男性如何保護自己的陰莖,男性如何正確的清洗陰莖

一、陰莖潰瘍是什么原因?qū)е碌?/p>

1、包皮龜頭炎，常因包皮過長、包皮垢，在未注意局部衛(wèi)生時，使包皮內(nèi)污垢積聚加上細菌感染后發(fā)病。發(fā)病初期可見龜頭和包皮表面水腫、充血，尿道口周圍發(fā)紅并出現(xiàn)創(chuàng)面、糜爛，并可發(fā)展成淺表的潰瘍，有膿性分泌物流出，病人自覺陰莖頭處發(fā)癢或有灼熱感，隨后疼痛。潰爛后可流膿、味臭。嚴重者還會有乏力、低熱、腹股溝淋巴結(jié)腫大及壓痛。

2、梅毒一期硬性下疳，在龜頭、冠狀溝、包皮上或系帶周圍，有破潰潰瘍，在破潰周圍質(zhì)地較硬，但本人無明顯的疼痛和其他不適，如有不潔性行為，這種情況應(yīng)請醫(yī)生幫助確診，做血清學(xué)檢查，不可遺誤病情，力爭早診斷，早治療。

3、生殖器皰疹。由于皰疹病毒的感染，生殖器周圍突然出現(xiàn)了數(shù)個或群集的粟粒大小的丘皰疹，開始時有癢感，極容易破潰，而產(chǎn)生疼痛?？煞磸?fù)發(fā)作，特別是疲勞，體質(zhì)下降后易復(fù)發(fā)，應(yīng)考慮到是患生殖器皰疹了。一定要及時尋求醫(yī)生的幫助，因為這種病也有傳染性，主要是通過性接觸傳染。

二、陰莖潰瘍會帶來什么危害

1、不適癥狀反復(fù)纏身：如果你的性伴患了初次發(fā)作的生殖器皰疹，除了有生殖器部位的灼熱、疼痛等癥狀外，可能還有全身不適、發(fā)熱、頭痛、全身關(guān)節(jié)和肌肉疼痛。

2、引起并發(fā)癥：生殖器皰疹可引起播散性皰疹、皰疹性腦膜炎、男性不育癥等一系列并發(fā)癥。在艾滋病流行的地區(qū)，該病還可增加艾滋病病毒感染的危險性。另外，生殖器皰疹常與其他性傳播疾病，如淋病、梅毒、尖銳濕疣、念珠菌病等混合感染。

3、沉重的心理負擔(dān)：生殖器皰疹，由于病情反復(fù)發(fā)作，又無特效藥物控制，加之難以忍受連藥物亦無法制止的燒灼樣局部疼痛，常常使患者產(chǎn)生沉重的心理負擔(dān)

在未確診前不要盲目使用任何藥物，及時去醫(yī)院做個檢查，如果明確是生殖器皰疹所引起的，需要根據(jù)其類型進行針對性治療，不能統(tǒng)一對待，畢竟生殖器皰疹在臨床上的種類還是有很多種的，各種類型的治療方法都會有一定的區(qū)別。

三、男性如何保護自己的陰莖

1、男性朋友要注意自己的日常睡姿，最好是仰臥比較好，因為男人側(cè)睡會對睪丸處進行擠壓，要相比站立時受到的擠壓更明顯，這樣就會更容易發(fā)生睪丸扭轉(zhuǎn)。睪丸上面有一根如同繩索一樣的精索會扭轉(zhuǎn)打結(jié)。由于給睪丸供應(yīng)營養(yǎng)和運走代謝廢物的血管從精索中通過，一旦精索打結(jié)后，睪丸就會挨餓，一般超過12個小時后會缺血壞死。

2、男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。如在按摩時發(fā)現(xiàn)有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫(yī)院檢查。

3、應(yīng)該多吃含有維生素C的食物。因為維生素C能幫助抵抗細菌，抵御炎癥，提高自身的免疫力。含有維生素C較高的物質(zhì)有，胡蘿卜，青菜，蘋果，橙子，葡萄等等新鮮蔬菜瓜果。

