每年4月15日-21日是第28個全國腫瘤防治宣傳周。
而每逢一聊到癌癥,大家都不由自主想到六個字----“早發(fā)現(xiàn)、早治療”,因此越來越多人也開始重視體檢,從而確認(rèn)自己是否與癌癥扯上關(guān)系。
尤其是對于中年朋友們,正所謂:40歲前人找病,40歲后病找人。
當(dāng)?shù)搅酥心陼r,人們都在為家庭和事業(yè)奔波,身體因此也很容易被壓垮。因此,對于中年人來說,應(yīng)該特別注意良好的健康管理。
為什么每年都體檢,卻最后還是患上癌?
許多人堅持每年體檢,每次體檢都是正常的,但卻還是有人最終查出癌癥。這是為何呢?
在我們眼中,這些大多數(shù)疾病出人意料,但事實上它們是在不斷積累的過程中爆發(fā)的。
癌細(xì)胞非常狡猾,靜靜地潛伏在體內(nèi),在普通體檢中很難找到癌癥的痕跡。
一旦發(fā)生突變之后,再通過不斷地分裂,這個過程是完全不受身體各個組織和器官控制的,最終會形成惡性腫瘤,也就是大家所俗稱的癌癥。
患有癌癥會嚴(yán)重地影響患者的日常生活以及身體健康,尤其是對于晚期癌癥患者而言,其生存率卻比較低。
而這一切,多數(shù)癌癥在早期時,都不會影響常規(guī)體檢的生理指標(biāo)。
此外,癌癥早期時多數(shù)也并沒有明顯的癥狀,因此很難發(fā)現(xiàn)。
這樣一說,體檢豈不是沒必要嘛?
非也!非也!
體檢的意義在于測量個人的整體健康水平,基本掌握其身體健康狀況,及時發(fā)現(xiàn)一些常見的慢性病,如糖尿病、高血壓等。
通常而言,常規(guī)體檢也能查看一些與癌癥有關(guān)的蛛絲馬跡,比如幽門螺旋桿菌,這類細(xì)菌卻是引發(fā)胃癌的關(guān)鍵因素。
至于癌癥,通過有針對性的癌癥預(yù)防體檢才能發(fā)現(xiàn)。
目前,全球只將乳腺癌、宮頸癌和結(jié)直腸癌篩查列為癌癥篩查項目。
對于符合篩查標(biāo)準(zhǔn)的健康人,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期進(jìn)行癌癥預(yù)防體檢,以預(yù)防疾病。
雖然常規(guī)體檢不能篩查癌癥,但在一定程度上可以降低癌癥風(fēng)險,發(fā)現(xiàn)慢性病,防止疾病進(jìn)一步惡化,因此不容忽視。
防患于未然,治療依然是最好的治療手段
對于癌癥而言,學(xué)會預(yù)防是相當(dāng)?shù)年P(guān)鍵,有哪些方法可以進(jìn)行的呢?如何降低患上癌癥的幾率?
1、 健康的飲食
癌癥和發(fā)生和飲食習(xí)慣有著非常大的關(guān)系。因此在生活中一定要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。
一日三餐一定要定時食用,而且要細(xì)嚼慢咽,不要狼吞虎咽,在平時可以多食用一些新鮮的水果和蔬菜,一些腌制品以及油炸食品需要盡量避免食用,只有這樣才能夠避免損傷我們的胃部。
2、 保持足夠睡眠
睡眠對人體來說是非常重要的,大部分人在長期睡眠不足的情況下,身體都會處于一種疲勞的狀態(tài),在此時就容易出現(xiàn)短暫性的部分器官缺血。
當(dāng)腸道和胃部等器官處于缺血狀態(tài)之時就會引起器官功能的紊亂,這會對器官本身造成傷害,因此想要避免胃癌的發(fā)生,一定要保持充足的睡眠。
3、遠(yuǎn)離致癌物
遠(yuǎn)離煙酒等明確有害的致癌物,工作或者生活中容易接觸有毒物或者危險品的人,更需要做好相關(guān)的加強(qiáng)保護(hù)。
而對于一些特殊的癌癥,也可以進(jìn)行特別的預(yù)防方式:
比如降低皮膚癌的發(fā)病風(fēng)險,則可以減少日曬;
比如降低乙肝的發(fā)病風(fēng)險,則可以及時接種乙肝疫苗;
比如降低宮頸癌的發(fā)病風(fēng)險,則可以及時接種HPV相關(guān)疫苗......
