吃百香果禁忌是什么，這四點要牢記

在自然界的王國中，有很多的食物不僅誘人也很好吃，其中百香果就是這樣的水果，它的香氣濃郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒腦，并且營養(yǎng)豐富，富含17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素，以及重要的微量元素，它不僅是解暑的好助手，也是調(diào)理身體的優(yōu)良水果。但是，百香果不是任何人都可以吃的，我們一定要了解它的食用禁忌，這樣才能安心的享用。那么，吃百香果的禁忌是什么呢?

一：腸胃不佳者不宜食用

雖然我們的百香果是營養(yǎng)豐富，但是它的味道酸甜，含有的物質(zhì)會刺激腸胃分泌消化液，如果本身有腸胃不適，胃酸過多的人吃百香果，就會加重病情，所以，有消化系統(tǒng)系統(tǒng)疾病，胃病的患者最好不要吃。

二：生果無食用價值，所以不吃

一般百香果在樹上熟透后，就會自己掉落下來，若跌到比較硬的地面有時果殼會稍破裂。我們可以在果未完全成熟時摘下，在家放兩三天就完熟了，患者在冰箱冷藏放一周也可以。而完全沒熟的百香果營養(yǎng)價值不高，基本沒有食用價值，且口感也會大打折扣，所以，百香果要吃成熟的。

三：百香果的籽無須特意挑出

吃過百香果的人都知道，百香果里面是有很多籽的，這些籽很難從百香果里分離出來，所以，我們在吃果子的時候，難免會吃到果籽。果籽對于人體沒有傷害，吃進(jìn)去后人體會自然排出，絲毫不影響營養(yǎng)價值。

四：不宜密封保存

買回百香果后不宜密封保存，一般放在冰箱保鮮，并且不宜凍，因為冰凍后果肉營養(yǎng)價值、口感等都會大打折扣，最好的是將百香果放在通風(fēng)干爽處保存，這樣才不會容易變質(zhì)。

以上就是吃百香果的禁忌，在日常生活中一定要記牢這些，避免因吃百香果而出現(xiàn)身體問題，那就得不償失了。我們在平時要多吃水果蔬菜，并且品種多樣化，這樣才能全面補充營養(yǎng)，使身體達(dá)到健康狀態(tài)。如果消化系統(tǒng)有問題的患者不小心吃了百香果而造成身體不舒服，一定要及時看醫(yī)生。

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