4、少吃一些魚湯，羊肉，豬蹄等所謂發(fā)物會導(dǎo)致發(fā)炎部位發(fā)炎分泌增加，睪丸炎進一步浸潤擴散和加重癥狀，少吃辛辣食物，以及有刺激性的食物。這些都會影響睪丸的正常生理功能。

5、平時盡量減少吸煙喝酒。吸煙不僅會對肺部有危害，睪丸也是難逃吸煙的危害的。

6、過久站立或者過久坐姿，同樣會對睪丸神經(jīng)有壓迫，導(dǎo)致睪丸附件血管充血等。

7、與長時間久坐的男性相比，每天步行2英里（約合1.6公里）的男性發(fā)生勃起問題的幾率會降低一半。每天慢跑20分鐘或者舉重30分鐘也具有同樣的效果。

四、男性如何正確的清洗陰莖

一、包皮清洗法

在洗澡時，用手把包皮退到龜頭后，將積聚的污垢、皮脂清除。由于包皮內(nèi)板比外板薄潤，對化學(xué)清潔劑比較敏感，因此，在清洗包皮龜頭時，只要每天用清水沖洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露來清洗，又沒有將泡沫沖洗干凈，有不少人則會出現(xiàn)包皮龜頭過敏反應(yīng)，反覺不適。

萬一在包皮與龜頭間因污垢積聚而引起炎癥，可用專門的外陰消毒清洗藥水浸泡擦洗就好了，嚴重時要請教?？漆t(yī)生。

二、包莖清洗法

如果是包莖，常常無法徹底清洗包皮垢，即使可以上翻包皮，也容易出現(xiàn)包皮嵌頓，建議盡早作包皮環(huán)切術(shù)。

如果您不想做包皮環(huán)切術(shù)的話，一定要逐步的把包皮翻開，開始肯定會疼一些的，每天清洗的時候都翻翻，慢慢就翻開了，一定要翻到冠狀溝處，把龜頭都露出來清洗。第一次翻開全部露出龜頭時，龜頭上可能會附著有一層污垢，要逐步將其清洗干凈。在清洗前要清潔雙手，注意手部的衛(wèi)生，避免污染陰莖。

男性怎樣保養(yǎng)下體男人下體護理的幾個知識點

男人如何保養(yǎng)下半身？很多人認為男性下體私處沒有分泌物，不需要經(jīng)常清洗。這種想法是錯誤的。男性下體褶皺多，皮膚薄，汗液分泌后容易滋生細菌。那么男性如何保養(yǎng)下半身呢？


女性陰道分泌物多，擦洗下體似乎是很自然的事情。幾千年來，中國女人養(yǎng)成了一種習(xí)慣。男人很少有洗下體的習(xí)慣。其實男人應(yīng)該經(jīng)常洗下體。這個習(xí)慣要從青少年時期養(yǎng)成。


男性生殖器官分為內(nèi)外兩部分。內(nèi)生殖器包括睪丸、輸精管和附腺；生殖器包括陰囊和陰莖。這些器官在青春期前發(fā)育非常緩慢。青春期后，在卵泡刺激素、黃體生成素和雄激素的作用下，開始迅速發(fā)育，其速度遠遠高于其他系統(tǒng)。陰囊，一個皺巴巴的小口袋，由腹壁的皮膚形成，顏色比周圍的皮膚暗。陰囊分為左右兩半，中間相連。左右兩側(cè)各有一個睪丸和一個附睪。


陰囊皮膚有彈性，表面有許多皺紋，溫度高時松弛，皮脂腺和汗腺分泌旺盛，加速散熱；溫度低時收縮，減少散熱，向身體靠攏。陰囊的這種自我調(diào)節(jié)功能主要是保護睪丸的生精功能。陰莖是男性性器官，前端是丁丁，有豐富的神經(jīng)纖維，是最敏感的部位。睪丸發(fā)育一年后，陰莖開始變大變粗，17-18歲發(fā)育成人。包裹在丁丁周圍的一層薄薄的皮膚叫做包皮。