#腫瘤知多少#
為什么會肝癌:哪些因素容易引發(fā)肝癌?
一、病毒性的肝炎會導(dǎo)致肝癌
大多數(shù)的肝癌都是由其他的肝病患者逐漸演變而來的,過患者之前患有乙肝或者攜帶乙肝病毒的話,那么就很有可能會患上肝癌。因為根據(jù)數(shù)據(jù)顯示,90%的肝癌患者都是由慢性的乙肝和丙肝逐漸發(fā)展成肝硬化,再逐漸發(fā)展成肝癌的。所以日常生活中如果是患有肝炎的患者,一定要盡早的去醫(yī)院進(jìn)行治療控制病情,生活中沒有打乙肝疫苗的也要盡早去打乙肝疫苗。
二、喝酒
日常中經(jīng)常會說喝酒傷肝,因為肝臟是我們?nèi)梭w中非常重要的一個排毒器官。在喝酒了之后,酒精會儲存在體內(nèi),性的毒素也會滯留在體內(nèi),需要通過肝臟代謝出去,但是如果長期喝酒的話,肝臟的代謝功能就會逐漸減弱,引起酒精性肝硬化。肝硬化如果再進(jìn)一步發(fā)展的話就會發(fā)展成肝癌,還有病毒性肝炎的患者,如果喜歡喝酒的話會更容易患上肝癌。
三、食物中的一些毒素
很多患者之所以患上肝癌,是由于食物中毒。這都是由于日常生活中不 健康 的飲食習(xí)慣引起的,比如患者在患病之前經(jīng)常喜歡吃過期的產(chǎn)品或者經(jīng)常吃腌制的食物,甚至是已經(jīng)發(fā)霉的食物。這些食物中都會含有黃曲霉素,會導(dǎo)致人患上肝癌。所以如果想預(yù)防肝癌的話,平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,戒煙戒酒,保持 健康 的飲食習(xí)慣,少吃辛辣刺激油膩的食物,有時間要多去運動注意食品衛(wèi)生,不要吃任何不 健康 的食品。
很多看上去高級的體檢項目號稱能篩查腫瘤,但其實對于早期腫瘤的漏診、誤診率卻高得驚人!一不留神,你可能就花了“冤枉錢”。那么,到底常規(guī)項目還有沒有必要檢查,針對某些重大疾病,又該選擇什么檢查項目呢?馬上就來了解一下。
一、篩查腫瘤,這些項目更靠譜
常規(guī)健康體檢的側(cè)重點主要在體格檢查、心腦血管疾病、慢性肝病和糖尿病等方面,而非癌癥篩查,更適宜身體健康沒有病癥、沒有家族病史的人。通常,40歲以上的人,可以考慮每隔3~5年有針對性地進(jìn)行幾項腫瘤篩查。
1、x光查早期肺癌:太難
很多常規(guī)體檢都將x光胸線照射作為篩查肺癌的首選,但實際沒有太大意義。因為它不能有效分辨出可能只有幾厘米大小的早期腫瘤,能確診的大多是肺癌中晚期。
而低劑量螺旋CT能生成高清圖像,及時發(fā)現(xiàn)早期病灶,再加上幾個生物標(biāo)記,即便是1厘米的腫瘤,檢出率也可以達(dá)到90%。
2、彩超查前列腺癌:不精準(zhǔn)
男性彩超中常有前列腺檢查,不過這項檢查作用實在有限,無法鑒定到底是良性增生還是前列腺癌。
真正有效的是檢測PSA,即前列腺特異性抗原,能夠敏感地發(fā)現(xiàn)各種前列腺異常,比如前列腺炎、良性增生等。它一般有兩項參考數(shù)值,一是血清PSA密度(PSAD),二是血清PSA速率(PSAV)。后者如果超過0.75ng/ml/year,可能預(yù)示前列腺癌癥,應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步活檢。
3、CT檢查乳腺癌:不靈敏
