世界衛(wèi)生日：講衛(wèi)生是好！但哪些行為看似衛(wèi)生，實(shí)則卻損害健康

#世界衛(wèi)生日#

每年4月7日是世界衛(wèi)生日。

而在那個(gè)不知道微生物致病的年代，人們的觀念中，干凈僅僅只是視覺上的干凈而已。

就連當(dāng)時(shí)醫(yī)護(hù)工作人員也是這樣認(rèn)為，認(rèn)為---“醫(yī)生是紳士，紳士的手是干凈的?！?/p>

不過這個(gè)想法，最終停留在列文虎克在顯微鏡下發(fā)現(xiàn)的微生物。

隨著巴斯特、李斯特等人提出了消毒法，全社會(huì)也開始意識(shí)到講究衛(wèi)生的重要性。

看似衛(wèi)生的這6件事，實(shí)則可能并不那么衛(wèi)生

生活中也一些看起來很衛(wèi)生的習(xí)慣，恰恰是導(dǎo)致免疫力下降，細(xì)菌滋生和繁殖的罪魁禍?zhǔn)?，如果你正在做的話，?qǐng)趕緊改正吧。

第一，起床后立刻疊被子

眾所周知，經(jīng)過了一晚上的睡眠，人體會(huì)排出部分汗液，再加上有脫落的角質(zhì)層。

如果立即把被子疊起來，被子所吸收或者吸附的水分與氣體，就會(huì)無法散發(fā)，導(dǎo)致被子容易形成一個(gè)污染源，對(duì)健康不利。

同時(shí)，經(jīng)過一個(gè)人體氣息蒸發(fā)的棉被，反而容易滋生螨蟲，從而造成人體各種過敏疾病的出現(xiàn)。

因此，起床后不要立即疊被子，先隨手將被子翻轉(zhuǎn)，同時(shí)打開門窗通風(fēng)散氣，讓被子上沾染的水分以及化學(xué)物質(zhì)自然散發(fā)。

當(dāng)然，被子該疊還是要疊的，并非直接放著不管。

第二，用毛巾抹布擦拭餐具

很多毛巾抹布主要是純棉為主，而棉纖維上有很多親水幾團(tuán)，這些基團(tuán)會(huì)吸引水分子，從而讓毛巾容易被水潤濕。

若毛巾不及時(shí)晾曬，潮濕的環(huán)境會(huì)容易滋生細(xì)菌，而反復(fù)使用的毛巾上面附著著大量的細(xì)菌，如果用毛巾擦，就會(huì)造成二次污染。

而且城市中的自來水都是經(jīng)過消毒凈化處理的，用水清洗過的餐具都比較干凈，直接敞開晾干即可。

第三，洗洗更健康？清潔劑洗私處

女性朋友比較重視衛(wèi)生，特別是私處溫度潮濕容易滋生細(xì)菌，會(huì)選擇購買專用的清潔液，但從生理學(xué)的角度分析，這樣做根本沒有必要。

本身人的陰道本身就有自凈的能力，如果盲目地使用產(chǎn)品，還有可能使得私密部位的酸堿值失衡，容易使得抵抗力下降和滋生細(xì)菌。

有研究數(shù)據(jù)表明，使用陰道沖洗的女性，要比不使用陰道洗液的女性患上盆腔炎感染幾率增加73％。

第四，經(jīng)常掏耳朵

有些人會(huì)擔(dān)心耳屎會(huì)堵在耳朵里從而掏耳朵，但事實(shí)上，多數(shù)人的耳屎會(huì)隨著咀嚼、張嘴、打哈欠、說話等行為掉出來，根本無需掏耳屎。

而反復(fù)掏耳朵，若使用堅(jiān)硬的物體很容易損傷嬌嫩的外耳道皮膚以及鼓膜，輕者可能會(huì)引發(fā)耳朵疼痛。流血，重者可能會(huì)引起外耳道炎、中耳感染等，導(dǎo)致聽力下降。

