重消化器官的負(fù)擔(dān)。多吃高碳水化合物食物,比如面條。 多食蔬菜、水果等富含維他命的食物。 多飲熱水(避免喝冷水),但過多也會加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。
5:注意運(yùn)動,一貫行動敏捷、急性子的朋友,請放慢你的速度。
6:充足睡眠,盡量選擇好一點(diǎn)的、安靜的賓館入住,記得一定打開窗戶通風(fēng)透氣。
7:別隨便興奮,興奮會加大人體對氧氣的消耗量,和消耗掉很多熱量。
8:別隨便吃止痛片,這會掩蓋病情,非常危險(xiǎn)。
9:千萬不要把窗戶關(guān)嚴(yán)了睡覺。因?yàn)樵谖鞑厣倭艘稽c(diǎn)點(diǎn)氧,都有很嚴(yán)重的后果
10:不是每個人都會發(fā)生高原反應(yīng),但建議出發(fā)前都準(zhǔn)備好充分的藥品和物品,防范于未然。優(yōu)易·氧健能與暢行高原都是特別好的抗高原反應(yīng)產(chǎn)品,這是我十幾次進(jìn)藏對比出來比較好的產(chǎn)品,暢行高原尤其適合小朋友。
11:氧氣當(dāng)然是抗高原反應(yīng)神器,因?yàn)楦咴磻?yīng)主要原因是缺氧。
但你不可能一直拿著氧氣瓶吸啊吸,那還怎么拍照怎么玩?也不可能睡覺也拿著氧氣,那還怎么睡?再說一瓶便攜式氧氣一般只能吸十幾分鐘,一天得吸多少瓶氧才夠呢?而且,產(chǎn)生高原反應(yīng)的原因,并不只是缺氧這一個因素。
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