• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      頸椎病頭暈咋辦,四大注意一定要記住
      
        
      
            佚名
            2023-08-11 05:05:56
        
      

        
      
           
      1避免外傷：
      當(dāng)不慎后仰摔倒
      ，或突然扭傷頸部
      ，要及時到醫(yī)院檢查。最容易被忽略的外傷是汽車追尾引起的頸部問題
      ，相當(dāng)一部分病人
      ，是因?yàn)闆]有明顯外傷
      ，一開始不在意，殊不知頸椎已經(jīng)受損
      ，為頸性頭暈甚至更嚴(yán)重的疾病
      ，而埋下隱患。
      2.中老年人要特別注意：
      如果脖子不舒服
      ，切莫隨意按摩
        ，甚至蠻橫地“搬脖子”，這樣極易使癥狀加重
        ，甚至造成生命危險(xiǎn)
        。
      3.臥姿以右側(cè)臥位為好：
      枕頭的軟硬度及高低應(yīng)合適，以保持頸部的固有位置
        。也可以仰臥
        ，仰臥時枕頭放置在頭與肩部之間，從而使頸椎的生理性前凸與床面之間的凹陷正好得以填塞
        。
      4.取坐位時：
      臀部要充分接觸椅面
        ，腰部挺直，雙肩后展
      ，使頭
      、頸、肩
      、胸保持微微繃緊的正常生理曲線
      。盡量拉近與工作臺的距離，將桌椅高度調(diào)到與自己身高
      ，最合適的位置
      ，以減輕長時間端坐造成的疲勞。
      頭暈是頸椎病患者常見的癥狀
      ，大家一定要注意起來
      ，做好以上護(hù)理是很重要的，但是出現(xiàn)頭暈要及早治療
      ，不要忽視了治療
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/135939.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡
      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
        ，白皙、光滑
        、修長的雙手
        ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)。不過生活中也有很多人
        ，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                  ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
        ，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
        ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
        、焦慮，甚至抑郁等消極情緒
        ，而剛剛過去的情人節(jié)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
        ，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
 
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
        。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)