同時(shí)，頻繁掏耳朵很有可能使耳道變得敏感，引起外耳道真菌感染，甚至出現(xiàn)炎癥。

第五，飯前用開水燙洗碗筷

開水燙洗碗筷，也算是廣東人獨(dú)有的風(fēng)俗習(xí)慣。

而細(xì)菌、病毒雖說很兇，但確實(shí)害怕高溫，不過要想真正起到殺菌的效果，還需滿足以下這2個(gè)條件：

1.要將消毒的物品完全浸沒于水中；

2.加熱煮沸到100℃至少需要5分鐘；

因此，對(duì)比一下，日常所謂的“開水燙碗筷”，實(shí)際上難以達(dá)到這樣的條件，因此無法達(dá)到消毒效果。

第六，洗澡用力搓洗

對(duì)于北方人而言，搓澡是最舒服的時(shí)刻，尤其是看到搓到皮膚一身紅，心理產(chǎn)生大大的滿足感。

不過問題是，洗澡時(shí)根本沒必要洗得特別干凈，搓澡搓出來的“泥”，實(shí)際上是人體皮膚自然產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物，比如正常代謝脫落的細(xì)胞、皮脂以及汗液等。

但若搓得太狠，反而會(huì)破壞皮膚屏障，從而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干燥、瘙癢等，還會(huì)引發(fā)角質(zhì)層增厚、色素沉著，最終導(dǎo)致搓澡反而越搓越黑。

因此，適當(dāng)?shù)卮暝?，不僅可以去除身體表面灰塵，還可以互相搓背，撿撿肥皂從而促進(jìn)感染.......

（看來，又找到了新的技能？！）

2022世界衛(wèi)生日宣傳內(nèi)容

1.建設(shè)新農(nóng)村，倡導(dǎo)新生活。

2.不要骯臟的，要干凈的；不要凌亂的，要整潔的；不要腐爛的，要新鮮的；不要病菌的，要清潔的。世界衛(wèi)生日，告訴我們：衣食住行要衛(wèi)生！制作卡片

3.沖是正大無私的奉獻(xiàn)。

4.世界衛(wèi)生日，動(dòng)動(dòng)手撿片垃圾，大地樂了；動(dòng)動(dòng)手洗洗衣服，愛干凈了；動(dòng)動(dòng)手發(fā)條信息，逗你笑了，關(guān)愛衛(wèi)生你我有則，愿你健康如意，世界衛(wèi)生日快樂。制作卡片

5.世界衛(wèi)生日，注意個(gè)人衛(wèi)生，清洗手，保護(hù)家園與環(huán)境，共建美好明天！制作卡片

6.寵物狗貓可愛，看不見的病菌隨身攜帶，寵物主人相互依賴，衛(wèi)生不可懈怠，世界衛(wèi)生日，請(qǐng)兒童孕婦遠(yuǎn)離寵物，衛(wèi)生第一，健康第一。制作卡片

7.共建衛(wèi)生城市，共享健康生活！

8.世界衛(wèi)生日，把你的身心世界清掃干凈，疾病趕走，快樂留下；把你的家居世界，清理有序，開窗通風(fēng)，陽光留下；把你的友情世界加固加牢，短信祝福，真心留下，祝你衛(wèi)生日一切如意。制作卡片

9.整潔家園，人人有責(zé)。

10.有了您的真心呵護(hù)，xx才會(huì)更加美麗！

11.世界衛(wèi)生日，人要講衛(wèi)生，手要勤洗牙要刷，衣服常換棉被暴曬，吃上衛(wèi)生是“綠色”，垃圾食品要杜絕，痰不隨便吐，垃圾沒隨便扔，這些都做到，衛(wèi)生衛(wèi)士就是你。制作卡片

12.給自己養(yǎng)成好習(xí)慣，為別人留下好環(huán)境。

13.增強(qiáng)衛(wèi)生意識(shí)，養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣，提高健康水平。

14.寬容理解博愛，追求理想

15."春天來到陽光暖，空氣干燥風(fēng)兒吹，冷熱不勻亂氣溫，感冒上火常常犯，多喝水來多食粥，小病自醫(yī)得健康，不可亂用藥來治，大病來了無藥用。四月七日衛(wèi)生日，告誡朋友不可濫用藥物，保健康。"

16.世界衛(wèi)生日，送你一瓶清新劑，清除煩惱一直快樂；送你一個(gè)除塵器，吸走病菌永遠(yuǎn)健康；送你一條祝福短信，注意衛(wèi)生健康永伴。制作卡片

17.世界衛(wèi)生日，八戒來叨叨。一戒飯前不洗手，二戒飯后不漱口，三戒洗澡不換衣，四戒關(guān)窗不通風(fēng)，五戒雜物不整理，六戒垃圾隨手扔，七戒把痰隨口吐，八戒心情亂糟糟。世界衛(wèi)生日，八戒記于心，生活變美好。制作卡片