CT、紅外線檢查早期乳腺癌不太靈敏,并不推薦。篩查乳腺癌主要依靠觸診,即觸摸胸部是否有腫塊或異物感,還有就是B超、靶向篩查。40歲以下的女性腺體比較豐富,首先推薦彩超。40歲以上的已婚女性做乳腺鉬靶檢查比較穩(wěn)妥。
乳腺鉬靶檢查是目前最精細(xì)的,且能提前發(fā)現(xiàn)乳腺疾病的一種檢測手段,建議半年做一次彩超,一年做一次鉬靶檢查。
4、血檢篩查消化道癌:不明顯
早期胃癌、腸癌、食管癌等都不一定能通過血液化驗指標(biāo)發(fā)現(xiàn)異常,通過指檢篩查直腸癌也效果有限。
胃腸鏡是直觀檢測消化道病變的有效手段,通過胃鏡不僅可以篩查胃潰瘍、胃部腫瘤等胃部疾病,還能篩查食管腫瘤、粘膜損傷等食管病變。腸鏡可以觀察腸道環(huán)境,及早發(fā)現(xiàn)腸息肉、腸梗阻和腸道腫瘤。
二、幫你篩查慢性病,常規(guī)體檢很有必要
雖然常規(guī)體檢具有一定局限性,但在一些慢性病檢查、重大疾病輔助篩查、以及疾病治療檢測等方面都有著重要作用。不同的身體指標(biāo)究竟和哪些健康問題有關(guān)?
1、血常規(guī)
血常規(guī)檢查主要是用來判斷人體的血液環(huán)境,篩查有無血液疾病,我們需要關(guān)注的主要是四項數(shù)值:紅細(xì)胞數(shù)、血紅蛋白濃度、白細(xì)胞數(shù)、血小板數(shù)。
其中,紅細(xì)胞數(shù)和血紅蛋白濃度過低,可能說明身體貧血,或有出血情況。白細(xì)胞數(shù)過高,可能說明身體內(nèi)部有炎癥,數(shù)值過低,說明脾功能亢奮。血小板數(shù)高,有可能有炎癥和腫瘤,數(shù)值偏低,則可能是再生障礙性貧血,造血功能差。
如果出現(xiàn)了長期的數(shù)值異常,或是數(shù)值差異太大,有可能預(yù)示某種血液疾病,例如慢性白血病、紅斑狼瘡等。
2、尿常規(guī)
尿常規(guī)是醫(yī)學(xué)檢驗“三大常規(guī)”項目之一,不少腎臟病變早期就可以通過尿液蛋白含量來檢查。對于如糖尿病、血液病、肝膽疾患、流行性出血熱等全身性疾病的診斷,也有很重要的參考價值。
尿液檢查主要有4個指標(biāo):蛋白、糖、酮體、膽紅素,全部為陰性時說明身體的泌尿系統(tǒng)健康。但尿常規(guī)并不能檢測出前列腺、宮頸癌等重大疾病,如果有需要,還是應(yīng)進(jìn)行腫瘤標(biāo)記物檢查。
3、體脂率
體脂率指的是脂肪在體重中所占的比率,體脂率高的人,因肥胖而患病的可能性更大。體脂率不足的人,說明身體素質(zhì)差,平時所需的營養(yǎng)攝入不足。
體脂率較高的人應(yīng)注意規(guī)律飲食,適度運動,如果本身身體較為虛弱,也可適當(dāng)溫補(bǔ),如提取自傳統(tǒng)中藥人參的單體rh2,可以提高T淋巴細(xì)胞、B淋巴細(xì)胞、NK細(xì)胞、巨噬細(xì)胞比例,上調(diào)免疫分子如細(xì)胞因子、樹突狀細(xì)胞表面分子CD86和MHCII分子等,從而達(dá)到改善機(jī)體免疫功能的作用。
4、血糖、血脂和血壓
年齡超過40歲的人群,血糖、血脂和血壓的檢測必不可少。特別是體型肥胖、長期服用藥物、有家族病史或患有慢性病的人,更要做好長期檢測記錄,才能及早預(yù)防突發(fā)性心臟病、腦中風(fēng)、動脈栓塞等。
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