青少年的生殖器是如何變化的？


青春期開始時，由于陰莖迅速變大變厚，包皮逐漸后退露出丁丁。如果到了青春期后包皮還包著丁丁，需要翻過來才能露出來，就叫包皮過長；如果翻不出來，就叫包莖，需要手術(shù)。包皮內(nèi)常有包皮垢堆積。在青春期，包皮垢產(chǎn)生的頻率更高。要經(jīng)常把包皮翻過來洗，以免引起丁丁和包皮發(fā)炎。睪丸是男性生殖器最重要的部分，是一對卵圓形腺體。青春期前睪丸體積只比嬰兒期大，小于3ml。青春期后，睪丸發(fā)育迅速，體積可達12ml以上。內(nèi)曲細管的長度和彎曲程度增加，管腔變粗。小管壁基膜上的精原細胞繼續(xù)分裂繁殖，各階段出現(xiàn)生精細胞，最終發(fā)育成精子。睪丸還分泌雄性激素，所以睪丸既是生殖器官，也是內(nèi)分泌器官。


胎兒時期，睪丸在腹腔內(nèi)，出生后才下降到陰囊內(nèi)。有的男生陰囊內(nèi)沒有睪丸或者只有一側(cè)有睪丸。這是因為睪丸還留在腹腔內(nèi)，醫(yī)學(xué)上稱之為“隱睪”。他們應(yīng)該盡快去醫(yī)院檢查和治療。男性生殖器官的附腺包括精囊、前列腺、尿道球腺等。青春期開始后，上述腺體都迅速發(fā)育并分泌液體，與精子混合形成粘稠的乳白色精液。遺精是男性特有的生理現(xiàn)象，是青春期發(fā)育的重要標(biāo)志。青春期后，它會發(fā)生在健康的男性身上。


首次遺精的平均年齡為14~16歲，比女生月經(jīng)初潮的平均年齡晚2年左右。第一次遺精多發(fā)生在夏季。最初的精液中可能沒有成熟的精子。第一次遺精后，身體發(fā)育逐漸變慢，而睪丸、附睪、陰莖發(fā)育迅速，接近成人水平。青春期隨著生殖器官的發(fā)育，出現(xiàn)毛發(fā)生長、變聲、喉結(jié)等第二性征。頭發(fā)最先出現(xiàn)，其次是腋毛。腋毛出現(xiàn)一年后，胡須長出來。喉結(jié)突出是男性特有的第二性征。


為什么男生要養(yǎng)成經(jīng)常洗下體的習(xí)慣？


前面說過，陰囊和陰莖皺紋多，汗腺多，分泌物多，特別是通氣性差。穿化纖內(nèi)衣和緊身褲會使通風(fēng)變差，所以大量的汗液、污垢、殘余尿液、未清洗的糞便和精液會污染整個陰莖、陰囊和會陰，細菌在這種環(huán)境下很容易生長繁殖。如果不及時清洗，不僅會發(fā)臭，還會不利。如果在男性下體不潔的情況下進行性交，也會將這些不潔的污垢和分泌物、細菌、微生物帶入女性外陰和陰道，影響女性外陰和陰道的清潔，甚至引起外陰炎、陰道炎、宮頸炎等疾病。


所以，男性也要養(yǎng)成睡前用溫水清洗下體的好習(xí)慣。洗下體的水不要太熱。你應(yīng)該先洗生殖器官，然后洗肛門。洗完肛門后，不能用同一盆水再洗生殖器官。按擦干的順序，先擦生殖器官，再擦肛門。擦肛門的話，不要用同一條毛巾擦生殖器。有些人為了省事，想通過洗腳來洗下體，殊不知腳氣的霉菌會帶到會陰，很容易引起股癬。不能用毛巾擦下體來擦腳。你應(yīng)該準(zhǔn)備一條單獨的毛巾來擦你的下體。擦拭后，用清水洗凈，晾干備用。

男人性器官如何保養(yǎng)？

保養(yǎng)：
1.要注意清潔，每天清洗。
2.不要玩弄器官。
3.不要穿過緊的內(nèi)褲和牛仔褲。
4.不要頻繁的自慰、粗暴的自慰。
長大：
沒有哪一個食品能很有針對性的長大器官的。
陰莖是人體器官的一部分，所以身體總體發(fā)育好了，陰莖也就發(fā)育好了。

多吃些蔬菜水果，多吃些魚類富含維生素蛋白質(zhì)的食品。

總之，千萬不要去4S店?。?！不然，后果不堪設(shè)想。。。

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