18.世界衛(wèi)生日，要把衛(wèi)生搞，灰塵掃干凈，垃圾不亂扔，污垢都清掉，細(xì)菌不打擾，洗手勤洗腳，健康樂逍遙，愿你一生平安，身體永遠(yuǎn)康健。制作卡片

19.四害，四害，傷害人間多少愛，老鼠咬壞完整，蟑螂爬滿完美，蚊子蒼蠅紛紛擾擾傳播疾病讓健康玩完，世界衛(wèi)生日，除四害，保健康。制作卡片

20.保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生人人有責(zé)。

衛(wèi)生的廣播稿

關(guān)于衛(wèi)生的廣播稿范文

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家下午好！。

我們都知道，每年的4月7日都是世界衛(wèi)生日。

乙：世界衛(wèi)生日的宗旨是希望引起世界各國對(duì)衛(wèi)生問題的重視，并動(dòng)員世界各國人民普遍關(guān)心和改善當(dāng)前的衛(wèi)生狀況，提高人類健康水平。

甲：世界衛(wèi)生日期間，包括中國在內(nèi)的世界衛(wèi)生組織各會(huì)員國都舉行慶祝活動(dòng)，推廣和普及有關(guān)健康知識(shí)、提高人民健康水平。

乙：講文明，講衛(wèi)生，是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。但在日常生活中，我們有時(shí)會(huì)遇到，因?yàn)橐痪浯挚冢车妹婕t耳赤，甚至大打出手。

甲：不講文明，不講禮貌的'言行。輕者別人認(rèn)為你沒教養(yǎng)，不愿和你深交；重者則對(duì)你產(chǎn)生不滿，甚至發(fā)生沖突。如果你是一個(gè)講禮貌的人，碰到老師同學(xué)問句好。一句簡短的話語，拉近的是感情，增進(jìn)的是友誼，換來的是微笑與熱情。

乙：于是，你的朋友天下有，你的困難天下幫。不但助你的成長，而且會(huì)讓你擁有騰飛的翅膀。 為此，我們?cè)趯W(xué)習(xí)上，應(yīng)該要努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，努力提高自己的文化水平，增強(qiáng)自己的素質(zhì)修養(yǎng)。

甲：在生活中，見到長輩問聲好，不小心撞到別人道聲歉，……總之，我們要從小養(yǎng)成文明禮貌的好習(xí)慣。 因?yàn)椋覀兪侵腥A民族中的一員。

而講文明，又要從講衛(wèi)生做起，講衛(wèi)生不僅是一種好習(xí)慣，更是一種文明行為。一個(gè)人若蓬頭垢面，衣著不整的出入大街或步行鬧事，不僅是不講衛(wèi)生，而且是一種不文明的行為、不禮貌的表現(xiàn)。

乙：在日正常生活中我們應(yīng)該養(yǎng)成勤洗澡、勤剪指甲、早晚洗臉?biāo)⒀?、飯前便后勤洗手的好?xí)慣；不隨地吐痰、不隨地丟果皮紙屑；不喝不干凈的水、生吃瓜果應(yīng)洗凈或削皮等。 合;同學(xué)們,讓我們從今天起，用你的實(shí)際行動(dòng)去感染你身邊的人。讓我們的校園、我們的家園更干凈、更美麗。

合：今天的廣播到此結(jié)束，謝謝大家收聽，我們明天同一時(shí)間，再見!

關(guān)于衛(wèi)生的好句

1、不講衛(wèi)生要生病，不講安全要送命。
2、世界衛(wèi)生日到了，清潔衛(wèi)生最重要，勤洗衣服勤洗澡，洗掉細(xì)菌無煩惱，廢物不要隨便仍，公共衛(wèi)生來環(huán)保，保持清潔心態(tài)爽，幸福生活真健康。
3、生命需要熱情，生活需要健康，健康需要好的心情，好的心情源自美好的環(huán)境，好環(huán)境需要你我的呵護(hù)，世界衛(wèi)生日，讓我們攜手共創(chuàng)美好家園！
4、飯前便后勤洗手，細(xì)菌消除不入口；洗臉?biāo)⒀狼谙丛?，干干凈凈人清爽；室?nèi)衛(wèi)生常打掃，一塵不染心情好；開窗通風(fēng)被常曬，空氣新鮮睡得香；丟棄垃圾需分類，環(huán)境優(yōu)美樂淘淘。世界衛(wèi)生日到了，講究衛(wèi)生，讓你的生活健康快樂無煩惱！
5、隨地吐痰人唾棄，亂扔垃圾害自己。地面骯臟心情差，走路都要看仔細(xì)。蚊蠅滋生病菌傳，惹來疾病一大堆。勸君注意衛(wèi)生莫大意，干干凈凈家園美。世界衛(wèi)生日，講衛(wèi)生，從細(xì)節(jié)做起！
6、灰塵也懂得積少成多這個(gè)道理，所以你若是很久沒有打掃屋子，灰塵便會(huì)把你的屋子當(dāng)成自己的家，并且生根發(fā)芽。世界衛(wèi)生日，如果你不想讓灰塵奪去你屋子主人的身份，那么就一起動(dòng)手打掃吧！
7、你的衛(wèi)生我關(guān)注，你的健康我關(guān)心，你的幸福我關(guān)懷，你的快樂我關(guān)照，我的短信你觀看，我的祝福送關(guān)愛，世界衛(wèi)生日到了，愿：健康衛(wèi)士關(guān)照你，快樂衛(wèi)兵保護(hù)你，幸福衛(wèi)星照耀你，好運(yùn)一生關(guān)愛你！
8、打倒病菌，永世不得翻身！摧垮毒素，永久不得超度！擊潰瘟疫，再也沒有關(guān)系！顛覆頑疾，自此健康無敵！世界衛(wèi)生日，講衛(wèi)生，保健康，互發(fā)祝福，健康快樂共享！
9、世界衛(wèi)生從我做起，個(gè)人衛(wèi)生從頭做起。頭發(fā)勤剪更要勤洗，常常撫順常常梳理。指甲勤剪雙手勤洗，否則不許亂吃東西。貼身衣物通風(fēng)曬底，對(duì)待細(xì)菌不要客氣。世界衛(wèi)生日，大家齊參與，爭做衛(wèi)生標(biāo)兵！
10、掃除舊骯臟，迎來新健康。事事有條理，簡約有效率。衛(wèi)生上臺(tái)階，天天好生活。改變臟亂差，一生潔麗雅。世界衛(wèi)生日，衛(wèi)生送給你，愿你的生活更美麗！
11、環(huán)境衛(wèi)生大家講，言行表率做宣傳。莫要隨手棄雜物，彰顯公德做榜樣。撿起煙頭不吐痰，白色垃圾無處藏。水清草綠百卉燦，綠化地帶美樂園。世界衛(wèi)生日：朋友一起來文明，爭當(dāng)宣傳衛(wèi)生員。
12、衛(wèi)生日，環(huán)保稿，愿你干干凈凈把春享；衛(wèi)生日，灰塵掃，愿你健康快樂真逍遙；衛(wèi)生日，叮囑你，愛情浪漫是衛(wèi)生好；世界衛(wèi)生日祝你愛情順，事業(yè)順，生活順，萬事順。
13、整齊清新人喜歡，改變邋遢壞習(xí)慣。衣服常洗又常換，鞋子咱不拖著穿。洗臉順便修修面，淡水保濕最自然。講究衛(wèi)生成習(xí)慣，幸福健康每一天。世界衛(wèi)生日，從個(gè)人衛(wèi)生做起，人人講衛(wèi)生，處處美環(huán)境！
14、鼻子挖挖，眼睛揉揉，耳朵掏掏，腳丫撓撓，肚臍摳摳，嘴巴臭臭，渾身臟臟，煙酒吃吃。這些不衛(wèi)生現(xiàn)象，限令你在世界衛(wèi)生日，全部戒除，如不照辦，你自己看著辦吧，祝你好運(yùn)。
15、世界衛(wèi)生日到，關(guān)注衛(wèi)生請(qǐng)你做到，注意房間按時(shí)打掃，衣服被褥常曬最好，為了避免疾病來找，注意鍛煉也很重要，祝你健康天天微笑！
16、環(huán)境衛(wèi)生人人愛，心情舒暢樂開懷。蚊蠅蟑螂都不見，病菌自然就離開。空氣新鮮無異味，呼吸順暢健康來。世界衛(wèi)生日到了，愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，人人有責(zé)！

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